نصائح الدكتور جميل القدسي الدويك - شهية الطبخ المغربي
7
لتحسين البشرة وتبييضها والمحافظة على نضارتها وجمالها بشكل مختصر وصفة الدكتور جميل القدسي




  • لتحسين البشرة وتبييضها والمحافظة على نضارتها وجمالها بشكل مختصر وصفة الدكتور جميل القدسي
    عليكم بعمل قناع من اللبنة يوميا على الوجه , ويمكن كذلك بعد وضع قناعة اللبنة بساعتين أن يوضع قناع من العسل ( اللبنة هي اللبن الرائب ( الزبادي اليوغورت ) بعد تصفية الماء منه )
    وكذلك استخدموا ماء منقوع القمح في تغسيل الوجه فيه مع أوقات الوضوء 5 مرات في اليوم
    ويمكن كذلك الإكثار من تناول عشبة القمح والشعير
    ويجب الإكثار من العصائر ذات اللون البرتقالي مثل عصير الجزر والشمام والمانجا والمشمش , حتى المشمش المجفف والزبيب والقرع والبطاطا الحلوة اسلقوها ثم اعصروها أو كلوها مشوية أو مسلوقة فهي غنية بالبيتاكاروتين أو فيتامين أ والذي يعتبر مثاليا للبشرة , أما لمن أرادت أن تصغر عشرين سنة على المرآة فأقول لها عليكم يا أختي بمنتجاتنا الخاصة للبشرة فهي رائعة بكل ما تعنيه الكلمة من معنى ولا يضاهيها شيء بفضل الله تعالى مما سبق , فهي تعمل على مستوى كل طبقات الجلد من البشرة والأدمة وحتى ما تحت الأدمة والأوعية الدموية فهي تعيد بناءه بشكل كامل وهي ذات تأثير بعيد المدى لفترات طويلة جدا وليس لفترة قصيرة وكل من جربها من الرجال والنساء كانوا فخورين بما حقق الله لهم وجعلنا سببا في ذلك وهي تشمل خل إكليل الجبل وزيت إكليل الجبل وخل الخزامى وزيت الخزامى وخل البابونج وزيت البابونج وخل الميرمية وزيته وخل المليسة وخل الريحان
    والله ولي التوفيق
    أخوكم
    د جميل القدسي

وصفة الدكتور جميل القدسي لعلاج العصبية الزائدة وسرعة الانفعال

وصفة الدكتور جميل القدسي لعلاج العصبية الزائدة وسرعة الانفعال 





في حالة العصبية الزائدة والتوتر يفضل تناول كوبا كبيرا من اللبن الرائب المحضر بالطريقة العلمية الصحيحة التي سأذكرها في نهاية هذه الصفحة , لأن اللبن الرائب الذي يباع في الأسواق لا يحضر بهذا الطريقة العلمية الصحيحة التي سأذكرها والتي أثبتت الدراسات أنها توفر كمية هائلة من العصيات اللبنية , هذه العصيات تفرز مواد مهدئة وتساعد على تهدئة الأعصاب بإذن الله سبحانه وتعالى .
يفضل تناول كوب اللبن الرائب قبل ساعة من النوم أو في الصباح الباكر ولا تنسوا أنه يمكن إضافة الماء والملح لهذا اللبن
كما يمكن أيضا تناول كوبا كبيرا من منقوع الينسون بحيث يوضع ملعقة كبيرة من الينسون في لتر من الماء الساخن لمدة ساعة وتشرب قبل ساعة من موعد النوم المرغوب فيه .
ويجب كذلك الإكثار من التمر 7 حبات صباحا ومثلها بين العصر والمغرب لأنها تحتوي على المغنيسيوم الذي يعرف باسم المهديء
طريقة صنع اللبن الرائب
يبرد الحليب بعد غليه إلى درجة 37 ( يمكن تقريبا معرفة ذلك بوضع الأصبع في الحليب دون ان يشعر بالحرارة الزائدة او البرودة )
ثم يضاف إلى كل لتر من اللبن علبة من اللبن الزبادي الجاهز , مع التحريك المستمر , وبعد ذلك يوضع الجميع في وعاء زجاجي كبير ذو غطاء محكم , ويغطى الوعاء , ثم يغطى بعدة بطانيات ويوضع في غرفة مظلمة لمدة 24 ساعة
وبعد ذلك يصبح اللبن جاهزا فيؤخذ ويوضع في الثلاجة
ويفضل استخدامه قبل مرور 4 أيام فهذا أفضل
والله ولي التوفيق
أخوكم

د جميل القدسي

فوائد اللبأ للدكتور جميل القدسي



السلام عليكم ورحمة اله وبركاته


من منا لا يعرف اللبأ ؟ اظن الجميع يعرفه لكن الكثير يجهل فوائده وأهميته ، أحببت أن أنقل لكم بعض الشروحات عن اللبأ التي قام بها الدكتور حميل القدسي وهو باحث في أطعمة و اشربة القرآن .

اللبأ



- يلفت انتباه الناس لأعظم مادة خلقها الله سبحانه وتعالى في الكون ونسيها بنو البشر أو جهلوها مع مرور الزمن ألا وهي اللبأ

كيف ذكر القرآن الكريم اللبأ في ثلاثة مواضع , ومقارنة ذلك مع ورود العسل في القرآن ورؤية جديدة في تفسير الآيات التي تذكر العسل واللبأ

يحتوي على أكثر من 4 نقاط إعجازية جديدة مكتشفة في عالم التغذية ذكرها القرآن وتتعلق باللبأ

لكل من يريدون أن يعرفوا كيف كان اللبأ الذي يخرج في أول أيام بعد الولادة يشبه تماما محمد رسول الله صلى الله عليه وسلم والذين معه وكيف خرجوا بعد ولادة الدولة الإسلامية مباشرة بنائين مصلحين في الأرض في حضارة عظيمة لم يعرف لها التاريخ مثيلا

فيه ذكر علاج لأكثر من 100 مرض مزمن وخطير .

هو الأول الذي احتوى على التحليل التركيبي للبأ كاملا بكل الوظائف التي تحتويها مكوناته واستخداماتها العلاجية والطبية والوقائية بإذن الله

لكل المرضى الذين أصبح داء قلبهم هاجسهم الذي أقلق مضجهم بعد أن استعصى على العلاج أبدا , ولكل المرضى الذين يعانون من تصلب الشرايين و من ارتفاع الكوليسترول في الدم ومن جلطات القلب ومن جلطات الدماغ والشلل النصفي والحبسة الكلامية .


لكل من أصبحوا يخافون من موسم الربيع وموسم الحساسية , لعذابهم المؤلم في هجمات الربو وتحسس الأنف والإكزيما والشقيقة وكافة التحسسات الموسمية .

ولكل المرضى الذين أضناهم وأضنى أهليهم وذويهم التهاب المفاصل و البهق أو الذئبة الحمراء أو داء الفقاع الجلدي , وكافة الأمراض المناعية الذاتية الأخرى

لكل المرضى الذين ابتلاهم الله بالداء السكري , وفقدوا الأمل في شفائهم منه شفاءا تاما , وفي نسيان اختلاطاته التي تفتك بهم يوميا

لكل من فقدوا جمالهم وجمال بشرتهم في حوادث الحروق والعمليات الجراحية , والتشوهات الجلدية , وجفاف البشرة ونقص جمالها وصفائها , ولكل الرجال والنساء الذين يريدون أن يحصلوا على بشرة بيضاء نقية صافية كالحرير.

لكل من يعانون من الأمراض الإنتانتة المضنية المتعبة والتي لا تفارقهم إلا قليلا والتي تتصف بالضعف الشديد في المناعة أو التهاب لوزات متكررة أو التهاب جيوب متكررة أو التهاب في القصبات مزمن , أو التهابات في المسالك البولية متكررة , أو التهابات نسائية متكررة , أو غيرها من الأمراض المزمنة

لكل الأمهات اللاتي هن مشفقات على أولادهن من ضعف في المناعة وضعف الذاكرة وضعف التحصيل العلمي , وضعف التركيز , وضعف النمو والطول وضعف في مكارم الأخلاق

لكل من يعاني من قصر القامة , ويبتغي طولا يعطيه جمالا وروعة

لكل من يعاني من أمراض الدم الخطيرة مثل فقر الدم بأنواعه المختلفة وسرطانات الدم بأنواعها , وحتى الأنواع الأخرى من السرطان

لكل من يريد أن يعرف معجزة الله في الأرض , التي لا يجزيء عنها طعام ولا شراب مهما كان من العظمة .إلى كل هؤلاء أقول إليكم :



اللبأ معجزة الله في الأرض , شراب ودواء ووقاية وشفاء .

كان هذا هو شرح الدكتور جميل القدسي.

الكثير قد لا يستطيع شربه لكن نصحنا الذكتور بخلطه بالحليب

وصفة الدكتور جميل القدسي خاصة لعلاج الصداع وآلام الرأس والشقيقة

وصفة الدكتور جميل القدسي خاصة لعلاج الصداع وآلام الرأس والشقيقة بإذن الله سبحانه وتعالى
1- الزنجبيل ملعقة كبيرة إذا كان طازجا وملعقة صغيرة إذا كان جافا
2- أكليل الجبل **ازير او يزير
 

3- الخزامى 

:

4- الينسون  النافع بالمغربية


حيث يؤخذ من كل الأشياء السابقة نصف ملعقة صغيرة ما عدا الزنجبيل فقد حددت الجرعة في الأعلى وتوضع كلها في تيرمس حافظ للحرارة وبعدها يضاف عليها ماء ساخن دون درجة الغلي ويغلق عليها بشكل محكم وبعد نصف ساعة يبدأ الشرب منها بمعدل ما يعادل كاسة الشاي الصغيرة كل 3 ساعات فنحصل على نتائج ممتازة إن شاء الله , أما للعلاج النهائي للصداع فنحن نستخدم بفضل الله مجموعة تتكون من زيت إكليل الجبل وخل إكليل الجبل وزيت الخزامى وخله وزيت الزنجبيل وخله وزيت الميرمية وخله وزيت البابونج وخله حيث تشرب من خليط الزيت 5 ملاعق صغيرة أوقات الصلاة ومن خليط الخل 5 ملاعق صغيرة مخففة بالماء أوقات الصلاة ويستمر على الوصفة مدة شهرين إلى ثلاثة فنحصل على نتائج نهائية من الصداع بكافة أنواعه حتى صداع الشقيقة أما بالنسبة للادهان فيتم عادة باستخدام خليط الزيت دهن الرأس خصوصا المنطقة الصدغية أو المنطقة التي يزداد فيها الألم ويلاحظ أنه من الضروري مراقبة الضغط أثناء تطبيق هذه الوصفة فإذا حدث فيه ارتفاع فيجب حذف وإكليل الجبل كعشبة وإبقاء زيتهما كدهون .
والله ولي التوفيق أخوكم د جميل القدسي

وصفة الدكتور جميل القدسي دويك لعلاج تسطح القدمين والإكزيما والجفاف في البشرة


وصفة الدكتور جميل القدسي دويك لعلاج تسطح القدمين والإكزيما والجفاف في البشرة
  وجد العلماء أن أهم سبب على الإطلاق لتسطح القدمين وجفافهما وتشققهما وخصوصا في منطقة الكعبين والأخمصين وأي منطقة أخرى من الجسم هو الماء , والمشكلة أن لا غنى للمسلم عن الماء في وضوئه وطهوره واغتساله , فما الحل في مثل هذه الحالة
أنصح عادة بضرورة تجفيف الرجلين فورا ومباشرة بعد الوضوء وتغسليها بحيث يتم استخدام منشفتين الاولى تنشف مبدئيا والثانية تنشف بشكل تام بحيث إذا تم ملامسة القدم نجد أن جافة تماما وكأنه لم يلامسها الماء أبدا , إما إذا كانت رطبة وجفت هذه الرطوبة على القدم نفسها فتكون سببا في تشقق القدم وتسطحها
إضافة إلى ذلك فأنا أستخدم لعلاج مثل هذه الحالة زيت البابونج مع زيت الخزامى وزيت إكليل الجبل فهذه الخلطة رائعة جدا في مثل هذه الحالة حيث يدهن كمية قليلة جدا من الخليط ثلاث مرات يوميا على منطقة التشقق في الكعبين .
كما يمكن شرب زيت البابونج وزيت إكليل الجبل وزيت الخزامى مع خل كل نوع من هذه الأنواع يوميا فهو يساهم بشكل كبير في إنهاء تشقق القدمين بإذن الله
ولكن لا ننس ضرورة تجنب السكر الأبيض في فترة علاج تشقق الكعبين فهذا هام جدا , ذلك لأن مادة سيلكات الكبريت التي تضاف للسكر الأبيض لها سمية جلدية وتساهم في زيادة هذا التشقق
والله ولي التوفيق
أخوك
د جميل القدسي

القمح المبرعم " المستنبت " فوائده – وكيفية تحضيره بالطريقة الصحيحة

" فوائده – وكيفية تحضيره بالطريقة الصحيحة

فوائده :
إليكم هذه القصة أولآ ومن ثم ستعرفون وتكتشفون عن الفوائد الكبيرة والكثيرة



أثناء حرب البوسنة أحضرت إلى إحدى المراكز الطبية في بلغراد امرأة في عقدها الأربعين وكانت مصابة بجروح وحروق بالغة جدآ إثر قصف بلدتهم الصغيرة الواقعة في ضواحي العاصمة بشتى أنواع الأسلحة ومنها المحرمة دوليآ -- قام الفريق الطبي الموجود في المركز بالإجراءات الواجب اتخاذها من إسعافات أولية وعلى مضض لعلمهم المسبق بأن حالات كثيرة أقل خطرآ من حالتها لم تنجو وحتى أنهم لم يضعوها في قسم العناية المركزة بذريعة أن لا أمل من شفائها أو أنها ستنجو --- لكن مشيئة الله فوق كل شيء وليظهر الله قدرته وآيته وليجعلها سببآ لبيان سر من أسراره --- ذهل الفريق الطبي في اليوم الثاني عندما وجدوها ووجدوا حالتها المتحسنة بأقل من( 24 ساعة ) و بدءوا يراقبونها وعلى مدار الساعة --- كانت حالتها تتحسن بشكل سريع يفوق الوصف --- وهكذا يوم بعد يوم توالت الأيام --- وكانت المفاجأة الكبرى --- عندما شفيت وتعافت تمامآ و بمدة وزمن قياسي -- في غضون ( 13 يوم ) --- في حين أن هناك مرضى في المركز كانوا قبلها بأسابيع وربما شهور --- إضافة --- أن بعض هؤلاء المرضى كانوا أحسن حالآ و وضعآ من حالتها عندما جاءوا بهم إلى المركز --- لم يستطع الطاقم الطبي من معرفة أو إيجاد التفسير أو السبب العلمي لهذه الظاهرة الغريبة التي مرت عليهم – اعتبروها ( معجزة ) هكذا --- دون البحث أو الدراسة لمعرفة الأسباب الكامنة وراء ما حدث --- إلا أنه هناك طبيبآ واحد من الطاقم لم يرد أن يمضي هذا الأمر هكذا دون معرفة السر مما حصل --- فظل على تواصل مع عائلة المرأة يبحث ويحقق --- إلى أن اكتشف أمرا قاده فيما بعد لمعرفة السر
vكانت لهذه المرأة عادة أو نوع من الإدمان منذ أن كانت صغيرة في أكل وقضم البراعم الأولى من النباتات وبالأخص تلك النباتات المنتجة للحبوب ( القمح – فول الصويا )
vنفاق أكثر من( 80 - 90 % ) من المزروعات والمحاصيل الموجودة قي القرية --- حتى أن بعض الأنواع منها احترق بالكامل – حتى من جذوره كالأشجار ----- إلا النباتات الوحيدة التي قاومت هي ( القمح وفول الصويا "80 -90 %" ) – أغلب المنتجات الأخرى للحبوب "40 – 60 %" ) مع أنهم كانوا أقرب للمناطق المقصوفة عن غيرهم من المزروعات الأخرى و بقيت على حاله نوعآ ما ---- وكانت هي البداية
فما كان من الطبيب إلا مراسلة عدة جهات ومراكز علمية متخصصة في علوم الأحياء والنبات طلبآ للمساعدة مع إرساله -- دراساته وبحوثه التي توصل إليها إلى أن جاءه الرد من إحدى المراكز المتخصصة في العلوم النباتية من ألمانيا ---
1. بأن ما كانت تقوم به تلك المرأة من اعتيادها بقضم وأكل براعم ووريقات النباتات في مراحله الأولى إنما كانت تدخر في جسمها بداية ونشأة الطاقة الأولى والكبيرة الكامنة من مولد النبات في مراحله الأولى والتي تساعد بدورها نمو ونشاط الخلايا بالشكل الصحيح والأمثل كما والأسرع -- وهذا ما ساعدها في ترميم الخلايا في جسمها من حروق و جروح وبسرعة قياسية وبأقل ما يمكن من الندوب والتقرحات
2. وأن هذه الطاقة المحتفظة بها --- جعلها تمانع التأثيرات الإشعاعية --- مما أدى بها لأن تكون قلعة حصينة أمام كافة التأثيرات الخارجية
3. وأن هذه الطاقة ترفع من سوية الجهاز المناعي لدى الإنسان إلى أقصى حد ممكن بحيث يمكنه مواجه أكثر الأمراض خطرآ والقضاء عليه
4. وأن لبراعم حبة القمح أو فول الصويا في بدايات نشأته الأولى تكون فيها مواد لا حصر لها وأحماض أمينيه عالية التركيز وبكثافة --- قلما نجدها فيما بعد في آي مادة على الإطلاق --- وأن لهذه المواد والأحماض التأثير القوي والفعال لتحفيز وتنشيط الخلايا و استعادة حيويتها من جديد
ولهذه الأسباب الأربع وهي الأهم من التقرير كله والبالغة ( 17 ) فقرة و بعيدآ عن التفصيلات
نبدأ بشرح مراحل تحضير القمح المبرعم بالشكل الصحيح :
المطلوب :
1) - ( 300 غرام ) من القمح البلدي الخام الغير مسمد كيماويآ --- والغير مطبوخ كالفريكة
2) - مطربان زجاجي
فارغ ونظيف وجاف لحفظ الأطعمة سعة ( 500 غرام ) كالتي تستخدم لرب البندورة والمربيات --- لا حاجة لنا لغطائها
3) - مصفاية معدنية " ستانلس " كبيرة الحجم وهو الأفضل أو ملامين
4) - قطعة شاش طبي ( 15 * 15 )
5) - مطاطة دائرية كالتي تحزم فيها الأوراق المالية الورقية
طريقة التحضير :
vالعادية ---- " الغير سريعة "

