‏بذورالكتان‬ - شهية الطبخ المغربي
7
بذورالكتان‬



_بذور الكتّان وتأثيرها الضابط لقراءات السكري والمُثبط لسرطان البروستات
_ (سرطان الثدي , جمال وتناسق جسم المرآة , الهبات الساخنة )
ثبت تأثير بذور الكتان الضابط لقراءات السكري والمقلل من حدة هذا المرض ومضاعفاته , وتشير الدراسات إلى أن بذور الكتان لها دور مثبط لسرطان البروستات وتمنع نموه عند الرجال ولذلك فنحن ننصح كل من كان لديه قصة عائلية لسرطان البروستات بالإكثار من تناول بذور الكتان بشكل يومي , وكذلك أثبتت بذور الكتذان فوائدها ضد بعد أنواع سرطان الثدي والوقاية منه , ونفس النصيحة موجهة لمن كان عندهن قصة عائلية في سرطان الثدي , وتتميز بذور الكتان بغناها بمادة الليغنان وهي نوع من الأستروجين الطبيعي الذي يفيد النساء وتعتبر بذور الكتان كنزا من هذه المادة إذا تحتوي على ثمانمائة ضعف من تركيز هذه المادة عن أي طعام آخر في الدنيا , ولذلك كان لبذور الكتان دورا هرمونيا في جمال جسم المرأة تناسقه وأنوثته كما لها دور في الوقاية من الهبات الساخنة عند النساء بعد سن اليأس من المحيض ....
*** طريقة تناولها *** :
ينصح أخذ ملعقة صغيرة منه يوميا مباشرة أو توضع مع السلطة فالإكثار من تناول بذور الكتان يساهم في حدوث انسداد الأمعاء كما هو مثبت علميا , ويزداد هذا عند مرضى القولون , كما أن بذور الكتان تقلل من امتصاص بعض المواد نظرا لغناها بالألياف ...

‏بذورالكتان‬

بذورالكتان‬



_بذور الكتّان وتأثيرها الضابط لقراءات السكري والمُثبط لسرطان البروستات
_ (سرطان الثدي , جمال وتناسق جسم المرآة , الهبات الساخنة )
ثبت تأثير بذور الكتان الضابط لقراءات السكري والمقلل من حدة هذا المرض ومضاعفاته , وتشير الدراسات إلى أن بذور الكتان لها دور مثبط لسرطان البروستات وتمنع نموه عند الرجال ولذلك فنحن ننصح كل من كان لديه قصة عائلية لسرطان البروستات بالإكثار من تناول بذور الكتان بشكل يومي , وكذلك أثبتت بذور الكتذان فوائدها ضد بعد أنواع سرطان الثدي والوقاية منه , ونفس النصيحة موجهة لمن كان عندهن قصة عائلية في سرطان الثدي , وتتميز بذور الكتان بغناها بمادة الليغنان وهي نوع من الأستروجين الطبيعي الذي يفيد النساء وتعتبر بذور الكتان كنزا من هذه المادة إذا تحتوي على ثمانمائة ضعف من تركيز هذه المادة عن أي طعام آخر في الدنيا , ولذلك كان لبذور الكتان دورا هرمونيا في جمال جسم المرأة تناسقه وأنوثته كما لها دور في الوقاية من الهبات الساخنة عند النساء بعد سن اليأس من المحيض ....
*** طريقة تناولها *** :
ينصح أخذ ملعقة صغيرة منه يوميا مباشرة أو توضع مع السلطة فالإكثار من تناول بذور الكتان يساهم في حدوث انسداد الأمعاء كما هو مثبت علميا , ويزداد هذا عند مرضى القولون , كما أن بذور الكتان تقلل من امتصاص بعض المواد نظرا لغناها بالألياف ...