دكتور جميل بعد عملية استئصال الرحم ...ما هي التمرينات الواجب القيام بها - شهية الطبخ المغربي

دكتور جميل بعد عملية استئصال الرحم ...ما هي التمرينات الواجب القيام بها



#دكتور_جميل_القدسي_الدويك #الامارات #عملية #استئصال #الرحم

؟ دكتور جميل بعد عملية استئصال الرحم ...ما هي التمرينات الواجب القيام بها

الجواب: أولا يجب الاطمئنان على أن الجرح قد التحم بشكل ممتاز جدا، ولم يمر بمضاعفات أوالتهابات، ولا ينصح عادة بإجراء أي تمارين قبل مرور ستة أشهر على إجراء العملية خشية أن يسبب ذلك فتقا في منطقة الجرح، لأنها تعتبر منطقة ضعيفة جدا
بعد انتهاء ذلك بسلام بإذن الله، ينصح بعمل التمرينات التي تقوّي عضلات المعدة، كالنوم على الظهر وتحريك الرجلين بالتناوب مثل الجرادة، أو تحريك الرجلين مثل دوّاسة الدراجة الهوائية، أو النوم على الظهر ورفع الجذع نحو الأعلى
والله ولي التوفيق أخوكم د جميل القدسي