1. بعد إزالة الشوائب والمواد الغريبة من كمية القمح المطلوبة والمعدة للتحضير --- توضع الكمية في المصفاية وتغسل جيدآ جيدآ وإن كان الماء فاترآ قليلآ يكون أفضل بدرجة حرارة ( 20 – 25 درجة ) كأقصى حد لضمان إزالة الأوساخ العالقة عن حبيبات القمح وحتى لا تسلق كمية القمح بين أيدينا
2. تترك المصفاية جانبآ لمدة ( 15 – 20 دقيقة ) مع القيام بعملية التقليب بالملعقة أو بخض المصفاية قليلا وبطريقة عشوائية --- كل 5 دقائق
a) لضمان خلخلة الهواء بين الحبيبات المتراصة
b) والتخلص بأكبر كم ممكن من قطرات الماء والرطوبة بينها ( بين الحبيبات )
3. تعاد الكرة للعمليات ( 1 + 2 ) مرة أخرى كي نضمن نظافة القمح تمامآ من أية آثار لبقايا الأوساخ
4. يوضع كمية القمح المغسول في المطربان الزجاجي وتغمر الكمية بالماء " البارد " ---
ليس بالضرورة أن نملأ المطربان كله بالماء --- فقط إلى مستوى كمية القمح
5. يغطى المطربان بالشاش الطبي عند العنق ويحكم تثبيته بالمطاطة الدائرية ---
لا تضع أي غطاء فوق الشاش
6. يوضع المطربان وبما فيه في غرفة --- فيه ضوء وبعيدآ عن أشعة الشمس المباشرة عليه --- وقريب من إنارة مصابيح الفلوريسنت " النيون " هذا عند المساء --- ولا ضرر في ذلك ---- على العكس --- يساعد ويسرع العملية
7. يترك لمدة ( 2 ساعة ) ومن ثم نقوم بالتخلص من كمية الماء الموجود في داخله وبدون نزع الغطاء ألشاشي
a) إما بقلب المطربان ( 180 درجة ) في حوض مصرف المياه ( المجلى ) رويدآ رويدآ مع الحرص والإنتباه بأن لا تنتزع الشاشية والمطاطة بفعل ضغط الماء وثقل ووزن القمح بداخله
b) أو بوضع المصفاية بالمقلوب على عنق المطربان وقلبهما معآ ( 180 درجة ) في حوض مصرف المياه ( المجلى ) وهذه الطريقة أفضل طبعآ
8.
8. يترك المطربان مقلوبآ هكذا لمدة ( 5 -10 ) دقائق --- مع القيام بعملية خض المطربان برفق عاموديآ وأفقيا أحيانا للتخلص من بقايا الماء فيه ويعاد إلى حالته مقلوبآ
9. يعاد المطربان إلى وضعه الصحيح دون ماء ويترك لمدة ( 30 دقيقة ) أيضآ مع ضمان وجوده في مكان غير جاف ( مهوى ) إضافة لعملية خض المطربان وبشكل عشوائي --- كل ( 10 دقائق )
10. بعد قضاء فترة التجفيف هذه تعاد عملية سكب الماء إلى المحتوى من القمح " ويسكب الماء من فوق الشاشية حتى تغمر الكمية ويترك لمدة ( 2 ساعة ) كما في الفقرة“ 7“ وتعاد العملية بالتفصيل حتى الفقرة " 9 "
وهكذا من ( 3 – 5 ) مرات تعاد سقاية القمح بحسب نوعه و الانتظار مدة ( 2ساعة ) وتقلب للتصفية مدة ( 5 – 10 ) دقائق و ( 30 ) دقيقة للتجفيف حتى نحصل في النهاية على حبيبات القمح المبرعم بشعيراتها البيضاء الصغيرة التي لاتتجاوز ( 1.5 – 2 ) ملم
ينزع الغطاء الشاشي وتوضع كمية القمح المبرعم في المصفاية وتغسل لأخر مرة إن أردتم ذلك – والسبب هو --- لوجود رائحة وطعم حمضي غير مستساغ من قبل البعض ---- لكن الأفضل أن لا يغسل ( كي لا نخسر جزء كبير من تلك المادة الحمضية – والتي هي بالأساس المادة الفعالة والمرجوة " أحماض أمينية " --- والتي قمنا بكل العمليات السابقة للحصول عليها )
يغسل المطربان جيدآ وهو فارغ --- ينشف بشكل جيد --- كما وتغسل وتنشف الشاشيية أو تستبدل بأخرى جديدة
يترك القمح المبرعم حديث الولادة في المصفاية قليلآ ( 15 دقيقة ) --- يقلب --- بين الحين والأخر حتى ينشف قدر الإمكان ---- ويكون عندها جاهزآ للأكل ك( البليلا )
يعاد القمح المبرعم إلى المطربان ويغطى بشاشية ويوضع في البراد --- يمكن الانتظار من ( 2 - 3 أيام ) حتى تطول شعيراتها وسيقانها إلى ( 1 – 1.5 سم ) عندها تظهر على رؤوس سيقانها مناطق تشكل اليخضور بحجم ( 1 – 2 ملم ) ---- في هذه المرحلة --- لم يعد بالإمكان إلا أكل شعيرات الجذر والتي هي أقل من ( 1 سم ) والسيقان فقط ----- حبوب القمح التي انفتقت منها الجذور والسيقان --- لن تعود صالحة للأكل بعد الآن
vالسريعة "
بنفس المراحل والخطوات السابقة ---- لكن ---- بدل إستعمال الماء البارد للسقاية والنقع --- يستعمل الماء الدافئ نسبيا ( 20 درجة ) في كل المراحل
ملاحظة هامة جدآ : يجب أكل الكمية المحضرة --- إن كانت في مرحلتها الأولى --- عندما كانت كالبليلا --- أوفي المرحلة الثانية عندما بدأت علامات اليخضور تظهر على أطراف سيقانها ----- بأقل مدة زمنية ممكنة ( كأقصى حد 5 - 6 ) أيام على أبعد تقدير -- لأن بعد ذلك
·تتراجع فوائد القيمة الغذائية للمادة الفعالة فيها
·ظهور نوع من الفطور أو العفن على القمح المبرعم لقلة الضوء --- لقيام النبتة بعملية التركيب الضوئي --- ولعدم وجود تراب أساسآ عند إستنباتها

القمح المبرعم , مصنع متكامل لجميع الفيتامينات و الانزيمات و المعادن الضرورية للجسم

قواعد صحية سليمة من أجل حياة أكثر صحة ونشاطاً لترشدنا نحو الصحة المثلى
…..
كيف نختار غذائنا ؟ …. وكيف نستفيد من عناصره الغذائية ؟….. وما هي هذه العناصر المفيدة لأجسامنا ؟…… ,وأين تكمن ؟….

دعونا نتعرف أكثر إلى مادة غذائية قد أحدثت ثورة كبيرة في مجال التغذية والطب البديل ….. وقد استخدمت منذ آلاف السنين كدواء لعديد من الأمراض .. وحديثاً أصبحت تستخدم كغذاء هام جداً إضافة إلى ميزاتها للوقاية ومعالجة العديد من الأمراض .

إنها الحبوب المبرعمة ( المستنبتة ) !! والتي ستناول منها القمح المبرعم موضوع هذا البحث .
فما هو القمح المبرعم ؟ وما هي مكوناته وفوائدها ؟ وإلى أي مدى يمكن الإستفادة من عناصره؟
وللإجابة عن هذه التساؤلات لا بد أن نبدأ بالحديث أولاً عن آلية عمل المستنبتات

* آلية عمل مستنبت القمح وكيفية الاستفادة منه :
عندما تتعرض حبة القمح للرطوبة ينشأ أنزيم ( ألفا أميلاس ) الذي يعمل على تفكيك النشاء الموجود في حبة القمح بصيغة مشبعة إلى سكريات بسيطة وبالتالي يتحول البروتين المعقد إلى بروتين بسيط بشكل أحماض أمينية سهلة الهضم كما تنشأ أنزيمات أخرى تحول هذه المركبات البسيطة إلى فيتامينات وعناصر غذائية أخرى وهنا تطرأ تغيرات هامة على حبة القمح حيث تتضاعف كميات فيتامينات B من 3 إلى 12 ضعف حسب نوع الفيتامين … كما تتضاعف كمية فيتامبن E ثلاثة أضعاف وينشأ فيتامين C بنسبة عالية والذي لا يتواجد في حبة القمح الجافة .

ومن جهة أخرى تنشأ أحماض أمينية حية لها تأثير هام جداً على تجديد خلايا الإنسان كما تتولد أنزيمات حية لها أثر إيجابي كبير على الجهاز الهضمي للإنسان ولا ننسى أيضاً الأملاح المعدنية المتواجدة في حبة القمح .

وفي هذه المرحلة من نمو حبة القمح تكون هذه العناصر الغذائية بقيمتها العظمى . ولكي تصل إلى المستهلك بكامل فوائدها يجب أن يتم تبريدها إلى درجة حرارة +4 م5 ومن ثم تنقل بسيارات مبردة إلى أماكن التوزيع حيث توضع ضمن برادات للمحافظة على درجة حرارة +4 م5 . وعند درجة الحرارة هذه , يصبح نمو النبات أبطأ مايمكن مما يبقي هذه الحبوب حية وهكذا نحافظ على كامل الفوائد الغذائية لها ويجب ألا يزيد تخزين هذه الحبوب عن سبعة أيام .

ولابد أن نذكر هنا أن القمح المبرعم يفضل أن يستنبت من حبوب القمح المزروعة بدون استخدام أسمدة كيميائية وذلك لتخفيض نسبة الضرر الذي تحدثه هذه المواد الكيميائية على أجسامنا.

إن حبوب القمح المبرعمة هي مصدر حيوي وطازج للبروتين والأنزيمات والفيتامينات والمعادن كما أثبتت الدراسات العلمية الحديثة نظراً لأهميتها في نظامنا الغذائي الصحي ….. فهي طعام بسيط سهل الهضم يحتوي على قيمة بيولوجية عالية . كما أن لهذه البراعم أثر كبير على جسم الإنسان لاحتوائها على تركيز عالٍ للــ RNA و DNA والبروتين والعناصر الغذائية الأساسية والتي لايمكن للإنسان الاستغناء عنها أبداً .

* طريقة استنبات حبوب القمح :
تغسل حبوب القمح جيداً وتعقم ثم تنقع في ماء نظيف ( صالح للشرب )
تصفى الحبوب من الماء
تعاد هذه العملية عدة مرات كل ست ساعات مع مراعاة تأمين التهوية الجيدة وضوء الشمس
يجب أن يكون طول الجذور بين 1 إلى 10 مم لكي تكون حبة القمح في أعلى مستوى غذائي لها
وفي حال ازدادت استطالة الجذور عن ذلك فإن القيمة الغذائية تبدأ بالإنخفاض بسبب أن حبة القمح تستهلك تلك العناصر الغذائية لإنشاء النبات !!

في حال ظهور العفن على المستبت تنقع الحبوب بماء فاتر بدرجة حرارة +40 م5 لمدة خمسة دقائق ثم تغسل بماء فاتر أوبارد.
إن تعرض الحبوب المبرعمة إلى درجة حرارة تزيد عن 50 م5 يسبب بدء إتلاف الأنزيمات الحية . لذلك يفضل تناولها نيئة أو مجففة ومطحونة بالنسبة للذين لا يستطيعون مضغها .
* البروتين في القمح المبرعم :
إن كمية البروتين تزداد بنسبة عالية عند استنبات القمح , ويتحول البروتين من الصيغة المعقدة إلى أحماض أمينية بسيطة تسهل عملية هضمه وتمثيله في الجسم وهذا ما يساعد الرياضيين على وجه الخصوص والذين يتطلب عملهم جهداً عضلياً بالاستفادة منه بسرعة أكبر مما لوتناولوه في اللحوم أو الحبوب الجافة …فالبروتين الموجود في القمح المبرعم مثير للدهشة وهو ضروري من أجل النمو وتطور الخلايا في الجسم
كما أنه من أهم مزايا تناول البروتين عن طريق القمح المبرعم بدلاً من المنتجات الحيوانية هو عدم وجود الكولسترول في هذا المستنبت على عكس المنتجات الحيوانية والتي تحتوي على نسب عالية من الكولسترول مثلا إن بيضة واحدة تحتوي على 280 ملغ كولسترول وحاجة الانسان البالغ اليومية منه هي 300 ملغ فقط.

مع التذكير أن طبخ اللحوم يفقدها نسبة كبيرة من البروتين إضافة إلى المشاكل الهضمية التي تسببها .


وميزة أخرى للقمح المبرعم هي سهولة تناوله إذ أننا نستطيع أن نتناوله نيئاً ودون الحاجة لأي نوع من التوابل أو الملح أو السكر وبذلك نمنح الجسم كل ما يحتاجه من فيتامينات وأملاح معدنية وبروتينات وأنزيمات بدون أن نضطر لتناول أي إضافات غير مرغوب بها .

بعض فوائد القمح المبرعم :
1. يساعد على الهضم
2. معالجة المشاكل الهضمية وعسر الهضم
3. معالجة مشاكل الكولون
4. يساعد على معالجة العقم ويقوي الخصوبة لدى الجنسين
5. يساعد الطلاب على صفاء الذهن وزيادة التركيز على الدراسة
6. معالجة فقر الدم
7. إضفاء حيوية ونشاط للأشخاص الذين يعانون من انحطاط الجسم
8. يعيد الشباب والحيوية للمتقدمين بالسن ويقوي ذاكرتهم
9. يزيل أعراض كثيرة من أمراض الشيخوخة
10. يعمل على إزالة السموم المتراكمة في خلايا الجسم
11. يخفف من أعراض الإجهاد والتوتر العصبي
12. يمنح الرياضيين بروتين نباتي سريع الهضم بالإضافة إلى الفيتامينات والمعادن
13. إضافته إلى وجبات طعام الرياضيين يمكنهم من الاستفادة من كامل البروتين والعناصر الغذائية الموجودة في وجباتهم
14. يقدم للرياضيين طاقة عالية ( كربوهيدرات) سريعة التمثل
15. يزيد من قدرة التحمل للرياضيين
16. يزيد من مناعة الجسم تجاه الأمراض المحيطة به
17. ينشط الغدة الدرقية
18. مفيد جدا في مرحلتي الحمل و الارضاع



دكتور جميل.. سمعنا من الكبار بالسن على ضرورة دهن جسم الطفل المولود حديثا بالزيت هل هذا صحيح؟؟ وما فائدته للاطفال؟؟ ارجوا الافادة جزاك الله خيراان الجواب عادة دهن الطفل حديث الولادة بزيت الزيتون بشكل كامل تعتبر من أفضل العادات الصحيحة التي كانت أمهاتنا وجداتنا تقوم بها , فباستمرار الأم بدهن الطفل بزيت الزيتون الغني بحمض الأولييك , وامتصاص هذا الزيت إلى داخل الخلايا العصبية عبر الجلد المدهون , فإن حمض الأولييك الموجود في زيت الزيتون يساهم في تطور وبناء الجهاز العصبي عند الطفل وسرعة تمايزه بشكل كبير وهذا يساهم بدوره في تشكيل جهاز عصبي وخلايا عصبية من أفضل ما يكون, وتشير الدراسات إلى أن نقص حمض الأولييك أثناء تطور الدماغ في الحياة الجنينية يسبب ولادة أطفال يعانون من فقدان القدرة على التعلم والتكيف , ولذلك نقول لجداتنا جزاكن الله عنا خير الجزاء فقد كُنّ يدهن الطفل منذ ولادته يوميا بشكل كامل من رأسه حتى أخمص قدميه وحسب القاعدة في علم الجلدية فإن دهن الجسم بمقدار من الزيت كاملا يعادل شرب نفس المقدار , في حين أن دهن نصف الجسم بنفس المقدار من زيت الزيتون يعادل شرب نصف هذا المقدار , أما دهن ربع الجسم بمقدار من الزيت فذلك يعادل شرب ربع هذا المقدار وهكذا والله ولي التوفيق أخوكم د.جميل القدسي


Haut du formulaire



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته 

نصيحه رقم 174

إن الدراسة السابقة تفسر النتائج التي حصلنا عليها فأنا أعتقد أن تناول وجبات صغيرة وبفترات متقاربة يرفع اللبتين على المدى البعيد , فقد رأينا أن الجوع الشديد لا يؤدي إلى رفع اللبتين , كما أشارت دراسة سابقة ,ولكنني أرى أن الجوع القليل والمتكرر أثناء اليوم يعتبر أقوى في رفع اللبتين بشكل كبيروالذي ينظم بدوره السكري ويخفض الكوليسترول ومن هنا كانت تناول 5 أو 6 وجبات خفيفة رائعا لمرضى السكري والكوليسترول

نصيحه رقم 175

يلاحظ أن ارتفاع كوليسترول الدم والسكري يعتبران من أمراض الخطر لتصلب الشرايين , ونظرا لأن الحد الأعلى من قراءة الكوليسترول في الدم هي 200 ملغ عند الشخص الطبيعي غير المصاب بالسكري, فإن العلماء ينصحون من كان مصابا بالسكري ألا يكون الحد الأعلى من الكوليسترول هو 200 إنما أقل من ذلك ويجب أن يكون في حدود 160 ملغ ,أما إذا كان هناك إصابة بالضغط مع السكر والكوليسترول أيضا فيجب أن تكون القراءة حوالي 130 ملغ 

نصيحه رقم 176

سألني البعض أنه في رسالة سابقة ذكرت أننا نعطي مرضى السكري ست وجبات ونحن في العادة نصلي 5 مرات في اليوم , والمفروض حسب الآية أننا نتناول الطعام في أوقات الصلاة فكيف ذلك ؟ أقول لقد تبين ذلك عندنا عندما قمنا بعمل الوجبات بناء على أحزاب القرآن الكريم وأجزائه على لوحة ضخمة فوجدنا أن هناك وجبة تأتي بين الفجر والظهر والذي يكون عادة طويلا في الصيف ويملأ هذه الفترة الطويلة وجبة صغيرة في فترة الضحى 
النصيحة الغذائية ( 91)

من النقاط الإعجازية القرآنية التي من الله سبحانه وتعالى علي باكتشافها أن الزنجبيل كشراب لأهل الجنة قد يكون هو أحد الأسباب التي أنعم الله بها على أهل الجنة فجعل وجوههم نضرة , وناضرة " تعرف في وجوههم نضرة النعيم " وقوله سبحانه " وجوه يومئذ ناضرة إلى ربها ناظرة " وقوله سبحانه " وجوه يومئذ ناعمة " والله تعالى أعلم أسأل الله تعالى أن يجعلنا من أهل الزنجبيل في الدنيا والآخرة

سؤال هل يا دكتور الشراب اثناء الطعام مفيد للإنسان ام العكس وشكرا الجواب نعم مفيد فالله سبحانه وتعالى يقول كلوا واشربوا والواو تفيد الترتيب والمعية , أي مع وبعد ولذلك يمكن أن نفهم من قوله كلوا واشربوا أن الشرب يكون أثناء الأكل ولكن على أن يكون أول ما دخل الفم فهو الأكل ثم تبعه الشرب , ثم يمكن أن نعود للأكل مرة أخرى وهكذا , وورد عن رسول الله صلى الله عليه وسلم أنه كان يتمجع لبنا بتمر , والتمجع هو جمع الأكل والشرب بالتناوب بحيث إن رسول الله صلى الله عليه وسلم كان مرة يأكل تمرة وبعدها يشرب رشفة لبن ثم يأكل تمرة ثم رشفة لبن والله ولي التوفي

سؤال انا شاب متزوج مند6 اشهر ولم ارزق باولاد بمادا تنصحني دكتور... شكرا 
الجواب , عادة لا يوجد خوف من عدم الحمل في السنة الأولى والقاعدة تقول أنه لا يجب البدء بالبحث على سبب عدم الإنجاب عند الرجل أو عند المرأة قبل مرور سنة من الزواج وحدوث عدم الإنجاب , وبعض المدارس الطبية تقول أنه يجب الانتظار سنتين , وهذا في الحقيقة طبيعي , فكلا الزوجين له بكتيريا خاصة به , وحدوث الزواج يؤدي إلى انتقال بكتيريا كل منهما للآخر , مما يفسر كثرة الإنتانات البولية والتناسلية خصوصا عند النساء في بدء الزواج ولكن بعد فترة يعتاد الجسم على هذه الجراثيم , فلا تعود ممرضة بالنسبة له , أما بالنسبة للهرمونات فمع حدوث العاطفة عند الزوجين تبدأ الهرمونات بأعادة ترتيب نفسها وتبدأ العاطفة تزداد وتتبلور بين الزوجين إلى أن ينضج النظام الهرموني خلال سنة أو سنتين ثم يحدث الحمل الطبيعي ولعل هذا رحمةمن الله سبحانه وتعالى ألا يحدث الحمل إلى بعد سنة على الأقل , وذلك لأن الأحصاءات تشير إلى أن معظم الطلاقات وحالات الانفصال تحدث في السنة الأولى من الزواج , ولذلك نلمس حكمة الله سبحانه وتعالى بعدم رزق الأولاد في هذه الفترة , حتى لا يعاني هؤلاء الأطفال إذا ولدوا فيما لو حدث الطلاق بين الأبوين في السنة الأولى من الزواج , نسأل الله للجميع التوفيق والوئام والمحبة والوفاق والله ولي التوفيق أخوكم د جميل القدسي

طيب ووصفة تنقية البشرة؟
الجواب : لتحسين البشرة وتبييضها والمحافظة على نضارتها وجمالها بشكل مختصر 
عليكم بعمل قناع من اللبنة يوميا على الوجه , ويمكن كذلك بعد وضع قناعة اللبنة بساعتين أن يوضع قناع من العسل ( اللبنة هي اللبن الرائب ( الزبادي ) بعد تصفية الماء منه
وكذلك استخدموا ماء منقوع القمح في تغسيل الوجه فيه مع أوقات الوضوء 5 مرات في اليوم 
ويمكن كذلك الإكثار من تناول عشبة القمح والشعير 
ويجب الإكثار من العصائر ذات اللون البرتقالي مثل عصير الجزر والشمام والمانجا والمشمش , حتى المشمش المجفف والزبيب والقرع والبطاطا الحلوة اسلقوها ثم اعصروها أو كلوها مشوية أو مسلوقة فهي غنية بالبيتاكاروتين أو فيتامين أ والذي يعتبر مثاليا للبشرة , أما لمن أرادت أن تصغر عشرين سنة على المرآة فأقول لها عليكم يا أختي بمنتجاتنا الخاصة للبشرة فهي رائعة بكل ما تعنيه الكلمة من معنى ولا يضاهيها شيء بفضل الله تعالى مما سبق , فهي تعمل على مستوى كل طبقات الجلد من البشرة والأدمة وحتى ما تحت الأدمة والأوعية الدموية فهي تعيد بناءه بشكل كامل وهي ذات تأثير بعيد المدى لفترات طويلة جدا وليس لفترة قصيرة وكل من جربها من الرجال والنساء كانوا فخورين بما حقق الله لهم وجعلنا سببا في ذلك وهي تشمل خل إكليل الجـبـل وزيت إكليل الجـبـل وخل الخزامى وزيت الخزامى وخل البابونج وزيت البابونج وخل الميرمية وزيته وخل المليسة وخل الريحان 
والله ولي التوفيق

سؤال هل يا دكتور الشراب اثناء الطعام مفيد للإنسان ام العكس وشكرا الجواب نعم مفيد فالله سبحانه وتعالى يقول كلوا واشربوا والواو تفيد الترتيب والمعية , أي مع وبعد ولذلك يمكن أن نفهم من قوله كلوا واشربوا أن الشرب يكون أثناء الأكل ولكن على أن يكون أول ما دخل الفم فهو الأكل ثم تبعه الشرب , ثم يمكن أن نعود للأكل مرة أخرى وهكذا , وورد عن رسول الله صلى الله عليه وسلم أنه كان يتمجع لبنا بتمر , والتمجع هو جمع الأكل والشرب بالتناوب بحيث إن رسول الله صلى الله عليه وسلم كان مرة يأكل تمرة وبعدها يشرب رشفة لبن ثم يأكل تمرة ثم رشفة لبن والله ولي التوفيق أخوكم د جميل القدسي
النصيحة الغذائية ( 87)

