الدكتور العزيز ما هي الاطعمة التي تزيد نسبة الكوليسترول النافع ؟ - شهية الطبخ المغربي
7
الدكتور العزيز ما هي الاطعمة التي تزيد نسبة الكوليسترول النافع ؟
الجواب : 
هذا سؤال كبير يحتاج إلى مراجعة شاملة للدراسات ولكن بشكل عام من خلال دراستي الأطعمة الغنية بالأوميغا 3 مثل السمك البحري والنهري وكذلك زيت الزيتون والقمح المبرعم وعشبة القمح وعشبة الشعير والتمر كلها تساهم في رفع الكوليسترول النافع , على كل حال بعد إجراء المراجعة للدراسات سأقوم بوضعها بنصيحة شاملة.
والله ولي التوفيق اخوكم د جميل القدسي


الدكتور العزيز ما هي الاطعمة التي تزيد نسبة الكوليسترول النافع ؟

الدكتور العزيز ما هي الاطعمة التي تزيد نسبة الكوليسترول النافع ؟
الجواب : 
هذا سؤال كبير يحتاج إلى مراجعة شاملة للدراسات ولكن بشكل عام من خلال دراستي الأطعمة الغنية بالأوميغا 3 مثل السمك البحري والنهري وكذلك زيت الزيتون والقمح المبرعم وعشبة القمح وعشبة الشعير والتمر كلها تساهم في رفع الكوليسترول النافع , على كل حال بعد إجراء المراجعة للدراسات سأقوم بوضعها بنصيحة شاملة.
والله ولي التوفيق اخوكم د جميل القدسي