7
بناء العضلات‬
دكتورنا الغالي ماهي الأعشاب التي تُساعد على بناء العضلات ؟؟
الجواب 
أنصح دائما بتناول عشبة الشعير أو عصيرها فهي غنية بحمض اللينوليك واللينولينك أسيد واللذين يساهمان في منع تراكم حمض اللاكتيك وحمض الزبدة في العضلة وهما ما قد يسببان من ألم خصوصا عند من ترك اللاعب أو الرياضي التمرين لفترة ثم يعود له فجأة وعشبة الشعير غنية بالبوتاسيوم والبوتاسيوم من أهم العناصر التي تحتاجها العضلة للبناء وهي أيضا غنية بالأحماض الأمينية كلها ما عدا الجلايسين وهو ما يحتاجه لاعب كمال الأجسام كما أن لها فوائد عظيمة وكثيرة جدا أكثر من أن تحصى وقد كتبت فيها كتابا في ستمائة صفحة ولكن يكفي أن تعرفوا بأنها غذاء كامل تزيد في الطول عند القصار وتحسن الامتصاص في سوء الامتصاص وترفع المناعة وترفع الطاقة وتحسن الذاكرة والتركيز وتساعد في الهضم ومدرة للبول ومنشطة للكبد وتبني العضلات على كل حال أبشركم أحبتي أنها قريبا جدا ستكون عشبة الشعير من منتجاتنتا وغير ذلك كثير والله ولي التوفيق د جميل القدسي
-----------------
‫‏جميل القدسي الأعشاب‬ 
‫‏عشبة الشعير

دكتورنا الغالي ماهي الأعشاب التي تُساعد على بناء العضلات ؟؟

بناء العضلات‬
دكتورنا الغالي ماهي الأعشاب التي تُساعد على بناء العضلات ؟؟
الجواب 
أنصح دائما بتناول عشبة الشعير أو عصيرها فهي غنية بحمض اللينوليك واللينولينك أسيد واللذين يساهمان في منع تراكم حمض اللاكتيك وحمض الزبدة في العضلة وهما ما قد يسببان من ألم خصوصا عند من ترك اللاعب أو الرياضي التمرين لفترة ثم يعود له فجأة وعشبة الشعير غنية بالبوتاسيوم والبوتاسيوم من أهم العناصر التي تحتاجها العضلة للبناء وهي أيضا غنية بالأحماض الأمينية كلها ما عدا الجلايسين وهو ما يحتاجه لاعب كمال الأجسام كما أن لها فوائد عظيمة وكثيرة جدا أكثر من أن تحصى وقد كتبت فيها كتابا في ستمائة صفحة ولكن يكفي أن تعرفوا بأنها غذاء كامل تزيد في الطول عند القصار وتحسن الامتصاص في سوء الامتصاص وترفع المناعة وترفع الطاقة وتحسن الذاكرة والتركيز وتساعد في الهضم ومدرة للبول ومنشطة للكبد وتبني العضلات على كل حال أبشركم أحبتي أنها قريبا جدا ستكون عشبة الشعير من منتجاتنتا وغير ذلك كثير والله ولي التوفيق د جميل القدسي
-----------------
‫‏جميل القدسي الأعشاب‬ 
‫‏عشبة الشعير