يتميز عنصر الكبريت الموجود في الزنجبيل أنه يصنع مادة الكيراتين الموجودة في الجلد والشعر والأظافر وقرنية العين , وهذه المادة في الحقيقة تعطي القوة والمتانة للشعر والأظافر وبريقا في قرنية العين يدل على الذكاء والفطنة ومن ثم فمن كان يعاني من تقصف في الشعر أو تشقق في الأظافر وتكسرها أو ضعف في البشرة فليكثر من تناول الزنجبيل شرابا بمعدل كوبين في اليوم بدون سكر ولكن هذا ليس لوحده فمن الضروري فحص عنصر الحديد في الدم ( وليس الهيموغلوبين ) والتأكد من عدم نقصه , وكذلك في الحالات الصعبة من مشاكل الشعر ننصح باستخدام مجموعتنا الكاملة للشعر فهي تغذي الشعر وتحسن ترويته وتضفي لمعانا وقوة وغزارة وكثافة في الشعر ومنعا للتقصف ومنعا للبهتان وتزيل الشيب بإذن الله لأنها ببساطة تعطي غذاء موجها للشعر بكل الآليات التي يحتاجها , والله و لي التوفيق أخوكم د جميل القدسي

]نصيحه رقم 173
لاحظنا أن مرضانا الذين يطبقون نظام الغذاء الميزان والذي يعتمد على إعطائهم 5– 6 وجبات يوميا مرتبطة مع أوقات الصلاة لقول الله تعالى في ذلك " يا بني آدم خذوا زينتكم عند كل مسجد وكلوا واشربوا ولا تسرفوا"أنه بالفعل بعد تطبيقهم للبرنامج فإني اختلال ارتفاع السكري بين الصعود والنزول يكاد يختفي , إضافة إلى انخفاض الكوليسترول في الدم لمن كان مصابا بارتفاع به , أو حتى لمن كان عنده الكولسيترول ذاقراءات عادية

نصيحه رقم 170

وقد أثبتت الدراسة التي نشرت Wang MY, Chen L, Clark GO وذلك في شهر مارس 2010 وهي دراسة حديثة جدا , تؤكد أن إعطاء اللبتين مع الأنسولين عند الفئران المصابين بالنوع الأول من السكري , قد أدى إلى ضبط قراءات السكري بشكل كبير ومنع اضطراب قراءات السكري بين الصعود والنزول بشكل مذهل , إضافة إلى ذلك فقد كانت قراءات الكوليسترول أخفض بشكل ملحوظ , من الفئران التي عولجت بالأنسولين لوحده فقط دون اللبتين 
نصيحه رقم 171 واشارت الدراسة التي عرضناها بالأمس أيضا أن الفئران التي لم تأخذ اللبتين واخذت الأنسولين فقط كانت قراءات السكري عندها أعلى من الفئران التي أخذت اللبتين مع الأنسولين , وكذلك كان اضطراب قراءات السكري في دم هذه الفئران بين الصعود والنزول كبيرة جدا وأكبر من الفئران التي أخذت اللبتين مع الأنسولين , وكذلك كان ارتفاع الكوليسترول في الدم عند هذه الفئران أكبر من فئران المجموعة التي أخذت اللبتين مع الأنسولين



النصيحة الغذائية ( 88)


لقد اكتشف أن الألياف التي اختصها الله في الزنجبيل إضافة إلى أنه تعالج الإمساك ومشاكل القولون وداء الرتوج العائلي والسرطان فإنها تلعب دورا هاما جدا في الوقاية من البواسير ومعالجتها , فالبواسير تنجم عن توسع الأوردة في منطقة الشرج , والسبب في توسعها عادة يكون هو الإمساك , ونظرا لأن الزنجبيل يمنع الإمساك إضافة لوجود مواد فيه تقوي من جدار الأوعية والأوردة في منطقة الشرج فهو أفضل واقي من البواسير حيث يعمل على ذلك بطريقتين ولذلك ننصح أخواتنا الحوامل أو من لديهن وراثة للإصابة بالدوالي أو البواسير بأن يتناول الزنجبيل كوقاية فهو نعم الوقاية بإذن الله تعالى من هذه المشكلة

النصيحة الغذائية ( 87)
غنى الزنجبيل بالألياف النباتية المميزة التي نشاهدها عندما نقطع قطعة من الزنجبيل الطازج حيث نشاهد صعوبة اختراق السكين الحاد لقطعة الزنجبيل وعندما ننظر إلى الجهة المقطوعة من الزنجبيل نجد وجود ألياف متشابكة مع بعضها بعض , وهذه تساهم في الوقاية وعلاج داء الرتوج القولوني , ويمكن أن يسمى داء الأكياس العائلي وهو يتميز بوجود أكياس في جدار القولون تكون صغير تتجمع فيها الفضلات , وهذا المرض يحدث عادة بشكل عائلي مما جعل المرض يحمل اسم داء الرتوج العائلي , والحل فيه دائما يكون جراحية باستئصال القولون ذلك لأن المرض يمكن أن يتحول لسرطان , ولا ننسى أن الزنجبيل يقي ويعالج كل منهما أي من السرطان ومن داء الرتوج العائلي , ونستخدم مجموعة كاملة من مضادات السرطان ومضادات الأكسدة من منتجاتنا بنتائج رائعة بفضل الله تعالى في كلا المرضين 


لعل أهم دور تقوم به الألياف المتنوعة التي خلقها الله سبحانه وتعالى في الزنجبيل أنها تمنع الفضلات الجافة من تخريش جدار الأمعاء والقولون من الداخل , وقد اكتشف العلماء بأن هذه المواد الجافة عندما تخرش جدار القولون من الداخل فإنها تعمل على توليد سرطان القولون الحرشفي, فالنسيج الجلدي مثل يحمي نفسه من الضغط والتخريش بأسفل القدم بفرط التقرن , ولكن التخريش في الأمعاء يسبب تكاثر غير طبيعي في مخاطية القولون مسببا السرطان الحرشفي , ومن ثم يعتبر الزنجبيل وبإذن الله من أفضل واقيات سرطان القولون الحرشفي لمن يستمر بشربه يوميا .
والله ولي التوفيق أخوكم د جميل القدسي

النصيحة الغذائية ( 86)
وجد أن الزنجبيل لا يحتوي فقط على ألياف السليولوز إنما يحتوي على نوع آخر من الألياف هي ألياف اللغنين والبكتين , وكل هذه الأنواع هي من الكربوهيدرات المعقدة وتساهم هذه الألياف في تقليل امتصاص الكوليسترول , وتحسن قراءات السكر عند مرضى السكري بشكل كبير ومن ثم فإننا ننصح بالزنجبيل لمرضى الكوليسترول وكذلك مرضى السكري وهما مرضان مرتبطان إلى حد كبير ويعتبر كل واحد منهما سببا من أسباب تصلب الشرايين وحدوث الذبحة الصدرية أو ما يعرف باسم الجلطة القلبية 
النصيحة الغذائية ( 85
بالتحليل التركيبي للزنجبيل وجد أنه غني جدا بألياف السليولوز , وبالرغم من أن هذه الألياف لا تهضم عند الإنسان إلا أنها تبقى في أمعائه وقولونه وتساعد على حبس الماء في داخل الأمعاء , مما يجعل البراز لينا ويمنع تأثير فضلات البراز الجافة من تخريش الأمعاء وأذيتها وبالتالي يساعد الزنجبيل وبشكل رائع في العلاج والوقاية من الإمساك ولذلك ننصح كل من يعاني من الإمساك أن يشرب الزنجبيل باستمرار والأفضل أن يخلطه على الخلاط مع ألياف بعد أن يقطعه قطعا صغيرا فيحصل بذلك على كمية أكبر من الياف السيليلوز 
النصيحة الغذائية ( 84

في كل التهاب في البلعوم أنصح دائما أن يستخدم الإنسان الأعشاب الطبيعية وعلى رأسها الزنجبيل بدلا من المضادات الحيوية الصناعية لسبب واحد وهو أن 90% من الإنتانات البلعومية وفي اللوزات هي فيروسية , ويتعجل كثير من الناس بأخذ مضادات حيوية , مضادة للجراثيم , مما يجعل الفعالية سيئة جدا , أما المضادات الفيروسية التي صنعها البشر فهي مكلفة جدا جدا وهي لا تغطي الفيروسات العادية التي تصيب البلعوم مثل فيروس الإيدز والتهاب الكبد وغيرها , ولذلك كان استخدام الزنجبيل مثل في حالة التهاب البلعوم هو الأفضل والأسرع والأقل كلفة لاحتوائه على مضاد حيوي جرثومي وفيروسي وفطري في آن واحد

النصيحة الغذائية ( 83
المذهل أيضا معرفتنا أن الزنجبيل هو قاتل للجراثيم وكذلك للفيروسات وحتى الفطريات , وهذا حقيقة يعتبر خارجا عن قدرة البشر , فالناس للآن لم يستطيعوا اختراع مضاد حيوي إلا أن يكون قاتلا للفيروسات لوحدها أو قاتل أو مثبط للجراثيم لوحدها أو للفطريات لوحدها , وحتى اختراع مضاد حيوي قاتل للفيروسات والجراثيم في آن واحد لم يستطع الإنسان إلى اليوم الوصول لاختراعه بالرغم من الأبحاث العلمية التي ينفق عليها الملايين , فما بالكم بمضاد حيوي قاتل للجراثيم والفيروسات والفطريات في آن واحد , فهذا مستحيل في عرف الإنسان ولكنه ليس بمستحيل على الله العظيم القدير البديع " أفمن يخلق كمن لا يخلق أفلا تذكرون
والله ولي التوفيق أخوكم د جميل القدسي

النصيحة الغذائية ( 82)
تشير الدراسات إلى وجود عدد كبير من المركبات التي تلعب دورا كمضادات حيوية وكذلك مضادات للفيروسات وللفطريات كلها موجودة في الزنجبيل وعلى رأسها مركبات السيس كويتربين الهيدروكربونية ونحن ننصح المرضى الذين يصابون بالتهاب بالطرقة التنفسية العلوية مثل الزكام والتهاب اللوزات والتهاب الجيوب والسعال وغيرها بشرب منقوع الزنجبيل كل 4 ساعات بدون سكر طبعا باستخدم طريقة منقوع الزنجبيل التي تم ذكرها سابقا ويمكن للمريض أن يتغرغر بماء الزنجبيل الذي يشربه قبل بلعه لأن له تأثيرا موضعيا قاتلا للجراثيم والفيروسات 
والله ولي التوفيق أخوكم د جميل القدسي

نصيحه رقم 169
لعل تراكم هذه الأحماض في النوع الأول من السكري وما تسبب من تثبيط للجهاز العصبي المركزي عند المصابين به وما يتبع ذلك من تشوش في الذهن أو إغماء أو فقدان للوعي هو أول ما نراه عند كثيرين من الأطفال الذين يصابون بهذا النوع من السكري , فإضافة إلى كثرة العطش وكثرة التبول الذي يسبق الإغماء بساعات وأيام قليلة , يكتشف المرض بدخول الطفل في إغماء الاحمضاض الكيتوني ويتم إسعافه إلى المستشفى وعلاجه هناك
سؤال دكتور بعد اذنك انا بغلي ماء وبعدها بحط معلقتين زنجبيل ناعم يعني مطحون هاد مالو فائدة يعني الجواب : أفضل طريقة لتحضير الزنجبيل هي أخذ ما يعادل ملعقة كبيرة من الزنجبيل الأخضر تفرم أو تبرش برشا ناعما ثم توضع في ترمس حافظ للحرارة ويضاف عليها لتر من الماء البارد , ويغطى الترمس فورا وينقع هذا الخليط لمدة 12 ساعة , في حالة الاستعجال لشرب الزنجبيل يمكن أخذ ما يعادل ملعقة كبيرة من الزنجبيل الأخضر تفرم أو تبرش برشا ناعما ثم توضع في ترمس حافظ للحرارة ويضاف عليها لتر من الماء الساخن دون درجة الغليان ويغطى الترمس فورا , وبعد نصف ساعة يشرب منها إما حسب البرنامج أو كل ثلاث ساعات مرة ما يعادل كوبا صغيرا من الشاي أو حوالي 100 مل , ويجب استخدام هذه الكمية ليوم واحد فقط وفي اليوم التالي يعد كمية أخرى
عند عدم توفر الزنجبيل الأخضر يمكن استخدام الزنجبيل الجاف ولكن الجرعة ملعقة صغيرة منه في لتر من الماء ويحضر مثل السابق
طبعا أؤكد هنا أن التحضير بالماء لا يؤدي إلى على الحصول على الخلاصة المائية ومعظم فوائد الزنجبيل هي موجودة في الخلاصة الزيتية له ولذلك كنا حريصين على استخلاص الزنجبيل بخلاصته المائية ونحفظها في الخل فيكون لدينا خل الزنجبيل واستخلاص خلاصته المائية ونحفظها في زيت الزيتون فيكون لدينا زيت الزنجبيل وبهذه الطريقة نحصل عليه كاملا 
والله ولي التوفيق
أخوكم
سؤال اي نوع حليب يا دكتور جميل القدسي الدويك؟ اقصد هل حليب البقر مفيد ام مضر؟ الجواب حليب البقر مفيد وهذا من قول رسول الله صلى الله عليه وسلم " فَعَلَيْكُمْ بِأَلْبَانِ الْبَقَرِ فَإِنَّهَا تُحِيطُ مِنْ كُلِّ الشَّجَرِ " رواه النسائي وأحمد وفي وراية فإنها ترم من كل الشجر " ولكننا نجد أنها أقل أنواع الحليب فائدة , لأسباب كثيرة منها أنها قد تتهم بإحداث تقرح القولون عند الأطفال ولكن بنسبة ضئيلة جدا وأنا أنصح عادة بحليب الماعز والغنم لأنه أفضل من حليب البقر الذي يأتي بالمرتبة الأخيرة وأنا أعتقد أن الله سبحانه وتعالى قد رتب لحوم هذه المخلوقات وألبانها حسب أفضليتها , فأفضلها حليب الغنم ثم حليب الماعز ولحومهما وقد جاءا في آية واحدة , ثم يأتي حليب الإبل وأخير البقر ولحومهما وقد جاءا في آية أخرى " ثَمَانِيَةَ أَزْوَاجٍ مِّنَ الضَّأْنِ اثْنَيْنِ وَمِنَ الْمَعْزِ اثْنَيْنِ قُلْ آلذَّكَرَيْنِ حَرَّمَ أَمِ الأُنثَيَيْنِ أَمَّا اشْتَمَلَتْ عَلَيْهِ أَرْحَامُ الأُنثَيَيْنِ نَبِّؤُونِي بِعِلْمٍ إِن كُنتُمْ صَادِقِينَ ( 143) وَمِنَ الإِبْلِ اثْنَيْنِ وَمِنَ الْبَقَرِ اثْنَيْنِ قُلْ آلذَّكَرَيْنِ حَرَّمَ أَمِ الأُنثَيَيْنِ أَمَّا اشْتَمَلَتْ عَلَيْهِ أَرْحَامُ الأُنثَيَيْنِ ...( 144) الأنعام , والله تعالى أعلم , أخوكم د جميل القدسي


كيف نزرع الأعشاب بشكل مثالي ؟ وكيف نقطفها بشكل مثالي يحافظ على مكوناها ؟ وأي الأجزاء نأخذ منها لنستفيد صحيا ؟ وكيف نجففها بشكل علمي لا يخسرها فوائدها ؟ وكيف نخزنها بشكل أفضل يجعل مكوناتها دائما محفوظة مكنونة ؟ وكيف نحضرها بالشكل الأمثل حتى نبقي مكوناتها سليمة دون تعرضها لحرارة أو تفاعل كيميائي أو ضغوط فيزيائية , كثيرة , والحقيقة أن الأعشاب لا تفيد لأنها تخسر في كل خطوة من الخطوات جزءا من فوائدها , فلا تصل إلى الخطوة الأخيرة إلا وقد بقي فيها فقط 15% من فوائدها , فكيف استطعنا اكتشاف طرق في الغذاء الميزان تجعلنا نستفيد من العشبة 100% بإذن الله , كل ذلك وأكثر من الجزء الثاني من الحلقة الثامنة من خلاصات شافية , فكونوا معنا في متابعة الحلقة على قناتنا على اليوتيوب ورابطها في الأعلى , والله ولي التوفيق أخوكم د جميل القدسي



سؤال هل أخذ العسل على الريق قبل أي شي خطأ ؟ الجواب , ليس خطأ ولكنه ينافي مثالية القرآن وفي 6 مواضع في القرآن الكريم يقول " كلوا واشربوا " ولا يوجد ولو مرة واحدة اشربوا وكلوا , حتى في قصة الرجل الذي أماته الله مائة عام , إذا قال تعالى " وانظر إلى طعامك وشرابك لم يتسنه " إذا قدم الطعام على الشراب , حتى في سورة ص , قال تعالى " يدعون فيها بفاكهة كثيرة وشراب " فجاء ذكر الفاكهة هنا مقدما على الشراب , والله تعالى أعلم , وقديما قيل أنه يجب جعل الشراب قبل الطعام حتى لا يمدد عصارة المعدة , ولكن هذه المعلومة اكتشف أنها نظرية قديمة وليس بحثا علميا أما آخر الأبحاث العملية فتقول أن أفضل وقت للشرب هو أثناء الطعام وبعدها وهو ما يطابق قول الله تعالى " كلوا واشربوا " إذ إن حرف الواو في اللغة هو حرف عطف وهو يفيد المعية والترتيب .



بالنسبة لوصفة تساقط الشعر وضعفه وتقصفه وشيبه وبهتانه والتي تتكون من زيت إكليل الجـبـل وزيت الخزامى وزيت الزنجبيل وزيت الميرمية وزيت الزعتر وزيت البابونج 

وكذلك فيها خل إكليل الجـبل وخل الخزامى وخل الزنجبيل وخل الميرمية وخل البابونج وخل المليسة وخل الريحان 

طريقة الخلط 


حيث يؤخذ مقادير متساوية من كل نوع من أنواع الخل الذي حصلتم عليه ( ما يعادل فنجان قهوة صغير ) وتوضع هذه الكميات المتساوية في زجاجة فارغة نظيفة ولها غطاء , ( يفضل أن تكون هذه الزجاجة غامقة اللون ولها غطاء محكم , ويمكن استخدام زجاجة من زجاجات منتجاتنا فهي ذات مواصفات طبية وعلمية عالمية عالية ,إذ إنها زجاجة معتمة ولا تسمح للضوء بالدخول الذي يتلف المواد الفعالة والنكهات العشبية القوية الموجودة في المنتجات , إذا لم يتوفر من زجاجاتنا الفارغة يمكن استخدام أي زجاجة شفافة وتغطيتها بورق قصدير أو المنيوم فهذا يمنع دخول الضوء لها وهذا يساعدنا في تخزينها بشكل صحيح ) وينصح أن توضح زجاجة الخل التي فيها الأنواع المختلفة من خل الأعشاب المنكهة في الثلاجة


طريقة خلط الزيوت المنكهة بالأعشاب 
... نتبع نفس الخطوات في خلط الخل بالنسبة لخلط الزيوت 
أما بالنسبة للزيوت المنكهة بالأعشاب فتخلط أنواع الزيت التي حصلتهم عليها حتى ولو كانت نوعين فقط في زجاجة أخرى لها نفس المواصفات بنفس الطريقة تماما وبنفس المقادير تماما 

طريقة الاستعمال

بعد خلط الزيوت مع بعضها كاملة وكذلك بعد مزج أنواع الخل مع بعضها كاملا يتم عمل البرنامج التالي

في يوم السبت الأول من كل أسبوع يتم غلغلة خليط الزيت بالشعر من الأطراف حتى الجذور مع تدليك جيد للفروة وذلك مساءا ويبقى الزيت على الرأس لليلة كاملة , ,إذا كان ذلك متعذرا فلساعتين فقط وبعدها يتم غسل الشعر بالماء والشامبو ويكون ذلك في اليوم الأول (السبت مثلا ) ,

في اليوم التالي (الاحد ) تجرى نفس العملية تماما ولكن باستخدام خليط الخل الذي يغلغل في الشعر من الأطراف حتى الجذور , ويستخدم الخل مخففا إذ توضح ملعقة من خليط الخل في فنجان من الماء ويبقى ليلة كاملة أو ساعتين ( ويكون ذلك يوم الأحد )

أما يوم الإثنين فيكون استراحة من أجل أعطاء فرصة لتنفس الشعر ,

تكرر عملية يوم السبت يوم الثلاثاء ( أي خليط الزيت ) , وعملية يوم الأحد تكرر يوم الأربعاء ( أي خليط الخل ) أما الخميس والجمعة فهما استراحة أيضا وهكذا نكون قد علمنا أسبوعا كاملا , وهكذا نستمر لهذه الطريقة لمدة 12 أسبوع فتعطي نتائج مذهلة للشعر المتساقط والضعيف والمتقصف والباهت , والله ولي التوفيق أخوكم د جميل القدسي
نصيحه رقم 178

في الحقيقة أن العدد الهائل من الناس والذين كانوا يعانون من اضطرابات هرمونية مختلفة والذين طبقوا نظام الغذاء الميزان ومنتجاته على مدى سنوات هو شاهدي على دور تناول الطعام في أوقات الصلاة في ضبط النظام الهرموني كاملا في الجسم والذي يخضع لقانون الدوران الإهليلجي , فقد وجدنا في بحثنا أن دورة الهرمونات الطبيعية الداخلية تنتظم بتناول الطعام بدورية محدده , حددها القرآن العظيم

