‏فوائد‬ ‫اللبان‬ ‫‏العربي - شهية الطبخ المغربي
7
هل‬ ‫‏تعلم‬ ‫‏أن‬ ‫‏بخور‬ اللبان ‫‏يساعد‬ ‫‏في‬ ‫‏التخلص‬ ‫‏من‬ ‫‏الاكتئاب‬ ‫‏والقلق‬؟
كانت كل الحالات التي استخدم فيها اللبان العربي في العلاج حالات فردية ولم ترقى إلى مستوى الدراسة العلمية التي تثبت هذه الفوائد وأن هذا اللبان آمن ومن الأمراض التي أجريت عليها مثل هذه التجارب الفردية كان التهاب القولون التقرحي والربو والتهاب المفاصل الرثياني , أما الدراسات التي أجريت فقد أثبتت أن اللبان العربي له تأثير محسن لأعراض التهاب المفاصل التنكسي وذلك بعد 7 أيام من استخدامه دون وجود تأثيرات جانبية كبيرة تذكر , كما أثبت دراسيا أن اللبان العربي له دور في تثبيط نمو خلايا المثانة السرطانية , وتشير دراسة أخرى إلى دور اللبان العربي في تحسين السلوك وذلك من خلال تخفيض هرمون الطواريء الكورتيزول الذي يزداد وقت الشدة في الجسم ووقت الأوقات العصبية , وله دور في سلوك الإنسان العصبي أثناء التوتر وقد أثبتت الدراسات أن الكروتيزول هو من الهرمونات التي تسبب زيادته الاكتئاب , وقد أثبتت الدراسات أن بخور اللبان العربي يساعد في التخلص من الاكتئاب والقلق عند الفئران وفي دراسة أظهرت أن اللبان يساعد في التأثير الإيجابي على السلوك ذلك لأنه يؤثر على المحور المهادي النخامي الكظري , وكذلك له تأثير مضاد لالتهاب المفاصل التنكسي وله تأثير مثبط لبعض أنواع الخلايا السرطانية ويحتوي اللبان على مادة الكورتيزون المثبطة للالتهابات. ويقول الباحثون ان الكورتيزون المتوفر في اللبان ذا جودة عالية وفاعلية أفضل بكثير من الكورتيزون الصناعي. ويشيد الباحثون الغربيون بأن كورتيزون اللبان ليست له اعراض جانبية كالكورتيزون الصناعي ..
طريقة الإستخدام :
الماء المغلي يخرب بعض فوائده ومواده الفعالة الذوابة في الماء , فالمواد الذوابة في الماء لا تتحمل درجة حرارة بين ٥٠-٨٠ درجة مئوية فما بالنا بالغلي ولذلك أنا أنصح بنقعه بماء بارد أو فاتر ليتم تطريته ومن ثم مضغه , أما إذا كان طريا أصلا وكانت الأسنان جيدة فلا بأس من استخدامه مباشرة دون نقعه بالماء
والله ولي التوفيق
أخوكم د جميل القدسي




‏فوائد‬ ‫اللبان‬ ‫‏العربي

هل‬ ‫‏تعلم‬ ‫‏أن‬ ‫‏بخور‬ اللبان ‫‏يساعد‬ ‫‏في‬ ‫‏التخلص‬ ‫‏من‬ ‫‏الاكتئاب‬ ‫‏والقلق‬؟
كانت كل الحالات التي استخدم فيها اللبان العربي في العلاج حالات فردية ولم ترقى إلى مستوى الدراسة العلمية التي تثبت هذه الفوائد وأن هذا اللبان آمن ومن الأمراض التي أجريت عليها مثل هذه التجارب الفردية كان التهاب القولون التقرحي والربو والتهاب المفاصل الرثياني , أما الدراسات التي أجريت فقد أثبتت أن اللبان العربي له تأثير محسن لأعراض التهاب المفاصل التنكسي وذلك بعد 7 أيام من استخدامه دون وجود تأثيرات جانبية كبيرة تذكر , كما أثبت دراسيا أن اللبان العربي له دور في تثبيط نمو خلايا المثانة السرطانية , وتشير دراسة أخرى إلى دور اللبان العربي في تحسين السلوك وذلك من خلال تخفيض هرمون الطواريء الكورتيزول الذي يزداد وقت الشدة في الجسم ووقت الأوقات العصبية , وله دور في سلوك الإنسان العصبي أثناء التوتر وقد أثبتت الدراسات أن الكروتيزول هو من الهرمونات التي تسبب زيادته الاكتئاب , وقد أثبتت الدراسات أن بخور اللبان العربي يساعد في التخلص من الاكتئاب والقلق عند الفئران وفي دراسة أظهرت أن اللبان يساعد في التأثير الإيجابي على السلوك ذلك لأنه يؤثر على المحور المهادي النخامي الكظري , وكذلك له تأثير مضاد لالتهاب المفاصل التنكسي وله تأثير مثبط لبعض أنواع الخلايا السرطانية ويحتوي اللبان على مادة الكورتيزون المثبطة للالتهابات. ويقول الباحثون ان الكورتيزون المتوفر في اللبان ذا جودة عالية وفاعلية أفضل بكثير من الكورتيزون الصناعي. ويشيد الباحثون الغربيون بأن كورتيزون اللبان ليست له اعراض جانبية كالكورتيزون الصناعي ..
طريقة الإستخدام :
الماء المغلي يخرب بعض فوائده ومواده الفعالة الذوابة في الماء , فالمواد الذوابة في الماء لا تتحمل درجة حرارة بين ٥٠-٨٠ درجة مئوية فما بالنا بالغلي ولذلك أنا أنصح بنقعه بماء بارد أو فاتر ليتم تطريته ومن ثم مضغه , أما إذا كان طريا أصلا وكانت الأسنان جيدة فلا بأس من استخدامه مباشرة دون نقعه بالماء
والله ولي التوفيق
أخوكم د جميل القدسي