نصيحه رقم 179

لقد ربط القرآن العظيم بين البيئة الخارجية للإنسان والبيئة الداخلية له من خلال الغذاء , الذي يؤخذ من البيئة الخارجية ويدخل إلى داخل البيئة الداخلية عند تناوله كطعام أو شراب,كما أن صنع الطعام في النبات يرتبط بوجود الشمس واختزان الطاقة الضوئية منها , ولذلك كان دخول الطعام في أوقات حركة الشمس أي أوقات الصلاة تناغما مذهلا بين القانون الدوراني في البيئة الخارجية مع داخل جسم الإنسان في ساعته البيولوجية

سؤال دكتور اعتذر عن كثر اسئلة ربي يبارك فيك...ماهي طرق او العلاج امثل لسواد المناطق الحساسة وشكرا على تعبك معنا
الجواب : نقول بارك الله فيكم وجزاكم الله خيرا ,لقد خلق الله سبحانه وتعالى بين خلايا البشرة ما يعرف باسم الخلايا الصباغية وهي تتميز أنها تستيطع أن تصنع الميلانين وهو المادة السمراء , والحقيقة أن كل البشر عندهم نفس عدد الخلايا الصباغية ولكنها تختلف في نشاطها , فقد تكون نشطة جدا كما هي الحال عند إخوتنا الأفارقة , وقد تكون ضعيفة النشاط كما هو الحال عند سكان الدول الاسكندنافية الذي لديهم بشرة بيضاء وشعر فاتح , وتوزع الخلايا الصباغية يختلف في الجسم إذ إنه يزداد في المنطقة المغبنية في الأسفل وكذلك تحت الإبطين , وتخضع الخلايا الصباغية بدورها لتأثير الهرمونات خصوصا للهرمون الحاث للميلانين والذي يفرز من الفص المتوسط من الغدة النخامية والذي ينشط أثناء الحمل لأسباب كثيرة , مما يفسر ظهور الكلف في وجه المرأة الحامل وكذلك الخط الأسمر الذي يمتد بين السرة والعانة ويعتبر علامة من علامات الحمل وذلك يحدث اغماق في المناطق الخاصة تحت الإبطين وفي المنطقة المغبنية حتى بعد زوال الحمل , وفي مثل هذه الحالة نستخدم وصفة عصير البصل ( مقدار ) مع خل الخزامى وخل البابونج من منتجاتنا ( مقدار من كل واحد ) ثم نضع مقدارين من الماء , ونمسح المناطق الغامقة بشكل يومي مرتين لمدة شهرين فنحصل على نتائج مرضية بإذن الله , ولكن في حال كان الموضوع متقدم فنعمل على استخدام مجموعة كبيرة تساهم في إعادة توازن البشرة وكذلك إعادة توازن النظام الهرموني بتجديد خلاياهما فنحصل على نتيجة ممتازة بإذن الله وأبشركم أنه قريبا سيكون لنا برنامجا كاملا عن التجميل في ثلاثين حلقة سننزله على موقعنا على اليوتيوب يتناول كل شيء عند التجميل من مشاكل الشعر وتساقطه وتقصفه والصلع والشيب ويتناول مشاكل البشرة الجافة والدهنية وحب الشباب والزيوان وخشونة البشرة وشيخوختها المبكرة وتجعاعيدها , وكذلك مشاكل الأظافر وا لعيون وحتى لمعة العيون وما يتبع من مشاكل الكرش والترهل وغيرها وسنضع مجموعة ضخمة من النصائح بإذن الله المتعلقة بالتجميل على الفيس بوك حتى يستفيد منه االجميع بإذن الله
والله ولي التوفيق
أخوكم \ د جميل القدسي

سؤال دكتور عشبة القمح هي نخالة ...شكرا الجواب :
كلا , عشبة القمح هي مرحلة بين الحبة والسنبلة عندما تكون الساق الخارجة من الأرض في طريق نموها نحو السنبلة وعندما تصل إلى طول 10-20 سم تعرف باسم عشبة القمح وهي غنية العناصر جدا وكذلك الأحماض الأمينية وعوامل النمو والإنزيمات ففيها أكثر من 93 إنزيما والله ولي التوفيق أخوكم د جميل القدسي
السؤال "انا اعتقد ان التمر احسن وسيلة لزيادة الوزن لانو غني بكل ما يحتاجه الجسم
الجواب" يعتمد ذلك على وقت دخوله للجسم وتوافق ذلك مع الساعة البيولوجية فقد لاحظنا أن إعطاء 7 تمرات في وقت التصبح أي عند الشروق لا يزيد الوزن , في حين أن إعطاء هذه الكمية في المساء ( عند من لا يعانون من سوء الامتصاص ) يسبب زيادة الوزن على مدى شهر ولكن بشكل متوسط , والله و ليالتوفيق أخوكم د جميل القدسي

السؤال " سلام عليكم دكتور ما هي الاغدية المفيده في حالة انيميا شكرا لك دكتور
الجواب "
بالنسبة لعلاج فقر الدم , هذه الوصفة موجهة لعلاج فقر الدم بنقص الحديد فقط وهو أكثر أنواع فقر الدم شيوعا , وهذه الوصفة لا تصلح لعلاج فقر الدم من نوع التلاسيما أو فقر الدم المنجلي أو فقر الدم الناجم عن التسمم بالرصاص
يمكن معالجة فقر الدم بالإكثار من تناول عشبة القمح والخضروات الخضراء مثل البقدونس والملوخية والسبانخ والجرجير والنعناع والريحان والسلق والعدس
كما يمكن معالجته بالإكثار من تناول الفواكه الحمراء مثل الكرز الأحمر أو الاسود والفراولة ( الفريز ) وكذلك العنب الأسود أو الأحمر
ويجب الإكثار من تناول الكبدة والطحال مقلية أو مشوية أو حتى نيئة كما يفعل إخواننا في لبنان الشقيق , يمكن تناول كبد وطحال الخروف أو العجل أو الجمل أو الدجاج والطيور فكل هذه الأطعمة غنية بالحديد , في حال تم تناول هذه الأطعمة بشكل دوري لمدة 3 شهور ولم يتحسن الوضع فإننا نشك بوجود سببا لفقدان الدم مثل البواسير مثلا أو نزف الدور الشهرية الغزير عند النساء أو وجود سوء الامتصاص , وفي كل حالة من هذه الحالات يجب علاج السبب لكي يزول فقر الدم , ونجحنا بفضل الله تعالى في وضع حل نهائي لمشاكل نزف الدورة الشهرية أو البواسير من النوع الأول والثاني وكذلك حالات سوء الامتصاص من خلال الغذاء فقط باستخدام منتجاتنا ولذلك كان لديه سببا من ذلك السؤال" و الميرمية دكتور جميل؟ سمعت أن شرابها ينحّف فعلا و كل من داوموا على شربها نقص وزنهم بشكل واضح. و جازاك الله عنا كل الخير الجواب :
لا يكفي أختي أن نكون قد سمعنا لأن هناك ما يعرف في الطب باسم التأثير النفسي أو الوهمي , أعطيك مثلا على ذلك , في مجموعتين من المرضى المصابون بالضغط , أعطيت الأولى منهم دواءا حقيقيا خافضا للضغط , في حين أن المجموعة الثانية أعطوا حبوب سكر في شكلها الخارجي تشبه حبوب الضغط ولكن تركيبها هو سكر فقط , وقد فوجيء العلماء بأن 33% من الذين أخذوا السكر انخفض الضغط الدموي الشرياني عندهم بشكل ملحوظ , وقد سمي هذا التأثير التأثير النفسي , لأن هؤلاء المرضى يتوقعون بأنهم عندما أخذوا الحبوب ( السكرية ) أنه سينخفض ضغطهم , فانخفض بالفعل لأنهم نفسيا يتوقعون ذلك , ولذلك فإننا لا يمكن أن نعتمد على ما سمعنا أو ما قالته أم فلان أو أم علنتان في ذلك , ولكن يجب أن تكون هناك دراسة كبيرة أجريت على عدد كبير من الناس وفي مراكز أبحاث معتبرة تقرر أن الميرمية مثلا لها تأثير خافض للوزن من بين كل مائة إمرا’ة مثلا , وتصل في تأثيرها إلى 70& من بين كل مائة فتكون مثل هذه دراسة معتبرة , ولذلك نقول أنه لا توجد دراسة علمية مثبتة تؤكد مثل هذا التأثير للميرمية الخافض للوزن , ومع ذلك فنحن نستخدم زيتها وخلها لأن لها تأثيرا ضابطا للنظام الهرموني والذي قد يكون مختلا عند المريض المصاب بزيادة الوزن ونصلح الخلل الهرموني المرافق من خلال عشبة الميرمية ذات التأثير الهرموني المثبت , على كل حال سيكون في موقعنا عدد هائل من الدراسات العلمية التي تتحدث عن مثل ذلك بالتفصيل , والله ولي التوفيق أخوكم د جميل القدسي

السؤال " من فظلك دكتور اعطينا وصفة للتسمين من غير الحلبة. وهل الصويا فعالة للتسمين....بارك الله فيك الجواب " عادة عندما يكون هناك نحافة شديدة , فيجب معرفة السبب , لأنه كما يقول رسول الله صلى الله عليه وسلم " فإذا أصيب دواء الداء برأ بإذن الله " رواه مسلم , ولذلك من الأسباب الشائعة للنحافة الداء السكري وكذلك زيادة نشاط الغدة الدرقية والأورام السرطانية , ولكن إذا كنا نتحدث عن نحافة طويلة الأمد ومنذ فترة بعيدة فعلى الأغلب وجود العامل الوراثي حيث نشاهد عدة أشخاص في العائلة يتصفون بهذه النحافة , ولكن لعل أهم سبب نعالجه بنجاح باهر وبشكل نهائي وهو شائع جدا , هو سوء الامتصاص في الأمعاء الدقيقة والتي تعتبر البوابة لدخول المواد الغذائية إلى داخل الجسم , وبالرغم من أن فحوصات سوء الامتصاص تعتبر صعبة ومكلفة فقد طورنا طريقة نستطيع من خلال بعض الأسئلة التي نوجهها للمريض أن نتأكد من سوء الامتصاص عنده الذي يتصف عادة بوجود غازات في البطن وتغير في طبيعة الخروج بين الإسهال والإمساك المتناوبين , ونقص في الحديد والكالسيوم , إضافة إلى النحافة ونقص الوزن ولذلك من كان يجد في نفسه مثل هذه الأعراض فهو على الأغلب مصاب بسوء الامتصاص والذي من الله سبحانه وتعالى علينا بنتائج مذهلة في التخلص من كافة أنواعه , والله ولي التوفيق أخوكم د جميل القدسي
السؤال "السلام عليكم جزاك الله على كل معلومة لكن سمعت وقرأت انه الزنجبيل والقرفة تعمل على حرق الدهون وتسييحها بعد الوجبات ما مدى يا دكتوري صحة هالمعلومة؟؟؟؟ الجواب" لم يثبت علميا بأي دراسة علمية أن للزنجبيل مثل هذا التأثير وكذلك للقرفة مثل هذا التأثير كلاهما يخفض الكوليسترول ولكن ليس له تأثير على الدهون المختزنة للجسم حتى الآن , ولذلك قد يكون ذلك من الشائعات الكثيرة التي يتم تداولها عن طريق النت , والله ولي التوفيق أخوكم د جميل القدسي



الجزء الثالث لماذا نتناول الخل قبل العسل حسب نظام الغذاء الميزان ؟ وأنا أقول أن ذلك قريب من قوله تعالى " كلوا واشربوا " كما ذكرنا في القاعدة السابقة , فالخل بالرغم من قوامه السائل فأصله طعامي قد جاء من التفاح أو من التمر أو من العنب , ولكنه مع ذلك شراب ولكنه شراب ذو أصل طعامي , والعسل كما أخبر رب العزة هو شراب ايضا يخرج من بطون النحلة , فكأن الخل أقرب للطعام منه للشراب ولذلك كان أولى في التقديم , والله تعالى أعلم , على كل حال ذكرت في بحث طويل جدا تأثير دخول الخل قبل العسل وقبلهما الحليب على بكتيريا الأمعاء وبنائها والعلاج من القولون العصبي حسب الدراسة التي ذكرناها وبنتائج ممتازة جدا , طبعا نحن نستخدم أنواع خلنا المختلفة فنجد نتائج نهائية نهائية نهائية بإذن الله في موضوع القولون العصبي وما يتبعه من انتفاخات وضغط على الصدر ونخزات في الصدر وضغط على المثانة وكثرة التبول وآلام في أسفل الظهر وتوتر وقلق واكتئاب وعصبية وصعوبات في النوم والتركيز وغيرها وكل ذلك بإذن الله تعالى وبفضله
والله ولي التوفيق أخوكم د جميل القدسي

لجزء الثاني لماذا نتاناول الخل قبل العسل حسب نظام الغذاء الميزان ؟ الجواب : حسب فهمنا لآيات القرآن الكريم وفهمنا لما صح من أحاديث السنة النبوية الشريفة , فإنا نجد أن الخل يجب أن يتم تناوله قبل العسل , فالمتتبع لآي القرآن العظيم يجب أن الخل دائما يأتي قبل العسل أو على الأقل المادة التي تتخلل بالتخمر ولكنها لا تذهب العقل تأتي دائما قبل العسل فتأملوا معي ذلك في قوله تعالى " وَمِن ثَمَرَاتِ النَّخِيلِ وَالأَعْنَابِ تَتَّخِذُونَ مِنْهُ سَكَرًا وَرِزْقًا حَسَنًا إِنَّ فِي ذَلِكَ لآيَةً لِّقَوْمٍ يَعْقِلُونَ ( 67) النحل , والسكر في معظم التفاسير هو الخل والله تعالى أعلم ثم جاء بعدها بآية " ثُمَّ كُلِي مِن كُلِّ الثَّمَرَاتِ فَاسْلُكِي سُبُلَ رَبِّكِ ذُلُلاً يَخْرُجُ مِن بُطُونِهَا شَرَابٌ مُّخْتَلِفٌ أَلْوَانُهُ فِيهِ شِفَاء لِلنَّاسِ إِنَّ فِي ذَلِكَ لآيَةً لِّقَوْمٍ يَتَفَكَّرُونَ " ( 69) النحل , في الموضع الثاني نجد ترتيب مشابها لمادة تتسكر ولا تذهب بالعقل ثم العسل " مَثَلُ الْجَنَّةِ الَّتِي وُعِدَ الْمُتَّقُونَ فِيهَا أَنْهَارٌ مِّن مَّاء غَيْرِ آسِنٍ وَأَنْهَارٌ مِن لَّبَنٍ لَّمْ يَتَغَيَّرْ طَعْمُهُ وَأَنْهَارٌ مِّنْ خَمْرٍ لَّذَّةٍ لِّلشَّارِبِينَ وَأَنْهَارٌ مِّنْ عَسَلٍ مُّصَفًّى ( 15) محمد وخمر الآخرة لا يذهب بالعقل كما أخبر القرآن الكريم , ولذلك من هاتين الآيتين نعتقد أن المادة التي تتسكر ولا تذهب بالعقل ( مثل الخل ) يجب أن يتم تناولها قبل العسل , وفي النصيحة القادمة سأضع مزيدا من التفصيل في ذلك
والله ولي التوفيق أخوكم د جميل القدسي

حلقتنا رائعة وفي إتمام لموضوع السكري و الحلول المقترحة له والنتائج التي يمكن أن نحصل عليها لكل من هو مؤهب بالإصابة بالسكري وكذلك لمن هو مصاب بالفعل , يسعدني ويشرفني تعليقكم على الحلقة والله ولي النوفيق أخوكم د جميل القدسي

السؤال دكتور هل الزنجبيل مفيد للكولون انا بشرب خل التفاح مع العسل هل له اضرار
الجواب لا ننصح بشرب العسل مع الخل مع بعضها بعضا في نفس الوعاء فهناك حديث عن رسول الله صلى الله عليه وسلم " ابْنَ عَبَّاسٍ ، يَقُولُ : قَالَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ : " الْخُلُقُ الْحَسَنُ يُذِيبُ الْخَطَايَا كَمَا يُذِيبُ الْمَاءُ الْجَلِيدَ ، وَالْخُلُقُ السُّوءُ يُفْسِدُ الْعَمَلَ كَمَا يُفْسِدُ الْخَلُّ الْعَسَلَ " رواه الطبراني , ولذلك نحن لا نعلم هل يقصد رسول الله صلى الله عليه وسلم فساد طعم العسل الحلو بطعم الخل الحامض , أم أن هناك فسادا كيميائيا معينا يحدث بتفاعل المادتين مع بعضهما في الحقيقة أنا أعتقد أن حبيبي رسول الله صلى الله عليه وسلم قد أعطانا المفتاح لنبحث , ولذلك من الأبحاث التي ننوي إجرائها في مركز أبحاثنا القادم بإذن الله بحث هذه النقطة وهل العسل يفسد الخل طعما فقط ؟ أم تركيبيا ؟ وهل ذلك يؤدي إلى مضرة على جسم الإنسان , ولذلك نقول إذا أراد الإنسان أن يأخذ الخل والعسل , فليكن الخل أولا ثم العسل وسأشرح في نصيحة أخرى لماذا الخل قبل العسل ؟ والله ولي التوفيق أخوكم د جميل القدسي

النصيحة الغذائية ( 94)
من الوظائف الهامة التي خلقها الله سبحانه وتعالى في الكبريت الموجود في الزنجبيل أن لهذا الكبريت تأثيرا مهدئا ومركنا للمخيخ ومن المعروف أن أي اضطراب في المخيخ يؤدي إلى حدوث الدوار ومشاكل في النطق وحركات لا إرادية في العين , ولذلك نقول لكل من ابتلاهم الله سبحانه وتعالى في مشاكل على مستوى المخيخ أن يكثروا من تناول الزنجبيل فهو يساعدهم بإذن الله في تخفيف أعراضهم طبعا لا نستخدم الزنجبيل لوحده في إصابة الخلايا العصبية إنما يكون معنا إكليل ----- بزيته وخله وكذلك الخزامى بزيتها وخلها وكذلك الينسون بزيته وخله وكذلك الميرمية بزيتها وخلها وكذلك البابونج بزيته وخله مع خل الريحان , بنتائج رائعة جدا في كثير من الأمراض منها التصلب اللويحي وحالات ضعف الحركة وحالات التخلف العقلي والتوحد وحالات داون وغيرها من المشاكل التي تؤدي إلى إعاقات حركية أو ذهنية أو نطقية عند الأطفال وحتى الكبار بفضل الله تعالى وتوفيقه والله ولي التوفيق أخوكم د جميل القدسي

لعب الكبريت الذي خلقه الله سبحانه وتعالى في الزنجبيل دورا هاما ومذهلا في اصطناع العصارة الصفراوية في الكبد وتنشيط إفرازها من الكبد إلى الجزء الأول من الأمعاء حيث تقوم هذه العصارة عادة بالمساعدة في هضم الدهون , إذ إن هناك طبقة من المياه ال----- تكون على سطح الأمعاء من الداخل تمنع امتصاص الدهون , ولولا وجود العصارة الصفراوية لما أمكن جعل الدهون ذوابة في الماء ومن ثم امتصاصها من قبل الأمعاء ولذلك كان الزنجبيل بعد الوجبات الدسمة غاية في الروعة وأفضل من الشاي بكثير حيث إن الشاي يمنع امتصاص خمس عناصر وذلك بوجود مادة العفصات ( الفايتات فيه ) في حين أن الدراسات تشير إلى أن الزنجبيل يزيد من امتصاص الكالسيوم وغيره من العناصر إضافة إلى دوره في تنشيط إفراز الصفراء وهضم الدهون ولذلك كان كوبا من الزنجبيل بعد صلاة العصر ووجبة الغداء يعتبر مثاليا , والله ولي التوفيق أخوكم د جميل القدسي
صيحه رقم 177

إننا نعتقد بأن تناول الطعام في أوقات الصلاة وبست وجبات صغيرة يضبط هرمون اللبتين في الجسم , وبالرغم من أنه لا توجد في مركز أبحاثنا أجهزة تقيس اللبتين إلا أننا سنسعى للحصول عليها بإذن الله سبحانه حتى نؤكد صحة افتراضنا هذا ,ولكن نظرا لأن اللبتين هو هرمون فقد رأينا أن تناول الطعام في أوقات الصلاة له دور عظيم في ضبط النظام الهرموني ككل في داخل جسم الإنسان حتى اللبتين, فماالذي جعلني أؤمن بهذا الافتراض؟

نصيحه رقم 180
فقد رأيت بأم عيني كيف أن الالتزام بتناول الطعام في أوقات الصلاة له دور مذهل في ضبط مشاكل الغدة الدرقية وإعادتها للعمل الطبيعي بإذن الله دون استخدام الأدوية سواء أكان هذا بالزيادة أو بالنقصان ,طبعا هذا ليس لوحده ولكن من خلال منتجات الغذاء الميزان التي أخذنا فكرتها من القرآن الكريم والتي تم تصنيعها بمباديء ذكرها القرآن العظيم وأثبتت الدراسات العلمية كذلك دورها الهرموني المميز في علاج الغدة الدرقية

السؤال "لو سمحت يادكتور هل حبوب خميرة البيرة تسبب زيادة في الوزن الجواب : لم يثبت ذلك لها مباشرة , ولكنها تساعد في فتح الشهية عند من يعانون من نقص العناصر ذلك لأنها غنية بالعناصر ولذلك كان تناولها لمن كان يعاني من نقص العناصر التي تسبب ضعفا في الشهية , سببا في فتح الشهية ومن ثم احتمال زيادة الوزن الناجم عن ذلك , والله ولي التوفيق

وصفة مضادة للترهل ومجددة للنضارة ولشد البشرة 

سألت الأخت.......... السلام عليكم دكتور كيف اتخلص من علمات تمدد الجسم بمنتجاتكم الزيت والخل
الجواب استخدمي أختي منتجاتنا المضادة للأكسدة فهي مضادة للشيخوخة وترهل الجسم بشكل رائع وتعيدك بإذن الله عشرين سنة إلى الوراء أو عشر سنوات على الأقل ويمكن استخدامها شربا ودهنا والمجموعة تشمل زيت إكليل ----- وخل إكليل ----- , وزيت الخزامى وخله وزيت الزنجبيل وخل وزيت الميرمية وخله وزيت البابونج وخله وزيت الزعتر وخل الريحان , حيث يمزج الزيت مع الزيت من كافة الأنواع ويمزج الخل مع الخل من كافة الأنواع , ثم يشرب منه خليط الزيت والخل ما يعادل ملعقة صغيرة أوقات الصلاة أي عند كل وقت من أوقات الصلاة , ويدهن بالزيت صباحا في مناطق الترهل , وفي الخل المخفف بالماء مساءا , والله ولي التوفيق أخوكم د جميل القدسي

وصفة الدكتور جميل القدسي لعلاج التهاب البول الحاد وحرقان البول وتقطيعه والالتهابات المتكررة من التهاب لوزات وبلعوم وحنجرة وأذن وسطى وقصبات وقصيبات 

تفرم سيقان البقدونس وليس الورق حيث يؤخذ منها ما يعادل قبضة وتوضع في لتر من الماء الساخن وتغطى في ترمس حافظ للحرارة ويضاف إلى الخلطة السابقة ملعقة صغيرة من إكليل ----- وملعقة صغيرة من الزنجبيل وبعد ساعة يمكن الشرب من هذه الخلطة بمعدل كوب صغير كل ثلاث ساعات إلى أن يزول الالتهاب بإذن الله في حالة وجود التهاب بول متكرر يشفى ثم يعود ثم يشفى ثم يعود فإننا نستخدم مجموعتنا الكاملة التي تلعب دور مضاد حيوي , وكذلك دور رافع للمناعة وهي تتكون من زيت إكليل ----- وخل إكليل ----- وزيت الخزامى وخله وزيت الزنجبيل وخل وزيت الميرمية وخل وزيت البابونج وخل زيت الينسون وخله وزيت الزعتر وخل المليسة , حيث توضع الزيوت مع بعضها بعضا في قارورة واحدة وأنواع الخل مع بعضها بعضا في قارورة واحدة ويتم شرب ملعقة صغيرة من الزيت تتبع بملعقة صغيرة من الخل خمس مرات يوميا في أوقات الصلاة , ومع الاستمرار لمدة 3 أشهر تكون مناعة الجسم قد ارتفاع بشكل رائع يحقق الشفاء بإذن الله من الجراثيم والإنتانات البكتيرية والفيروسية المتكررة و ونحن بنفس الطريقة وبنفس المجموعة نعالج التهاب اللوزات المتكرر وكذلك التهاب البلعوم المتكرر والتهاب الحنجرة المتكرر والتهاب الأذن الوسطى والتهاب القصبات والقصيبات بإذن الله تعالى 
والله ولي التوفيق
أخوكم
د جميل القدسي

النصيحة الغذائية ( 113

كيف يحدث الدوار في الأذن الداخلية , لنأخذ هذا المثال حتى نفهم ذلك إذا كان لديك كوبا في نصفه ماء , وبدأت تحرك الكوب بشكل دائري سريع , فما الذي يحدث , سيبدأ الزجاج الذي تحمله بيدك يدور , ووسيدور السائل الموجود في داخل هذا الزجاج بنفس الطريقة والسرعة والاتجاه , ولكن ماذا سيحدث لو أنك أوقفت الكوب فجأة ، ستلاحظ أنه بالرغم من توقف الكوب إلا أن السائل أو الماء الذي بداخله ما زال يدور , وهذا ما يحدث في داخل الأذن الداخلية التي تتكون من عظم في داخله سائل وهذا ما كنا نفعله ونحن صغارا إذ كنا ندور ندور بشكل سريع ثم نقف فجأة وبالرغم من أننا توقفنا عن الدوار إلى أن السائل في داخل الإذن يبقى يدور ملامسا بدوره نهايات المستقبلات العصبية أثناء دورانه ومعطيا شعورا بأننا ما زلنا ندور بالرغم من أننا توقفنا عن الدوار , وهذا ما يحدث بالضبط في كل حالات الدوار وخصوصا دواء الأسفار 
والله ولي التوفيق أخوكم د جميل القدسي
النصيحة الغذائية ( 112
تحدثنا بالأمس عن داء الأسفار وقلنا أن فيه دوارا يختلف عن الدوخة , إذ ما يسميه الناس دوخة يشعر فيه البعض بأن كل الأشياء التي حولهم ثابتة ولكنه يشعر نفسه بأنه غير متزن , أما الدوار فهو العكس فكل الأشياء متحركة حول المريض ويشعر نفسه هو ثابت وهو يحدث في داء الأسفار بسبب تغير سريع جدا في حركة السائل الموجودة في الأذن الداخلية , هذا السائل الذي يعمل بمبدأ الكوب وهو ما سنفصل فيه بإذن الله في النصيحة القادمة 
والله ولي التوفيق أخوكم د جميل القدسي
نصيحة رقم (191)
ومن إعجاز خلق الله سبحانه وتفرده أن نرى دورات كثيرة متنوعة تختلف في طولها الزمني في داخل جسم الإنسان وكل المخلوقات مثل الساعة البيولوجية التي تخبرنا بأن هناك دورات في داخل الجسم بشكل مذهل مما لا يعد ولا يحصى , ومما قد ألف فيه كتب كثيرة تتسع لها مجلدات , وما زال البحث قائما ولا يكاد يتوقف في هذا المجال أبدا , وبالرغم من اختلاف مدد هذه الدورات إلا أنه تخضع لقانون واحد هو قانون الدوران الإهليلجي

h اسعد الله اقتك دكتور يوجد عندي استفسار اذا تكرمت اقسم الله سبحانه وتعالى بسورة التين (والتين والزيتون ) هذا يعني أنها شجره مبارك فما فائدة هذه الشجرة وشكراً الجواب , الفاضلة الاخت نهى أعتقد أن القسم هنا فيه إشارة إلى أن شجرة التين شجرة مباركة مثل شجرة الزيتون , والدليل هنا أنه عطفها سبحانه وتعالى على أشياء مباركة وذلك في قوله تعالى ," والتين " " والزيتون " الذي هو شجرة مباركة " طورسينين " وهو جبل الطور الذي نادى فيه الله سبحانه وتعالى موسى في البقعة المباركة من الشجرة " وهذا البلد الأمين " مكة والتي فيها البيت الحرام الذي كان أول بيت وضع للناس مباركا وهدى للعالمين " ولذلك فأنا أعتقد والله تعالى أعلم أن كل ما ذكر في الآية الأولى من السورة ذكر لبركته والله تعالى أعلم , أخوكم د جميل القدسي
نصيحة رقم (190 )
. ينطبق قانون الدوران الإهليلجي في الجهاز الدوراني الذي يتألف من القلب والأوعية الدموية حيث تدور مكونات الدم من كريات وبلازما عبر هذا الجهاز وأنسجة الجسم في دورة محكمة, ونجد قمة هذه الدورة عندما تصل هذه المكونات إلى القلب حيث تجد هناك أكبر ضغط دموي عليها وتجري بأكبر سرعة ,وتتدفق بأسرع تدفق حيث تكون القمة في حين أنها عندما تكون في الشعيرات الدموية تجري بأبطأء سرعة وتكون تحت أصغر ضغط دموي وأقل تدفق 
النصيحة الغذائية ( 111)

من الأمراض التي يستخدم الزنجبيل في الوقاية منها داء الأسفار , وهو اسم على مسمى , إذ يحدث هذا المرض عند من يسافرون بوسائل نقل سريعة مثل الطائرة والسيارة والقطار أو السفينة والباخرة , وتتميز أعراض هذا المرض بأن من يصابون به يبدأون بالمعاناة من الدوار والغثيان وإحيانا الإقياء والتعب الشديد , والدوار هو حالة يشعر فيه الإنسان بأنه ثابت ولكن الأشياء التي حوله هي التي تدور وأسباب الدوار كثيرة ولكن لعل أهمها كما ذكرنا هو السفر السريع بالباخرة أو بالطائرة أو حتى السيارة والقطار والتهاب الأذن الداخلية يسبب الدوار وكذلك التهاب العصب القحفي الثامن يسبب ذلك وإصابات جذع الدماغ تحديدا منطقة النخاع المستطيل 
والله ولي التوفيق أخوكم د جميل القدسي
النصيحة الغذائية ( 111)

من الأمراض التي يستخدم الزنجبيل في الوقاية منها داء الأسفار , وهو اسم على مسمى , إذ يحدث هذا المرض عند من يسافرون بوسائل نقل سريعة مثل الطائرة والسيارة والقطار أو السفينة والباخرة , وتتميز أعراض هذا المرض بأن من يصابون به يبدأون بالمعاناة من الدوار والغثيان وإحيانا الإقياء والتعب الشديد , والدوار هو حالة يشعر فيه الإنسان بأنه ثابت ولكن الأشياء التي حوله هي التي تدور وأسباب الدوار كثيرة ولكن لعل أهمها كما ذكرنا هو السفر السريع بالباخرة أو بالطائرة أو حتى السيارة والقطار والتهاب الأذن الداخلية يسبب الدوار وكذلك التهاب العصب القحفي الثامن يسبب ذلك وإصابات جذع الدماغ تحديدا منطقة النخاع المستطيل 
والله ولي التوفيق أخوكم د جميل القدسي

النصيحة الغذائية ( 110

يلعب كبريت الزنجبيل دورا في تنشيط التفاعلات الإطراحية في الكبد أيضا وعلينا ألا ننسى أن الكبد غني بعنصر البوتاسيوم أيضا والذي اكتشف العلماء أنه يساعد في إطراح الأحماض بالتبادل مع عنصر الهيدروجين وذلك في القولون والكلية , ووجود هدين العنصرين يجعلان الزنجبيل من أفضل منظفات الجسم , ومنشطات أعضاء الإطراح التي تطرح السموم ولذلك كانت برامج التنظيف لا تخلو من الزنجبيل كمكون أساسي فيها وكل برنامج , وقد كان كثير من أخوتنا العطارين يقولون أننا ننظف الجسم من السموم , فيسألونهم كيف ذلك ؟ فلا يعرفون الإجابة , والإجابة تتمثل في أنه لإطراح السموم يجب أن يحتوي على أطعمة وأغذية وأعشاب أثبتت الدراسات أنها تنشط عمل أعضاء الإطراح مثل الكبد والكلية والجلد والجهاز التنفسي وبهذا الطريقة نساعد في زيادة إطراح السموم وتسريع ذلك وتنظيف الجسم , والله ولي التوفيق أخوكم د جميل القدسي
النصيحة الغذائية ( 109
من العناصر التي يعتبر الزنجبيل غنيا بها الكبريت والزنجبيل , ولقد رأينا دور الكبريت في تنشيط عملية الإطراح عبر الجلد والتفاعلات الحيوية الإطراحية التي تجعل الغدد العرقية والدهنية تطرح عبر الجلد , وعلينا ألا ننسى أن الجلد هو أكبر عضو على الإطلاق في الجسم , فمساحة الجلد تبلغ مترين مربع للشخص البالغ , ووزنه يقرب من 5 كيلو غرامات , فهو أكبر من الكبد الذي يصل وزنه لكيلو ونصف فقط , ولذلك كنا نلاحظ أن استخدام منتجاتنا من زيت الزنجبيل وخله مع المجموعة الجلدية الكاملة والتي تشمل زيت إكليل ----- وخله وزيت الخزامى وخله وزيت البابونج وخل وزيت الميرمية وخله وخل المليسة وخل الريحان , كانت تعطي نتائج مذهلة لأنه تعمل على عدة آليات منها إطراح السموم من الجلد وتغذية الجلد وطبقاته وإعادة بنائه بخلايا أفضل تشريحي ووظيفيا إضافة إلى التأثير المضاد للأكسدة في هذه المنتجات الذي يعمل كدور مضاد للشيخوخة بشكل كبير ويعيد الشباب والنضارة والجمال واللمعان والرونق إلى البشرة 
والله ولي التوفيق أخوكم د جميل القدسي

1- النصيحة الغذائية ( 108
لقد ذكرنا في النصيحة السابقة أن بوتاسيوم الزنجبيل يساهم في الاستقرار النفسي والعاطفي بشكل كبير , وتشير الدراسات أن نقص البوتاسيوم في الجسم يؤدي إلى زيادة الخوف وإلى زيادة الخيال وأحلام اليقظة وزيادة الاتجاه للعنف وزيادة الشد وانعدام الثقة وفقدان الطموح كما أنه يؤدي إلى القلق والتململ والعصبية والسلبية والشعور بالانعزال وضعف الطاقة وآلام معممة في الجسم , ويقي من ذلك كله بوتاسيوم الزنجبيل بإذن الله 
والله ولي التوفيق أخوكم د جميل القدسي
النصيحة الغذائية ( 106)
من الأمراض الالتهابية التي يساهم الزنجبيل في تقليلها والوقاية منها وعلاجها , الربو الذي يصنفه العلماء الآن على أنه مرض التهابي , وكذلك التهاب المعدة المزمن والتهاب المفاصل , وصداع الشقيقة , والتهابات القولون , ومن ثم فإننا ننصح كل من كان يعاني من هذه الأمراض أن يكثر من تناول الزنجبيل فهو علاج ووقاية له بإذن الله سبحانه وتعالى والآلية التي يعمل بها لزنجبيل في ذلك هو وجود مركب الجنجرول بداخله وله تأثير مضاد لمادة البروستاغلاندين وهي أحد المواد الأساسية التي تتشكل أثناء العملية الآلتهابية وتساهم بدورها في الأمراض الإلتهابية آنفة الذكر , ولذلك كان الزنجبيل بتأثير المضاد للبروستاغلاندين مساعدة بشكل كبير في كل هذه الأمراض الالتهابية آنفة الذكر 
. والله ولي التوفيق أخوكم د جميل القدسي

النصيحة الغذائية ( 105)


تشير الأبحاث أن العينات المأخوذة من الأنسجة المصابة بالالتهاب المزمن وكذلك أنسجة السرطان تتميز بأن تفاعلها حمضي , وفي الحقيقة لقد اكتشف أن هذه الأمراض الالتهابية وكذلك السرطانات تزداد حدوثا مع زيادة الحموضة في الجسم , ولذلك نقول بأن بوتاسيوم الزنجبيل الذي يساهم في قلوية الدم يعتبر حقيقة من أفضل الواقيات من كافة الأمراض الالتهابية والسرطانات بكافة أنواعها 
. والله ولي التوفيق أخوكم د جميل القدسي
النصيحة الغذائية ( 105
لعنصر البوتاسيوم الموجود في الزنجبيل تأثيرا قلويا عند ذوابانه في الدم , مما يجعل تناول الزنجبيل يولد وسطا قلويا في الدم , وقلونة الدم تعتبر من الفوائد العظيمة للجسم ذلك لأن هذه القلوية تقلل وبشكل كبير من عدد هائل من الأمراض المزمنة التي تترافق مع الحمضية وكذلك السرطانات وبالتالي يعتبر شرب الزنجبيل بشكل يوميا وقاية وصحة من عدد هائل من الأمراض المزمنة وعلى رأسها السرطان بالآلية المضادة للأكسدة الموجودة في الزنجبيل أولا وبالتأثير القلوي ثانيا . والله ولي التوفيق أخوكم د جميل القدسي
يسلموا ايديك دكتور ولكن عندنا سوال اذا تكرمت واعطيتني من وقتك 
انا استعمل منتوجاتكم المجموعة الكاملة واري الزنجبيل فوائد كبيرة وعندي الزيت والخل أيضاً 
هل اشرب من الزنجبيل المصنع داخل البيت أم أن منتوجاتكم تكفي 
واعذرني 
وشكرا لك الجواب , المنتجات التي عندنا تغنيك بإذن الله عن شرب الزنجبيل المحضر بالماء , تشير الدراسات أن استخدام الأعشاب الجافة بطريقة التحضير اليومية العادية لا تعطي أكثر م 15% من فوائدها , وذلك لأن مجرد وضعها في الماء الساخن أو غليها يؤدي إلى ذوبان الخلاصة المائية في الماء وعدم ذوابان الخلاصة الزيتية فيها والتي لا يمكن لها أن تذوب في الماء , كما أن الغليان يخرب كثير من المواد الفعالة الموجودة في العشبة ( المائية طبعا ) إذ إن الخلاصة المائية لا تتحمل الحرارة فوق 50 درجة فتبدأ بالتخرب فلا يبقى من العشبة إلا 15 % أنا طريقتنا فهي تعتمد على مبدأ من مباديء القرآن وهو " وأنبتنا فيها من كل شيء موزون " فما يخرج من الأرض موزون على صورته وحتى يحقق التوازن في الجسم فيجب أن يبقى موزونا بكامل عناصره وبكامل خلاصته المائية والزيتية , وقد عملت مع ثلاثة من أساتذة الجامعة الأردنية على تطوير ذلك واستطعنا بفضل الله بعد ثلاث سنوات من العمل على الوصول إلى الخلاصة الكاملة المائية للعشبة والتي تحفظها في خل التفاح الطبيعي , والخلاصة الزيتية الكاملة للعشبة والتي نحفظها في زيت الزيتون البكر الطبيعي , وهذا ما يفسر لماذا لدينا زيت الزنجبيل مثلأ وخل الزنجبيل أيضا فالأول فيه الخلاصة الزينية للزنجبيل والثاني فيه الخلاصة المائية وهكذا نحصل على العشبة موزنة ونجحنا نجاحا باهرا في تحقيق التوازن في أجسام إخواننا المرضى , فما المرض إلا خلل التوازن وما الشفاء إلا استعادة لهاذا التوازن , ولذلك يستغرب كثير من المرضى أنه قد تناول نفس الأعشاب سابقا ولم تعط النتيجة المطلوبة ولكنه مع منتجاتنا قد استفاد فائدة جمة , فكيف ذلك ؟ وهذا هو التفسير , لا تنسي أختي أننا نستخدم خلاصة مركزة وهذا يعني أن كثير من الأعشاب تفشل لأنها تدخل الجسم أقل بكثير من التركيز الدوائي الذي يعطي الفعالية المطلوبة ولكن عندنا في منتجاتنا الوضع مختلفة بفضل الله تعالى , والله ولي التوفيق أخوكم د جميل القدسي


النصيحة الغذائية (
103) 
من الوظائف الهامة جدا للبوتاسيوم , بما في ذلك البوتاسيوم الموجود في الزنجبيل أنه يساهم وبشكل كبير جدا في عمل القولون وكذلك في عمل الكلية , وهو بذلك يساهم في تنشيط عملية إطراح الفضلات والسموم التي تطرح عن طريق القولون عادة وكذلك عن طريق الكلية , مما يجعل البوتاسيوم الموجود في الزنجبيل من أفضل المنظفات للجسم التي تساهم في إطراح سمومه فهو ينشط الإطراح عن طريق الجلد والكلية وكذلك عن طريق الكبد كما رأينا في وظائف الكبريت الذي خلقه الله في الزنجبيل ولذلك كان من أفضل من ينظف البشرة من السموم ويعطيها نضارتها وجمالها ورونقها هو تناول الزنجبيل المنتظم ذو التأثير المضاد للشيخوخة والمضادة للأكسدة كذلك , . والله ولي التوفيق أخوكم د جميل القدس



لنصيحة الغذائية 123


نظرا لتخوف العلماء الغربيين من الزنجبيل أثناء الحمل , فعندهم في عاداتهم الشعبية وموروثهم الشعبي أن الزنجبيل قد يكون مجهضا كما هو الحال عند المعتقد الشعبي في الوطن العربي فكل الدراسات التي أجريت على الزنجبيل أجريت بالتركيز الضئيل وليس بالتركيز العالي خشية أن يدخل الأطباء الذي أجروا الدراسات في مشاكل قانونية إذا حدثت حالات إجهاض أثناء الدراسة , ومن هنا أنصح نساءنا أنه لم يثبت وجود أي تأثير مجهض للزنجبيل في كافة الدراسات التي أجريت على الزنجبيل بالتأثير الضئيل ومن ثم نقول لهن أنه يمكن تناوله بالمقدار الضئيل 3 مرات يوميا أثناء الحمل
والله ولي التوفيق أخوكم د جميل القدسي

نحن في الحقيقة نطبق كل هذه القواعد التي ذكرت في برنامجنا لتنزيل الوزن ( ومنها اننا نجد أن شخصا ما قد استفاد في تنزيل وزنه أكثر ما يستفيد من ممارسة الرياضة ,نجد أن شخصا آخر لم يؤثر فيه هذا العامل , وكان الاستفادة عنده أكبر بتناول بعض التمرات في الصباح وليس في المساء,في حين أننا نجد أن شخصا ثالثا كانت الفائدة الأكبر لديه عندما امتنع عن تناول المشتقات الحيوانية بعد صلاة المغرب ) مع تنشيط النظام الهرموني الذي بتنشطه يزداد الحرق والاستقلاب , ألا ترون شخصا نحيلا جدا ويستطيع أن ياكل خروفا كاملا ولا يسمن , لماذا ؟ ببساطة لأن معدل الحرق عنده مرتفع , ونحن هذا ما نفعله بالضبط مع تطبيق بعض القواعد التي تعتبر مفاتيح لتشغيل النظام الاستقلابي في الجسم والله و ليالتوفيق

نصيحه رقم (199)
4. لدينا في هذه الفترة خصم خاص على المجموعة الكاملة من منتجاتنا من خلاصة الأعشاب بزيت الزيتون وخل التفاح الطبيعي , فإضافة إلى أن استخدام هذه المجموعة في الطعام والسلطة والطبخ تضفي طعما لذيذا ورائعا للطعام بما تنكهه من نكهة الأعشاب والخل وزيت الزيتون ( احصلوا على كتيب الطبخ المجاني ) , فهي تقي بإذن الله من 99% من الأمراض المزمنة وتساهم في علاجها 

نصيحه رقم (198
كل إنسان خلقه الله تعالى تكون بعض القوانين في جسمه هي الأقوى والأكبر تأثيرا , في حين أن القوانين الأخرى بالرغم من أنها كلها موجودة إلا أن تأثيرها يكون أقل , وهو بسبب اختلاف البشر واختلاف ترباتهم التي خلقهم الله سبحانه وتعالى منها " إن الله خلق آدم من قبضة قبضها من جميع الأرض فجاء بنو آدم على قدر الأرض , جاء منهم الأبيض والأحمر والأسود وبين ذلك , والخبيث والطيب والسهل والحزن وبين ذلك " الترمذي

نصيحه رقم (197)
التأثير في تطبيق قانون وآخر من نظام الغذاء الميزان يختلف بين شخص وآخر , فبينما نجد أن شخصا ما قد استفاد في تنزيل وزنه أكثر ما يستفيد من ممارسة الرياضة ,نجد أن شخصا آخر لم يؤثر فيه هذا العامل , وكان الاستفادة عنده أكبر بتناول بعض التمرات في الصباح وليس في المساء,في حين أننا نجد أن شخصا ثالثا كانت الفائدة الأكبر لديه عندما امتنع عن تناول المشتقات الحيوانية بعد صلاة المغرب وهكذا والسبب غدا بإذن الله 

نصيحه رقم (196)
التأثير في تطبيق قانون وآخر من نظام الغذاء الميزان يختلف بين شخص وآخر , فبينما نجد أن شخصا ما قد استفاد في تنزيل وزنه أكثر ما يستفيد من ممارسة الرياضة ,نجد أن شخصا آخر لم يؤثر فيه هذا العامل , وكان الاستفادة عنده أكبر بتناول بعض التمرات في الصباح وليس في المساء,في حين أننا نجد أن شخصا ثالثا كانت الفائدة الأكبر لديه عندما امتنع عن تناول المشتقات الحيوانية بعد صلاة المغرب وهكذا 
والله ولي التوفيق أخوكم د جميل القدسي

النصيحة الغذائية ( 122)
في الحقيقة إن هناك تركيزين يستخدمان في الزنجبيل هما المقدار الضئيل الذي يعادل 250 ملغ أو ما يعادل ربع غرام في الجرعة الواحدة وهذا يعرف باسم التركيز الضئيل نظرا لأن الزنجبيل في الماء بهذه الكمية لا يكون ذا لذعة قوية , وهناك التركيز العالي الذي يبلغ أربع أضعاف التركيز الضئيل ويكون تركيزه 1000 ملغ أي حوالي 1 غرام في الجرعة الواحدة , ويكون هنا طعم الزنجبيل لاذعا عندما ينقع بهذا التركيز 
والله ولي التوفيق أخوكم د جميل القدسي
النصيحة الغذائية ( 121

شاع في الحقيقة بين النساء وفي القديم أن الزنجبيل حار وحامي ومن ثم فإن أي شيء حامي قد يسبب الإجهاض أو الضرر على الجنين ومن ثم فقد اطلعت على مجموعة كبيرة من الدراسات التي تتحدث عن الزنجبيل , والذي لفت انتباهي أن كل الدراسات التي أجريت على الزنجبيل أثناء الحمل استخدم فيها الزنجبيل بالتركيز الضئيل وقد كان فعالا جدا في منع أعراض الوحام لدى الحوامل وأود هنا أن أشدد على التركيز الضئيل , فقد خاف من أجرى الدراسات على الحوامل أن يستخدموا الزنجبيل بالتركيز العالي خوفا من هذه المعلومة الشائعة بين الناس فكان استخدامهم له بالمقدار الضئيل وسيتم شرح هذا المقدار بإذن الله في النصيحة القادمة والله ولي التوفيق أخوكم د جميل القدسي

النصيحة الغذائية ( 120)

لعل أهم استخدام للزنجبيل كمضاد للإقياء والغثيان وذلك في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل حيث تشتد أعراض الوحام على النساء , ففي دراسة أجريت في ألمانيا على سبع وعشرين سيدة يعانين من الوحام الشديد جدا , أثبت الزنجبيل قدرة عالية على منع حدوث الغثيان والإقياء لديهم بما يتفوق على مضاد الإقياء الطبيعية , وقد وصلت هذه الفعالية إلى 70% ولكن السؤال الهام هنا هل الزنجبيل آمن أثناء الحمل ؟ وإذا كان آمنا على الأم فهو هو آمن على الجنين وهل يسبب له تشوهات أو خلل جيني سنرى ذلك في النصيحة القادمة إن شاء الله 
والله ولي التوفيق أخوكم د جميل القدسي

يادكتور العزيز والبشرة الدهنية ماذا نضع لها الجواب , نستخدم برنامجا كاملا في الخل ( المذيب للدهون ) شربا ودهنا , والزيت فقط شربا حيث نستخدم منتجاتنا مع خلاصات الأعشاب التي تعمل كل واحدة منها بآلية مختلفة على البشرة إلى أن تعيد توازنها بإذن الله وتحقق ما يصبو إليه الإنسان من نقاء البشرة ونظافتها أو التخلص من جفافها أو دهنيتها او حب الشباب فيها أو غير ذلك حسب المشكلة التي تعاني منها , والله ولي التوفيق أخوكم د جميل القدسي

سؤالي دكتور أنا بشرتي جافة فهل ينفع أدهنها بزيت الزيتون وهل أتركها طول الليل وفي الصباح أغسل وجهي
ولا كيف الطريقة الصحيحة لدهن البشرة بزيت الزيتون
وشكرا جزيلا لك الجواب نعم يفيدها الدهن بزيت الزيتون ونحن نفضل استخدام زيت الزيتون الخاص بنا مع الخزامى ومع الزنجبيل ومع البابونج ومع الخزامى فهو يزيل كل مشاكل البشرة ويجعلها كالحرير بإذن الله تعالى يكون التدليك من الأعلى للأسفل باتجاه التصريف الوريدي أي باتجاه القلب فهذا يساعد في تنزيل السموم والتخلص منها بإرسالها إلى القلب الذي يرسلها بدوره إلى الكليتين وبعضها إلى الكبد والجلد حيث يتم التخلص منها أما لتدليك للأعلى في الوجه فهو يرفع السموم للأعلى وعلامة التدليك الجيدة الاحمرار والله ولي التوفيق أخوكم د جميل القدسي

النصيحة الغذائية ( 119
تعاني كثير من أخواتنا وأمهاتنا وزوجاتنا وبناتنا أثناء الحمل وخصوصا في الشهور الثلاثة الأولى من تعب وإرهاق وغثيان وإقياء ناجم عما يعرف باسم أعراض الوحام " ووصينا الإنسان بوالديه حملته أمه وهنا على وهن " وتشير الدراسات التي سنتحدث عنها بالتفصيل والتي تم عرضها ولكن سأعيدها لكثرة طلبها إن شاء الله أن تناول الزنجبيل بالتركيز الخفيف له دور عظيم في منع حدوث هذه الأعراض بإذن الله سبحانه وتعالى 
والله ولي التوفيق أخوكم د جميل القدسي

لنصيحة الغذائية ( 118

تشير الدراسات أن الزنجبيل له تأثير مضاد للدوار العادي وليس فقط الناجم عن داء الأسفار , وبالتالي نقول لكن ما كانوا يعانون مشاكل في الأذن الداخلية , أو حتى مرض التصلب اللويحي أو مشكلة في الجهاز العصبي تسبب له الدوار بشكل مستمر, وكذلك داء منيير الذي يتصف بنقص في السمع ودوار وطنين في الأذنين أن يكثروا من الزنجبيل الذي أنعم الله سبحانه وتعالى على البشرية بخلقه وفيه كل هذه الفوائد العظيمة لهم ونحن نستخدم حاليا مجموعة تتكون من زيت إكليل ----- وخله وكذلك زيت الزنجبيل وخل وزيت الميرمية وخله وزيت البابونج وخله بنتائج مذهلة في مشاكل الدوار والغثيان والإقياء مهما كان سببها 
والله ولي التوفيق أخوكم د جميل القدسي

لنصيحة الغذائية ( 117
في دراسة ثالثة أجريت على طاقم بحري مكون من ستين شخصا , تم في هذه الدراسة مقارنة تأثير الزنجبيل مع دواء متخصص في علاج الدوار هو الدايمين هيدرينات , وقد أثبت الزنجبيل أنه له نفس الفعالية في منع الدوار مثل هذا الدواء المتخصص, وهنا يظهر تأثير مميز للزنجبيل أنه مضاد للدوار أيضا وليس فقط الغثيان والإقياء , وقد تميز الزنجبيل بأنه كان خاليا من التأثيرات الجانبية في حين أن الدواء المذكور له تأثيرات جانبية كثيرة وأقول هنا بعد هذه الدراسة معلقا " هَذَا خَلْقُ اللَّهِ فَأَرُونِي مَاذَا خَلَقَ الَّذِينَ مِن دُونِهِ بَلِ الظَّالِمُونَ فِي ضَلَالٍ مُّبِينٍ " ( 11) لقمان 
والله ولي التوفيق أخوكم د جميل القدسي

أذكر أخوتي الأحبة الأفاضل هنا بأننا بهذه النصائح لا نقدم علاجا , إنما هي نصائح تثقيفية هدفها شرح آلية المرض بالتفصيل والوصول إلى أسراره الدفينة وطرقه المختلفة , وذلك لكي نصل بإدراك هذه الأسرار إلى الشفاء التام بإذن الله , فكما يقول رسول الله صلى الله عليه وسلم فإذا أصيب دواء الداء برأ بإذن الله " رواه مسلم , ولذلك فالمعرفة هي أو طريق في العلاج , ومعرفة الآليات المختلفة للداء تجعلنا أقدر وأقرب على إصابته بدقة بالغة , بل إصابة كل آلية من آلياته وكل سبب من أسبابه , وما دام المرض قد عاش سنينا , فلنبذل له أياما معدودات من المعرفة والفهم حتى نتخلص من سنين من العذاب , وفي النهاية هذا كله لا يغني عن أن تراسلوني لمن يحتاج إلى علاج على ظ„ط§ ظٹط³ظ…ط- ط¨ط§ظ„ط§ظٹظ…ظٹظ„ط§طھ ذلك لأن لكل حالة خصوصية خاصة وطريقتها الخاصة وأنا بدراستي للحالة أقوم بتوجيهها للحل الأمثل المناسب لها كما فهمت من الحالة , وأقوم بتوجيهها للطريق الأقرب والأسهل وللتخصص الأفضل فكثير من الحالات تكون جراحية ولا تساعد التغذية فيها , ولذلك فنحن نوجهها
تمنياتي القلبية للجميع بالتوفيق والسداد والشفاء والصحة والعافية وتمام الإيمان وكمال التقوى والقرب من الله تعالى 
أخوكم \ د جميل القدسي

نصيحه رقم (195)

إن عملية تنزيل الوزن هي منظومة متكاملة من تطبيق هذه القوانين والالتزام بها وليس موضوع تنزيل الوزن يتعلق باستخدام الملفوف على الجلد هنا أو تناول كوب من عصير الجريب فروت هناك , أو التقليل من بعض السعرات الحرارية تارة ثالثة أو مجهود فيزيائي يقوم به الشخص البدين فقط , إنما العملية عبارة عن مجموعة متداخلة من القوانين تطبق بشكل متكامل ومتناسق دفعة واحدة فيعيد ذلك التوازن إلى داخل الجسم 

نصيحه رقم (194)
وكما للأنسولين والكورتيزول دورات دقيقة في داخل الجسم فإن هناك دورات إهليلجية مذهلة تخضع لها هرمونات الغدة الدرقية والغدة النخامية وكذلك المبيضين اللذين يرسمان دورة من أوضح الدورات التي يعرفها الإنسان وهما اللذان يجعلان الدورة الشهرية عند النساء من أوضح ما يكون في ترتيبها والتغيرات الفيزولوجية التي تجري خلالها في داخل جسم المرأة والتي تحدث كل ثمانية وعشرين يوما بشكل وسطي بالتمام والكمال 

نصيحه رقم (194)
وكما للأنسولين والكورتيزول دورات دقيقة في داخل الجسم فإن هناك دورات إهليلجية مذهلة تخضع لها هرمونات الغدة الدرقية والغدة النخامية وكذلك المبيضين اللذين يرسمان دورة من أوضح الدورات التي يعرفها الإنسان وهما اللذان يجعلان الدورة الشهرية عند النساء من أوضح ما يكون في ترتيبها والتغيرات الفيزولوجية التي تجري خلالها في داخل جسم المرأة والتي تحدث كل ثمانية وعشرين يوما بشكل وسطي بالتمام والكمال 
نصيحه رقم (192)

ومن الدورات التي تنتظم وفقا لقانون الدوران الإهليليجي , قانون الدوران في الهرمونات والذي يظهر أن كل هرمون في الجسم يفرز وفقا لدورة محددة حيث إن كل هرمون له دورة تبدأ بإفراز ضئيل جدا من هذا الهرمون مثل الكورتيزول الذي يبدأ بإفراز ضئيل جدا في الساعة الثامنة مساءا , ثم يزداد إفرازه إلى أن يصل إلى قمته في السابعة صباحا , ثم تبدأ هذه القمة بالانحدار حتى تصل إلى أقل إفراز لها في الثامنة مساءا مرة أخرى 

النصيحة الغذائية ( 116

في دراسة أخرى أجريت على تسعة وسبعين طالبا في الكلية البحرية في السويد أثبتت أن إعطاء الزنجبيل كان فعالا جدا في منع الغثيان والإقياء الناجم عن الدوار الناجم عن داء الأسفار , فقد تناول هؤلاء الطلاب نصف غرام من الزنجبيل قبل ركوبهم البحر مقارنة مع مادة أخرى عادية لا مفعول لها فكان الزنجبيل فعالا بنسبة 72% في منع الغثيان والإقياء , كما أنه منع الدور بنسبة 38% في هذه الدراسة 
والله ولي التوفيق أخوكم د جميل القدسي
النصيحة الغذائية ( 115

أثبت العالم دانيل موري في دراسة أجراها على مجموعة من الأشخاص بإحداث دوار صناعي لهم بوضعهم على كرسي دوار , بأن الزنجبيل كان أفضل في الوقاية من الغثيان والإقياء المرافق للدوار في هذه الدراسة من دواء الدرامامين , وهو دواء خاص مصمم أصلا من أجل علاج الغثيان والإقياء المرافق للدوار , فقد أثبت الزنجبيل تفوقه عنه وبشكل كبير جدا بفضل الله العظيم وهذا يذكرنا بصنع الله سبحانه وتعالى الذي ليس كمثله شيء جل وعلا " أفمن يخلق كمن لا يخلق أفلا تذكرون " النحل 
والله ولي التوفيق أخوكم د جميل القدسي

تناول عشبة القمح في وقت السحر يعني بكل بساطة دعم الساعة البيولوجية لجسم الإنسان بدعم هرمون النمو ووظائفه والتكاتف معها والتضافر معها ومعاونتها في بناء ما اقترفه الإنسان على نفسه من تخريب لخلاياه وتدميرها أثناء يومه الشاق وأثناء شقائه وركضه على هذه الدنيا الفانية " بَلْ تُؤْثِرُونَ الْحَيَاةَ الدُّنْيَا ( 16) وَالْآخِرَةُ خَيْرٌ وَأَبْقَى (17) الأعلى ولعل هذا هو أهم ما يميز نظام الغذاء الميزان وهو أنه لا يهتم فقط بنوع الطعام إنما بتوقيته , والحفاظ على ميزان الجسم وفقا لقوانين الله تعالى في الوجود وهو ما هدانا الله سبحانه وتعالى له بفضله وتوفيقه..


ولذلك أقول لكل من حرمهم الله سبحانه وتعالى من نعمة النوم الليلي العميق , أرجوكم يا أخوتي لا تنسوا في وقت السحر أن تتناولوا عشبة القمح فهي رائعة لا سيما أنكم وبسبب طبيعة عملكم أو مرضكم تكونون في هذا الوقت مستيقظين , فعشبة القمح رائعة جدا لكم بكل ما تعنيه الكلمة من معنى فهو سبحانه قد خلق عشبة القمح ووضع فيها هذه الخصائص العظيمةالتي رأيناها ووضع لها قدرات مشابهة لهرمون النمو وذلك بما استودع فيها سبحانه من فلافونيات حيوية , تقوم بدلا عن هرمون النمو الناقص في أجسامكم
ملاحظة : السحر :هو الثلث الأخير من الليل ومن هنا جاءت وجبة السحور في رمضان , والله ولي التوفيق أخوكم د جميـــل القدســـــي الدويـــــــــــك


وبالرغم من أن اللبن والتمر عملاقان عظيمان إلا أن القمح يتفوق عليها في كثير من الوجوه , وربما استحق حقيقة كلمة ملك الأطعمة وزعيمه



:وصفة الدكتور جميل القدسي لعلاج العصبية الزائدة وسرعة الانفعال

في حالة العصبية الزائدة والتوتر يفضل تناول كوبا كبيرا من اللبن الرائب المحضر بالطريقة العلمية الصحيحة التي سأذكرها في نهاية هذه الصفحة , لأن اللبن الرائب الذي يباع في الأسواق لا يحضر بهذا الطريقة العلمية الصحيحة التي سأذكرها والتي أثبتت الدراسات أنها توفر كمية هائلة من العصيات اللبنية , هذه العصيات تفرز مواد مهدئة وتساعد على تهدئة الأعصاب بإذن الله سبحانه وتعالى .
يفضل تناول كوب اللبن الرائب قبل ساعة من النوم أو في الصباح الباكر ولا تنسوا أنه يمكن إضافة الماء والملح لهذا اللبن 

كما يمكن أيضا تناول كوبا كبيرا من منقوع الينسون بحيث يوضع ملعقة كبيرة من الينسون في لتر من الماء الساخن لمدة ساعة وتشرب قبل ساعة من موعد النوم المرغوب فيه
ويجب كذلك الإكثار من التمر 7 حبات صباحا ومثلها بين العصر والمغرب لأنها تحتوي على المغنيسيوم الذي يعرف باسم المهديء

طريقة صنع اللبن الرائب:
يبرد الحليب بعد غليه إلى درجة 37 ( يمكن تقريبا معرفة ذلك بوضع الأصبع في الحليب دون ان يشعر بالحرارة الزائدة او البرودة 


ثم يضاف إلى كل لتر من اللبن علبة من اللبن الزبادي الجاهز , مع التحريك المستمر , وبعد ذلك يوضع الجميع في وعاء زجاجي كبير ذو غطاء محكم , ويغطى الوعاء , ثم يغطى بعدة بطانيات ويوضع في غرفة مظلمة لمدة 24 ساعة 
وبعد ذلك يصبح اللبن جاهزا فيؤخذ ويوضع في الثلاجة 
ويفضل استخدامه قبل مرور 4 أيام فهذا أفضل والله ولي التوفيق
أخوكم د.جميــــل القدســــــي الدويـــــــــك
#‏التلبينة ‫#‏تساعد ‫#‏في ‫#‏تطوير ‫#‏و ‫#‏بناء ‫#‏عضلات ‫#‏الأطفال 
ت النطاقين وهل نعطي الأطفال التلبينه قبل السنه؟ 
الجواب نعم نعطي الأطفال التلبينة منذ عمر 6 شهور فالإنزيمات الموجودة في أمعائهم في هذا العمر تكون كافية بإذن الله لهضم الشعير وتمثيله والاستفادة منه أيما استفادة وهو يساعدهم بشكل كبير في تطور أدمغتهم وبناء عضلاتهم في نفس الوقت , والله ولي التوفيق أخوكم د جميل القدسي
‏‏

تناول عشبة القمح في وقت السحر يعني بكل بساطة دعم الساعة البيولوجية لجسم الإنسان بدعم هرمون النمو ووظائفه والتكاتف معها والتضافر معها ومعاونتها في بناء ما اقترفه الإنسان على نفسه من تخريب لخلاياه وتدميرها أثناء يومه الشاق وأثناء شقائه وركضه على هذه الدنيا الفانية " بَلْ تُؤْثِرُونَ الْحَيَاةَ الدُّنْيَا ( 16) وَالْآخِرَةُ خَيْرٌ وَأَبْقَى (17) الأعلى ولعل هذا هو أهم ما يميز نظام الغذاء الميزان وهو أنه لا يهتم فقط بنوع الطعام إنما بتوقيته , والحفاظ على ميزان الجسم وفقا لقوانين الله تعالى في الوجود وهو ما هدانا الله سبحانه وتعالى له بفضله وتوفيقه..


ولذلك أقول لكل من حرمهم الله سبحانه وتعالى من نعمة النوم الليلي العميق , أرجوكم يا أخوتي لا تنسوا في وقت السحر أن تتناولوا عشبة القمح فهي رائعة لا سيما أنكم وبسبب طبيعة عملكم أو مرضكم تكونون في هذا الوقت مستيقظين , فعشبة القمح رائعة جدا لكم بكل ما تعنيه الكلمة من معنى فهو سبحانه قد خلق عشبة القمح ووضع فيها هذه الخصائص العظيمةالتي رأيناها ووضع لها قدرات مشابهة لهرمون النمو وذلك بما استودع فيها سبحانه من فلافونيات حيوية , تقوم بدلا عن هرمون النمو الناقص في أجسامكم
ملاحظة : السحر :هو الثلث الأخير من الليل ومن هنا جاءت وجبة السحور في رمضان , والله ولي التوفيق أخوكم د جميـــل القدســـــي الدويـــــــــــك





وبالرغم من أن اللبن والتمر عملاقان عظيمان إلا أن القمح يتفوق عليها في كثير من الوجوه , وربما استحق حقيقة كلمة ملك الأطعمة وزعيمها



:وصفة الدكتور جميل القدسي لعلاج العصبية الزائدة وسرعة الانفعال

في حالة العصبية الزائدة والتوتر يفضل تناول كوبا كبيرا من اللبن الرائب المحضر بالطريقة العلمية الصحيحة التي سأذكرها في نهاية هذه الصفحة , لأن اللبن الرائب الذي يباع في الأسواق لا يحضر بهذا الطريقة العلمية الصحيحة التي سأذكرها والتي أثبتت الدراسات أنها توفر كمية هائلة من العصيات اللبنية , هذه العصيات تفرز مواد مهدئة وتساعد على تهدئة الأعصاب بإذن الله سبحانه وتعالى .
يفضل تناول كوب اللبن الرائب قبل ساعة من النوم أو في الصباح الباكر ولا تنسوا أنه يمكن إضافة الماء والملح لهذا اللبن 

كما يمكن أيضا تناول كوبا كبيرا من منقوع الينسون بحيث يوضع ملعقة كبيرة من الينسون في لتر من الماء الساخن لمدة ساعة وتشرب قبل ساعة من موعد النوم المرغوب فيه
ويجب كذلك الإكثار من التمر 7 حبات صباحا ومثلها بين العصر والمغرب لأنها تحتوي على المغنيسيوم الذي يعرف باسم المهديء

طريقة صنع اللبن الرائب:
يبرد الحليب بعد غليه إلى درجة 37 ( يمكن تقريبا معرفة ذلك بوضع الأصبع في الحليب دون ان يشعر بالحرارة الزائدة او البرودة 

ثم يضاف إلى كل لتر من اللبن علبة من اللبن الزبادي الجاهز , مع التحريك المستمر , وبعد ذلك يوضع الجميع في وعاء زجاجي كبير ذو غطاء محكم , ويغطى الوعاء , ثم يغطى بعدة بطانيات ويوضع في غرفة مظلمة لمدة 24 ساعة 
وبعد ذلك يصبح اللبن جاهزا فيؤخذ ويوضع في الثلاجة 
ويفضل استخدامه قبل مرور 4 أيام فهذا أفضل والله ولي التوفيق
أخوكم د.جميــــل القدســــــي الدويـــــــــك
#‏التلبينة ‫#‏تساعد ‫#‏في ‫#‏تطوير ‫#‏و ‫#‏بناء ‫#‏عضلات ‫#‏الأطفال 
ت النطاقين وهل نعطي الأطفال التلبينه قبل السنه؟ 
الجواب نعم نعطي الأطفال التلبينة منذ عمر 6 شهور فالإنزيمات الموجودة في أمعائهم في هذا العمر تكون كافية بإذن الله لهضم الشعير وتمثيله والاستفادة منه أيما استفادة وهو يساعدهم بشكل كبير في تطور أدمغتهم وبناء عضلاتهم في نفس الوقت , والله ولي التوفيق أخوكم د جميل القدسي

وصفة الدكتور جميل القدسي لمعالجة انغلاق الشرايين وتضيقها وتصلبها وكذلك فإن هذه الوصفة تستخدم لتقوية جدار الشريان 

وهي تتكون من 
1- الحبة السوداء ( 7 حبات يوميا دون زيادة ولا نقصان
2- منقوع الزنجبيل ( كأس صباحا وثاني عصرا وكأس مساءا ) , 
3- عصير الجريب فروت ( مرتين أو ثلاث , مع عصير الليمون أو لوحده
4- زيت الزيتون , مع السلطات ولوحده 
5- بذور العنب , حيث يمكن تناول العنب مع بذوره في موسم العنب , أو تناول الزبيب ببذوره إذا لم يكن موسم العنب ( ويستثنى من ذلك مرضى السكري ) إذ عليهم أن يأخذوا بذور العنب لوحدها إذ يمكن إضافتها للسلطة , كما سيلي إن شاء الله ) . 
6- عشبة القمح يوميا 8 ملاعق ( 4 منها صباحا على شكل سلطة عليها زيت الزيتون والحبة السوداء وملعقة صغير من بذور العنب ) , و( 4 منها مساء على شكل سلطة عليها زيت الزيتون وملعقة صغيرة من بذور العنب
7- خل الثوم حيث يؤخذ منه ملعقة صباحا وأخرى مساءا بعد الطعام مع السلطة 
8- ومن الطرق الأخرى الرائعة التي أجريت عليها لدراسة وأثبتت نجاحا الفائق بإذن الله تعالى , قبضة من أوراق الزيتون توضع في لتر من الماء الساخن المغطى , ثم توضع بعد ساعة في الثلاجة , ويتم الشرب منها بشكل مستمر بمعدل 3 فناجين يوميا حتى تنتهي الكمية , يؤخذ استراحة لمدة 10 أيام , ثم يعود إليها المريض لمدة 15 يوم , ثم استراحة 10 ايام , وهكذا

في حالة بقيت أعراض الذبحة الصدرية والآلام الناجمة عن تصلب الشرايين أو لم يحدث تحسن بعد شهر , فأرجو التواصل معنا فلدينا منتجات رائعة أقوى بكثير من الخلطة السابقة , تفيد في مثل هذه الحالة بشكل ممتاز حيث إن منتجاتنا هي خلاصات مركزة ذات فعالية عالية , ومحتفظة بكافة مكوناتها الأمر الذي يفتقد عادة في الأعشاب العادية المحضرة منزليا ولا ننسى دور زيت الزيتون البكر الطبيعي الممتاز وخل التفاح الطبيعي الممتاز في منتجاتنا كمادتين مضادتين للأكسدة ولتصلب الشرايين حيث إننا وبفضل الله ساعدنا عدد هائل من الحالات بنتائج ممتازة 
منتجاتنا التي تساعد في ذلك هي زيت إكليل ----- وخل إكليل ----- 
زيت الخزامى وخله 
زيت الزنجبيل وخله 
زيت الميرمية وخله 
زيت البابونج وخله 
زيت الزعتر 
وخل الريحان 
والله ولي التوفيق
أخوكم


ما علاج تشقق القدمين وهل يفيد دهنهم بلزيت؟


الجواب ، وجد العلماء أن أهم سبب على الإطلاق لتسطح القدمين وجفافهما وتشققهما وخصوصا في منطقة الكعبين والأخمصين وأي منطقة أخرى من الجسم هو الماء , والمشكلة أن لا غنى للمسلم عن الماء في وضوئه وطهوره واغتساله , فما الحل في مثل هذه الحالة 


أنصح عادة بضرورة تجفيف الرجلين فورا ومباشرة بعد الوضوء وتغسليها بحيث يتم استخدام منشفتين الاولى تنشف مبدئيا والثانية تنشف بشكل تام بحيث إذا تم ملامسة القدم نجد أن جافة تماما وكأنه لم يلامسها الماء أبدا , إما إذا كانت رطبة وجفت هذه الرطوبة على القدم نفسها فتكون سببا في تشقق القدم وتسطحها


إضافة إلى ذلك فأنا أستخدم لعلاج مثل هذه الحالة زيت البابونج مع زيت الخزامى وزيت إكليل ----- فهذه الخلطة 
رائعة جدا في مثل هذه الحالة حيث يدهن كمية قليلة جدا من الخليط ثلاث مرات يوميا على منطقة التشقق في الكعبين . كما يمكن شرب زيت البابونج وزيت إكليل ----- وزيت الخزامى مع خل كل نوع من هذه الأنواع يوميا فهو يساهم بشكل كبير في إنهاء تشقق القدمين بإذن الله

ولكن لا ننس ضرورة تجنب السكر الأبيض في فترة علاج تشقق الكعبين فهذا هام جدا , ذلك لأن مادة سيلكات الكبريت التي تضاف للسكر الأبيض لها سمية جلدية وتساهم في زيادة هذا التشقق والله ولي التوفيق اخوكم الدكتور جميل القدسي

تحتوي أوراق الزيتون على مركبات كيماوية كابحة للجراثيم ومنها البكتريا والفيروسات والفطريات والطفيليات*

يعالج ورق الزيتون المرض الذي يحدثه فيروس يسمى هيربس *

يساعد ورق الزيتون على تخفيف عوارض المصابين بمرض نقص المناعة المكتسبة *

ورق الزيتون يقوي جهاز المناعة ويعطي الجسم المؤونه والذخائر لمكافحة الإلتهابات *

يكافح ورق الزيتون وهن وتعب الأجساد والآلام التي تنتج عن الأمراض المزمنه والخطيرة مثل الأيدز ,السرطانات ويكافح الفيروسات *

ورق الزيتون يستعمل في معالجة أمراض الرشح والأنفلونزا التي لا يمكن معالجتها بمضادات الإلتهاب *

ورق الزيتون مفيد لأمراض القلب حيث تثبت الدراسات الحيوانية بأنه خافض لضغط الدم وخافض للكوليسترول*


الطريقة :: يؤخذ قبضة من أوراق الزيتون توضع في لتر من الماء الساخن المغطى , ثم توضع بعد ساعة في الثلاجة , ويتم الشرب منها بشكل مستمر بمعدل 3 فناجين يوميا حتى تنتهي الكمية , بالنسبة للكوليسترول يؤخذ استراحة لمدة 10 أيام , ثم يعود إليها المريض لمدة 15 يوم , ثم استراحة 10 ايام , وهكذا
..
والله ولي التوفيق أخوكم د.جميــــــل القدســـــي الدويــــــك
سؤال : ما هي خميرة البيرة وهل هي محرمة وما هي فوائدها للجسم ؟

الجواب خميرة البيرة : هي ليس بيرة ولكنه نوع من أنواع الفطريات التي تحتوي على مجموعة من الفيتامينات والعناصر على رأسها فيتامين ب , ولذلك فهي ليست محرمة لأنها لا تحتوي على الكحول أما من الناحية الغذائية: فوهي مفيدة للصحة، فهي بروتينات بها الأحماض الأمينية الأساسية التي يحتاج إليها الجسم، وهي عالية المحتوى من الفيتامينات، خصوصًا مجموعة (ب) التي لها أدوار عديدة في عمليات التمثيل الغذائي في الجسم، كما أن الخميرة غنية بالمواد المسماة القواعد البيورينية التي تكون الأحماض النووية في الجسم (RNA) و (DNA), وهذه القواعد مهمة أيضًا لنشاط الاستجابة في جهاز المناعة في الجسم، كما أن بها نسبة جيدة من العناصر المعدنية, مثل: الفسفور, والبوتاسيوم, والزنك, والحديد؛ لذا فيمكن اعتبارها مصدرًا طبيعيًا غنيًا بالفيتامينات والمعادن والبروتين، والخميرة تباع على هيئة حبوب في الصيدليات.
والله ولي التوفيق أخوكم د جميل القدسي

ملاحظة : لم يثبت لخميرة البيرة أي تأثير خافض أو رافع للوزن , ولذلك كل ما يقال بهذا الشأن هو مبني على ظن وليس مبني على دراسات علمية سريرية وهو ما نحتاجه لتأكيد هذا التأثير أو نفيه , والله ولي التوفيق أخوكم د جميل القدسي

د.جميل لي سؤال لو سمحت بالنسبة لبذور القرع ودوار الشمس واللوز والفستق يؤكل نيئا أم محمصا ولك جزيل الشكر .

الجواب ,أن تؤكل نيئة أفضل فالله خلقها موزونة بهذا الشكل , ولكن عند تحميصها وتعريضها للحرارة تبقى محافظة على جزء كبير من مكوناتها ومعظم هذه المكونات مقاومة للحرارة بفضل الله


تناول التمر يفيد جدا إلا في حالة قصور الكلى النهائي وكذلك السكري المتقدم وما دون ذلك هو غذاء عظيم شبه متكامل , والله ولي التوفيق أخوكم د.جميل القدسي الدويك

منذر الخراساني دكتور جزاك الله خيرا ما علاج آلام الدورة الشهرية للنساء ؟الجواب , تشير 85% من النساء أنهن يعانين في لحظة من حياتهم مما يعرف باسم متلازمة ما قبل الطمث وهي التي تشتد في وطأتها وتأثيرها على المرأة في الأيام الثلاثة الأخيرة قبل حدوث الطمث وتتميز بوجود اضطراب عاطفي مع انتفاخ في البطن وثقل في الأثداء واحتباس للسوائل فيهما , وهو ناجم عن ارتفاع البروجسترون في جسم المرأة إلى درجة عالية وما يتبعه من احتباس للسوائل وتتميز متلازمة ما قبل الطمث هذه التي تصيب كثيرا من النساء قبل قدوم الطمث لديهم بوجود توتر وقلق وتعرق وحتى الأرق والصداع والتعب واضطراب شيديد في المزاج وزيادة في الحالة العاطفية الانفعالية وقد يترافق ذلك مع وجود غازات في القولون ومغص وتشنج وآلام بطنية وقد يترافق أيضا مع الإمساك إضافة إلى حدوث ألم في الصدر وشعور بانتفاخ وثقل في الأثداء , وفي كثير من النساء يترافق ذلك مع حدوث ألم في المفاصل والعضلات , وكذلك مع ظهور حب الشباب , كان الله في عون أخواتنا من النساء , ومن كانت تعاني من هذه المشكلةوأردات التخلص منها فلتستخدم مجموعتنا التي تساهم على مدى 4 شهور من إحداث التوازن الهرموني وهي تشمل زيت وخل كل من إكليل ----- والزنجبيل والميرمية والينسون وزيت الشومر وزيت الزعتر وخل المليسة ,حيث تضاف أنواع الخل جميعا في زجاجة واحدة وأنواع الزيت كلها في زجاجة واحدة , ويؤخذ ملعقة صغيرة(5مل) من الزيت ثم من الخل مباشرة مرتين في اليوم بعد صلاتي الفجر والعصر و لمدة اسبوع وفي الاسبوع الثاني يؤخذ نفس الكمية خمس مرات في اوقات الصلاة و اعتبارا من الاسبوع الثالث تصبح ملعقة كبيرة (10 مل)وذلك في كل وقت من أوقات الصلاة في أوقات اصلاة الخمسة أي عند الفجر والظهر والعصر والمغرب والعشاء ,و يدهن بالزيت صباحا وبالخل المخفف مساءا ونستمر لمدة 3 إلى 4 شهور وهي الفترة اللازمة لتغير خلايا العضو الضعيف كاملة و استبدالها بخلايا أفضل تشريحيا ووظيفيا ونسيجيا بإذن الله تعالى والله ولي التوفيق

أخوكم د جميل القدسي

كتور جميل الله يبارك فيك و يطول بعمرك. دكتور عندي سؤال، منذ أسبوع توقفت عن رضاعة ابنتي الذي تبلغ عمرها سنة و سبعة اشهر، المشكلة هي ما بتشرب الحليب بأي شكل من الأشكال جربت كل أنواع طرق و حتى الجبن أو لبنة ما تأكل. ممكن تنصحني من أي مصدر آخر احصل على كالسيوم؟ شكرًا الجواب الكالسيوم ليس موجودا في مشتقات الحليب فقط هو موجود في كثير من الأطعمة الأخرى فول الصويا وكذلك في الخبز والحبوب والقمح المبرعم وعشبة القمح ولا ننسى السمك بأنواعه والسبانخ واللفت والملفوف والزبيب والعنب واللوز والفستق والتين المجفف وبذور دور الشمس فكل هذه مصادر ممتازة يمكن أن تعطيها لابنتك حفظها الله تعالى وجعلها من الصالحات


كتور جميل القدسي الدويك حسين المريسي دكتور جميل...قرأت في الكتب التي تتحدث عن الصحة ان حاجة الجسم اليومية من الكالسيوم هي
تقريباً 1000 مليجرام...هل هذا فعلا صحيح؟ 
الجواب نعم صحيح ما بين 1000-1500 ملغ يوميا والله ولي التوفيق



u السلام عليكم يا دكتور أريد أن اطرح مشكلة و هي أن النساء يردن زيادة في الوزن و بشكل سريع أيضا و بسبب الجهل و نقص الثقافة بينهن و نقص النصح أيضا اصبح النساء يقمن بتناول أي شيء يقال لهن أنه يزيد في الحسم و هنا أنا سأطرح الإنشغال يا دكتور في مادتين و الأولى هي مضادات الهيستماين مثل حبوب البرياكتين piriactine أو ما إسمه العلمي cyprohyptadine يا دكتور فالنساء يقمن بإستعماله إستعمالا مفرطا لزيادة الوزن يا دكتور أنا أريد منك أن تشرح لنا ما دور هذه المادة و ماهي أضرار إستعمالها خاصة عند المداومة عليها و كذلك هل يجوز إعطاء مضادات الهستامين للأطفال الضغار أصحاب سنة و سنتين أو أكثر للنوم ........ أما المشكل الثاني و الأعظم يا دكتور هو ان النساء أصبحن يتناولن الكورتيكويدات لزيادة الوزن يا دكتور على سبيل المثال حبوب celesten 2 mg و هذه كارثة فالنساء عندما يتناولن هذه الحبوب يصبح هناك إنتفاخ في أجسادهن وأنت تعرف ماذا يعني هذا يا دكتور يا دكتور أريد نصيحة فيما يخص هذا و الحلول من فضلك يا دكتور الجواب لن أطيل فيه ولكن سأذكر أسماء التأثيرات الجانبية لهذين الدوائين السيبروهيبتادين هو واحد من الجيل الأول من مضادات الهيستامين التي تستخدم كمضادة لمادة الهيستامين التي تنطلق من الكريات البيضاء المحسسة والمسببة للحساسية , ويمنع تناول هذا الدواء أثناء القيادة لأنه يسبب النعاس والنوم كما أنه يسبب الدوخة والدور وتشوش الرؤية أما تأثيراته فهو حابس وقابض يسبب جفاف الفم وجفاف الأنف وجفاف البلعوم وحدوث إمساك , أما تأثيره على الجهاز العصبي فيتعبر خطيرا فإضافة إلى أنه يسبب النعاس فهو يسبب التهيج والعصبية والتوتر والقلق , ولعل أسوأ تأثير جانبي له أنه يسبب تثبيط هرمون النمو هذا الهرمون الذي يعتبر ضررورية من أجل الحفاظ على الشباب وتجدد خلايا الجسم أما بالنسبة للكورتيزونات فهي سبب لحدوث ارتفاع الضغط السكري وهشاشية العظام وترقق العظام وهشاشيتها وكذلك ترقق الأوعية الدموية في الجلد وسهولة النزف كما أنه يشوه شكل الجسم لأنه يعيد توزيع الدهون بشكل يختلف عن الهيستامين مسببا ما يعرف باسم حدبة الثور في أعلى الظهر , وكذلك سمنة جذعية وأطراف رفيعة ( ليمونة على عودتين من الكبريت )والله ولي التوفيق أخوكم د جميل القدسي


الارتجاع المريئي : هو ناجم عن ضعف عضلة الفؤاد وارتخائها بشكل غير طبيعي وعضلة الفؤاد هذه المجاورة للقلب , هي عضلة تقع بين أسفل المري وبداية المعدة وهي مسئولة عن إغلاق المعدة من الأعلى ومنع عودة حمض المعدة الشديد الحموضة ومحتوياتها إلى المريء , وهو ما يحدث في الارتجاع المريئي حيث إن ضعف هذه العضلة وقصورها عن القيام بوظيفتها في منع عودة الحمض من المعدة إلى المريء يسبب عدة أعراض تزعج المريض وتؤلمه وتنغص عليه حياته , و لعل أهم هذه الأعراض هو حرقة يتم الشعور بها في الصدر صاعدة من المعدة حتى الأعلى خلف عظم القص وفي وسط الصدر , وقد تترافق هذه الحرقة عند وصول الحمض إلى البلعوم مع سعال وأحيانا استيقاظ مفاجيء في الليل بسعال اختناقي ( كأن الإنسان قد اختنق بريقه أو بلقمة من الطعام ) وخصوصا بعد الوجبات الدسمة والنوم بعدها , ويحدث ذلك بسبب ارتجاع الحمض ومحتويات المعدة إلى البلعوم ودخوله في القصبات مما يسبب تشنج القصبات وحدوث أعراض تشبه أعراض الربو مع صفير ووزيز في الصدر بسبب مرور الهواء عبر القصبات والقصيبات المتشنجة , ومن الأعراض الأخرى لارتجاع المريء حدوث بحة في الصوت بسبب تاثر والتهاب الحبال الصوتية بهذا الحمض الراجع من المعدة الذي يسبب التهابا كيميائيا في هذه الحبال الصوتية وقد يترافق هذا الارتجاع مع الم في البلعوم يسبب صعوبة والما في البلع بسبب تاثره بحمض المعدة شديد الحموضة وقد يترافق ذلك مع غثيان وزيادة إفراز اللعاب حيث يصحو المريض ويجد كثيرا من اللعاب على وسادته , والحقيقة أن استمرار ارتجاع الحمض القوي من المعدة إلى أسفل المريء والبلعوم قد يسبب عدة مضاعفات منها تقرح أسفل المريء مما يعرف باسم قرحة باريت وهي قرحة ما قبل سرطانية يمكن أن تتحول مع السنوات إلى سرطان , وكذلك يحدث احتمال وصول التقرح لمنطقة عميقة من المريء يكون فيها الأوعية الدموية مما قد يسبب نزفا مزمنا وبطيئا مما يسبب فقر دم معند على المعالجة يشاهد كثيرا عند من يصابون بارتجاع المريء , وأحيانا يحاول المريء أن يحمي نفسه من شدة هذه الحموضة التي تعود له والتي تعتبر طبقته المخاطية غير مصممة للتكيف معها , وذلك من خلال تكاثر لخلايا ليفية في منطقة تعرضه للحمض المعدي الشديد الحموضة , مما يؤدي إلى تليف المريء وتضيقه ومن ثم صعوبة مرور الطعام عبر المكان المتضيق ورجوعه باستمرار بعد فترة من بقائه وتعفنه مما يسبب خروج طعاما غير مهضوم مع رائحة كريهة , أما أسباب الارتجاع المريئي فسأضعها في الجزء الثاني بإذن الله والله ولي التوفيق أخوكم د جميل القدسي


الحكمة من تناول الطعام اوقات الصلاة : تناول الطعام في أوقات الصلاة هي أوقات حركة الشمس , فالفجر قبل الشروق والمغرب بعد الغروب والظهر عندما تكون الشمس في وسط السماء و العصر عندما يكون طول الإنسان مساويا لطول ظله , والعشاء عند غياب آخر شعاع للشمس , أثبتنا في بحثنا أن تناول الطعام في أوقات حركة الشمس يضبط الغدة الصنوبرية الموجودة في أعلى الدماغ والتي تعمل مع ضوء الشمس بالدقيقة والثانية , وانتظام الغدة الصنوبرية يؤدي إلى انتظام هرمونها الذي يعرف باسم الميلاتونين ويكفي أن نعرف أن هذا الميلاتونين له تأثير مضاد لأكثر من 36 نوع من السرطان وهو منظم للمناعة ويفيد في أمراض المناعة الذاتية أي عند زيادة المناعة وعندما تقوم المناعة بمهاجمة الجسم مثل مرض التصلب اللويحي أو الذئبة الجهازية أو البهاق أو تكسر الصفائح أو التهاب المفاصل الرثياني , وهو كذلك يفيد في حالة ضعف المناعة وهو رائع في حالات الاكتئاب والاضطراب النفسي والحقيقة أن الفوائد التي يمكن أن تجنى من تطبيق ذلك لا تعد ولا تحصى وقد كتبت فيها أكثر من 5000 صفحة للآن وتذكر أن هذا أمر الله تعالى لنا الذي ما أنزل هذا الدين إلا رحمة لنا " يَا بَنِي آدَمَ خُذُواْ زِينَتَكُمْ عِندَ كُلِّ مَسْجِدٍ وكُلُواْ وَاشْرَبُواْ وَلاَ تُسْرِفُواْ إِنَّهُ لاَ يُحِبُّ الْمُسْرِفِينَ " ( 31) الأعراف والله ولي التوفيق أخوكم د.جميل القدسي













غصن المحبة هل نسبق اللبن الرائب بالفاكهة كباقي المشتقات الحيوانية أم نتبعه بالخل كالحليب ..أم يكفي أن يكون مع التمر؟؟ 

الجواب , من كان يعاني من مشاكل في القولون أو الطرق التنفسية العلوية أو مشاكل في الجلد أو في الكلية فإننا ننصحه بأن يسبق اللبن ومشتقاته بالفواكه وأن يتبعها بالخل ( ما عدا في قصور الكلية ) أما من كان لا يعاني من شيء فننصحه فقط بأن يستخدم اللبن ثم الخل بعد , والله ولي التوفيق أخوكم د جميل القدسي

وجد العلماء أن حديد الملوخية والسبانخ والسلق يمكن أن يصبح قابلا للامتصاص إذا تحول من الشكل ثلاثي التكافؤ إلى الشكل ثنائي التكافؤ , وهذا سبحانه الله لا يحدث إلا بوجود عامل مرجع مثل فيتامين ج , وهو ما يحتويه الليمون بكثرة , وهذا يجعلنا حقيقة نفهم لماذا يضع أهل بلاد الشام وبلاد مصر وبلاد الرافدين لماذا يضعون الليمون على الملوخية والسلق والسبانخ والعدس , ولذلك نجد كثير من العادات العربية المسلمة الأصيلة لها أساس علمي عظيم مثل هذه النقطة المميزة , طبعا أذكر هنا أن الله تعالى أكرمنا بنتائج نهائية لدى مرضى سوء الامتصاص مثل داء كرونز والداء الزلاقي وعدم تحمل القمح وعدم تحمل الحليب باستخدام المجموعة الكاملة من منتجاتنا

هل توجد اي فوائد لتناول عصير الجريب فروت على الريق ؟؟؟ 

الجواب , لعصير الجريب فروت فوائد كثيرة فهو غني بفيتامين ج المضاد للأكسدة وهو غني بالفلافونيات الحيوية التي تمنع الجلطة وتمنع تصلب الشرايين ولكن لماذا تناوله على الريق فالقاعدة في القرآن هي كلوا واشربوا ولا يوجد أشربوا وكلوا في القرآن ولو لمرة واحدة والله ولي التوفيق أخوكم دجميل القدسي






كيف نقوم بصنع عشبة القمح التي تتميز عن القمح المبرعم بغناها بعوامل النمو ولذلك هي مفيدة في حالات قصر القامة وكذلك في مشاكل الخلايا العصبية , وهي غنية أيضا بالإنزيمات أكثر من القمح المبرعم وهي خالية من الجلوتين مما يجعلها علاجا مثاليا لمشاكل سوء الامتصاص والضعف الإنزيمي : طريقة عشبة القمح أو عشبة القمح والشعير 
بعد برعمة القمح والشعير معا يوضع القمح والشعير المبرعم على تربة زراعية , على سطح التربة ولا يدفن فيها أبدا , يفضل التربة الموجودة عن أصحاب المشاتل والتي تباع في أكياس وتسمى التربة الخاصة للزراعة الداخلية وهي تربة بنية سوداء اللون , ويسقى مرتين على أن يكون في مكان يصله الهواء والشمس, أي خلف الشباك , إلى أن يصل طوله إلى 10 سم تقريبا, يفضل عدم وضعه في الشمس المباشرة لأن الشمس المباشرة الحارة تقتله وكذلك البرودة الشديدة أما إذا كان خلف الشباك فإن ذلك يؤمن له النور والهواء دون التعرض للحرارة الشديدة أو البرودة الشديدة , وبعد ذلك يقص عشبة القمح قصا دون سحب الجذر الذي يبقى في التربة لكي يعمل كسماد جيد لها ويبقى استخدام عشبة القمح صالحا حتى يبلغ طولها 20 سم وبعد ذلك يفضل عدم استخدامها ولكن إذا لم يكن قد تجهز الحوض الثاني فيمكن استخدام العشبة حيث يتم قطعها من الحوض كاملة ووضعها في الثلاجة واستخدامها عند الحاجة , بالرغم من انه يفضل قطع الحاجة اليومية من العشبة بشكل يومي وعدم تخزينها في الثلاجة أنما تؤخذ طازجة , ويمكن تحضير حوضين لعشبة القمح يزرعان بفارق زمني مقداره أسبوع بينهما , واحد يحصد والثاني يكون في بداية زراعته وذلك لكي لا ينقطع المريض عن عشبة القمح التي تعتبر رائعة جدا بالنسبة له
والله ولي التوفيق 
أخوكم د جميل القدسي


دكتور ما الفرق بين عشية القمح وبرعم القمح من حيث الفائدة

متقاربين في التركيب غير أن القمح المبرعم يحتوي على كمية من الكربوهيدرات والنشويات أكثر مما فيها عشبة القمح في حين أن العشبة أغنى الإنزيمات وعوامل النمو من القمح المبرعم , وكلاهما مفيد ويمكن استخدامها مع بعضهما , والله ولي التوفيق أخوكم د جميل القدسي

طريقة تناولها

أكل عشبة القمح بمعدل 8 ملاعق يوميا 4ملاعق ظهرا و 4 ملاعق مساءا على شكل سلطة مع بندورة وخيار وليمون وزيت زيتون وأي نوع من أنواع السلطة

اسعد الله اوقاتك يا فخراً لنا بعد قص عشبة القمح بعد فتره تنمو مره ثانيه كم مره نستطيع ان نستعملها الجواب : بعد قص العشبة كاملة يقلب التراب مرة ثانية ويزرع بحبوب جديدة اما مابقي من حبوب قديمة داخل التراب فهي تعتبر سمادا رائعا للتربه التي تستخدمونها للزراعة لغناها بالعناصر التي تحتاجها التربه والله ولي التوفيق اخوكم د جميل القدسي


السلام عليكم تتكلم على الفوائد العظيمة للقمح المبرعم و عشبة القمح للانسان اليس لها اضرار على من استعملها يوميا و لمدة طويلة خاصة لاصحاب الامراض المزمنة ارجو الجواب و لك جزيل الشكر الجواب , لقد نشأنا منذ الصغر على تناول الخبز , خبز القمح والذرة وغيرها وسؤالي هل سمعت في حياتك كلها أحد يصاب بالضرر نتيجة لتناوله القمح ؟ " هَذَا خَلْقُ اللَّهِ فَأَرُونِي مَاذَا خَلَقَ الَّذِينَ مِن دُونِهِ بَلِ الظَّالِمُونَ فِي ضَلَالٍ مُّبِينٍ " ( 11) لقمان , والله ولي التوفيق أخوكم د جميل القدسي

هل عشبه القمح التى تزرع فى المنزل لها نفس فائدة العشبة الا حضرتك بتتكلم عليها؟

نعم بإذن الله تعالى أخوكم د جميل القدسي
يكتشف الغذاء الميزان أن الاختلاف في التربة التي خلق الله تعالى منها الإنسان والحيوانات كما رأينا في الاية السابقة وكذلك الجينات التي تجعل هذه التربة ثابتة مهما أكل الإنسان من طعام مختلف العناصر إضافة إلى تأثير هذه التربة على البناء الهرمون والعصبي عند الإنسان تجعل البشر حقيقة مختلفين اختلافا شاسعا في أهم جهازين يسيطران على الجسم الجهاز العصبي والجهاز الهرموني وهما ما يجعل أجسامنا مختلفة الحجم والوزن.والله ولي التوفيق اخوكم د جميل القدسي

تشير الأبحاث التي أجريت على الحيوانات أن تنظيم تناول الطعام في أوقات محددة ( كما يشير الإسلام في الأكل بعد أوقات الصلاة مباشرة ) يؤدي إلى ارتفاع الناقل العصبي الهام الذي يعرف باسم السيروتونين في المخ , وهذا الناقل العصبي له أدوار جسدية ونفسية مذهلة , ومنها أنه يمنع التعب , ويزيد النشاط , ويمنع اضطرابات النوم , ويساهم في علاج الشقيقة والقولون العصبي وتليف العضلات ويرفع المناعة بشكل كبير 

مادا عن الاطفال في اي سن نبدا باعطاءهم عشبة القمح؟ الجواب , يمكن البدء بعمر 6 شهور بإذن الله تعالى فكما ترين أن شركة نسلة توصي بالسيريلاك ( قمح ) عند الشهر السادس من العمر , وذلك بناء على دراسات تم إجراؤها , وقد كانت التوصيات سابقا على عمر 4 شهور ولكن الدراسات أثبتت أن عمر 6 شهور هو الأفضل والله ولي التوفيق أخوكم د جميل القدسي
والله ولي التوفيق أخوكم د جميل القدســـــي




سؤال :هل نأخذ عشبة القمح لوحدها أو يمكن أن نأخذها مع عصير البرتقال؟



الجواب :كلاهما صحيح , فعادة نرى خلق الله متقن ولا يتداخل مع بعضه بعضا أبدا , فنحن عندما نجلس على سفرة رمضان يكون لدينا قائمة ضخمة من أنواع الأطعمة المختلفة , فمثل السمبوسك لوحده يتكون من سمنة مصدرها من الحليب والطحين مصدره من القمح والخميرة والبازلاء والجزر والبصل واللحم والصنوبر وزيت الزيتون ونحن نعتبر ذلك طعاما واحدا , وكل جزء من هذه الأجزاء في داخل السمبوسك تحتوي على مئات المركبات الكيميائية الفعالة , ولكن من عظمة خلق الله أنه صمم هذه المركبات لتتعاون مع بعضها بعضا , ولتمهد لبعضها بعضا , لا لتتنافس وتخرب على بعضها بعضا , ولعل ذلك من إسلام هذه المركبات لله سبحانه وتعالى , فهناك أمر للمسلمين بمثل هذا التعاون البناء " وَتَعَاوَنُواْ عَلَى الْبرِّ وَالتَّقْوَى وَلاَ تَعَاوَنُواْ عَلَى الإِثْمِ وَالْعُدْوَانِ " ( 2) المائدة ولذلك نجد أن الله سبحانه وتعالى ما إن يذكر الأطعمة في القرآن حتى يجمعها جمعا مع بعضها بعضا , ولعلنا نرى ذلك في قوله تعالى " فَأَنْبَتْنَا فِيهَا حَبًّا { 27 } وَعِنَبًا وَقَضْبًا { 28 } وَزَيْتُونًا وَنَخْلا { 29 } وَحَدَائِقَ غُلْبًا { 30 } وَفَاكِهَةً وَأَبًّا { 31 } سورة عبس والله تعالى أعلم ,والله ولي التوفيق أخوكم د جميل القدسي

دكتور صبحك الله بالخير زمان كانوا يحكولنا ماتاكلوا سمك وحليب في نفس الوقت لانه ممكن يصير تسمم ما مدى صحه المعلومه مع أني جربتها اكتر من مره ولم يصير شي بس علميا شو بيصير وشكرا

في الحقيقة يسألني كثير من الناس , هل يجوز جمع الحليب مع السمك ؟

الجواب: بالرغم من أنه قيل في الطب النبوي لابن القيم ( تحقيق عبد الله المنشاوي) ما يلى: " من جمع في معدته اللبن والسمك فاصابه جذام أو برص أو نقرس فلا يلومن إلا نفسه "
هذه القول ليس منسوبا إلى الرسول صلى الله عليه وسلم , ولا يوجد ولو حديث ضعيف واحد يؤكد مثل هذا , وهذه عبارة عن ربط قديم لأحد الأطباء القدماء إذ كان هناك كثير من المعتقدات الخاطئة وهذه واحدة منها
والصحيح أن الله سبحانه وتعالى جمع لحم البحر واللبن في سورة واحدة وهي سورة النحل , وهذا حسب نظام الغذاء الميزان يعني أنهما يؤكلان في وجبة واحدة
وبالرغم من وجود الألاف ممن طبقوا البرنامج وبهذه الطريقة أي أنهم جمعوا اللبن ولحم البحر إلا أنه لم يصب أي واحد منهم بالجذام أو النقرس أو البهاق كما ذكر في القول السابق , بل على العكس كان هناك تحسن كبير في الحالات بفضل الله سبحانه وتعالى
والله ولي التوفيق
اذا تركناه فتره يوم زائد بيكبر سم او اكثر بيكون نفس الفائده؟ الجواب , يفضل استخدام عشبة القمح وهي بين طول 10-20 سم , بعد ذلك تكثر فيها ألياف السيليلوز وتقل فوائدها أما بين 10-20 سم فهي أغنى ما تكون بإذن الله بالعناصر وعوامل النمو والإنزيمات الهاضمة لمن يعاني من سوء الامتصاص والله ولي التوفيق د جميل القدسي

نصائح الدكتور جميل القدسي الدويك

لتحسين البشرة وتبييضها والمحافظة على نضارتها وجمالها بشكل مختصر وصفة الدكتور جميل القدسي




  • لتحسين البشرة وتبييضها والمحافظة على نضارتها وجمالها بشكل مختصر وصفة الدكتور جميل القدسي
    عليكم بعمل قناع من اللبنة يوميا على الوجه , ويمكن كذلك بعد وضع قناعة اللبنة بساعتين أن يوضع قناع من العسل ( اللبنة هي اللبن الرائب ( الزبادي اليوغورت ) بعد تصفية الماء منه )
    وكذلك استخدموا ماء منقوع القمح في تغسيل الوجه فيه مع أوقات الوضوء 5 مرات في اليوم
    ويمكن كذلك الإكثار من تناول عشبة القمح والشعير
    ويجب الإكثار من العصائر ذات اللون البرتقالي مثل عصير الجزر والشمام والمانجا والمشمش , حتى المشمش المجفف والزبيب والقرع والبطاطا الحلوة اسلقوها ثم اعصروها أو كلوها مشوية أو مسلوقة فهي غنية بالبيتاكاروتين أو فيتامين أ والذي يعتبر مثاليا للبشرة , أما لمن أرادت أن تصغر عشرين سنة على المرآة فأقول لها عليكم يا أختي بمنتجاتنا الخاصة للبشرة فهي رائعة بكل ما تعنيه الكلمة من معنى ولا يضاهيها شيء بفضل الله تعالى مما سبق , فهي تعمل على مستوى كل طبقات الجلد من البشرة والأدمة وحتى ما تحت الأدمة والأوعية الدموية فهي تعيد بناءه بشكل كامل وهي ذات تأثير بعيد المدى لفترات طويلة جدا وليس لفترة قصيرة وكل من جربها من الرجال والنساء كانوا فخورين بما حقق الله لهم وجعلنا سببا في ذلك وهي تشمل خل إكليل الجبل وزيت إكليل الجبل وخل الخزامى وزيت الخزامى وخل البابونج وزيت البابونج وخل الميرمية وزيته وخل المليسة وخل الريحان
    والله ولي التوفيق
    أخوكم
    د جميل القدسي

وصفة الدكتور جميل القدسي لعلاج العصبية الزائدة وسرعة الانفعال

وصفة الدكتور جميل القدسي لعلاج العصبية الزائدة وسرعة الانفعال 





في حالة العصبية الزائدة والتوتر يفضل تناول كوبا كبيرا من اللبن الرائب المحضر بالطريقة العلمية الصحيحة التي سأذكرها في نهاية هذه الصفحة , لأن اللبن الرائب الذي يباع في الأسواق لا يحضر بهذا الطريقة العلمية الصحيحة التي سأذكرها والتي أثبتت الدراسات أنها توفر كمية هائلة من العصيات اللبنية , هذه العصيات تفرز مواد مهدئة وتساعد على تهدئة الأعصاب بإذن الله سبحانه وتعالى .
يفضل تناول كوب اللبن الرائب قبل ساعة من النوم أو في الصباح الباكر ولا تنسوا أنه يمكن إضافة الماء والملح لهذا اللبن
كما يمكن أيضا تناول كوبا كبيرا من منقوع الينسون بحيث يوضع ملعقة كبيرة من الينسون في لتر من الماء الساخن لمدة ساعة وتشرب قبل ساعة من موعد النوم المرغوب فيه .
ويجب كذلك الإكثار من التمر 7 حبات صباحا ومثلها بين العصر والمغرب لأنها تحتوي على المغنيسيوم الذي يعرف باسم المهديء
طريقة صنع اللبن الرائب
يبرد الحليب بعد غليه إلى درجة 37 ( يمكن تقريبا معرفة ذلك بوضع الأصبع في الحليب دون ان يشعر بالحرارة الزائدة او البرودة )
ثم يضاف إلى كل لتر من اللبن علبة من اللبن الزبادي الجاهز , مع التحريك المستمر , وبعد ذلك يوضع الجميع في وعاء زجاجي كبير ذو غطاء محكم , ويغطى الوعاء , ثم يغطى بعدة بطانيات ويوضع في غرفة مظلمة لمدة 24 ساعة
وبعد ذلك يصبح اللبن جاهزا فيؤخذ ويوضع في الثلاجة
ويفضل استخدامه قبل مرور 4 أيام فهذا أفضل
والله ولي التوفيق
أخوكم

د جميل القدسي

فوائد اللبأ للدكتور جميل القدسي



السلام عليكم ورحمة اله وبركاته


من منا لا يعرف اللبأ ؟ اظن الجميع يعرفه لكن الكثير يجهل فوائده وأهميته ، أحببت أن أنقل لكم بعض الشروحات عن اللبأ التي قام بها الدكتور حميل القدسي وهو باحث في أطعمة و اشربة القرآن .

اللبأ



- يلفت انتباه الناس لأعظم مادة خلقها الله سبحانه وتعالى في الكون ونسيها بنو البشر أو جهلوها مع مرور الزمن ألا وهي اللبأ

كيف ذكر القرآن الكريم اللبأ في ثلاثة مواضع , ومقارنة ذلك مع ورود العسل في القرآن ورؤية جديدة في تفسير الآيات التي تذكر العسل واللبأ

يحتوي على أكثر من 4 نقاط إعجازية جديدة مكتشفة في عالم التغذية ذكرها القرآن وتتعلق باللبأ

لكل من يريدون أن يعرفوا كيف كان اللبأ الذي يخرج في أول أيام بعد الولادة يشبه تماما محمد رسول الله صلى الله عليه وسلم والذين معه وكيف خرجوا بعد ولادة الدولة الإسلامية مباشرة بنائين مصلحين في الأرض في حضارة عظيمة لم يعرف لها التاريخ مثيلا

فيه ذكر علاج لأكثر من 100 مرض مزمن وخطير .

هو الأول الذي احتوى على التحليل التركيبي للبأ كاملا بكل الوظائف التي تحتويها مكوناته واستخداماتها العلاجية والطبية والوقائية بإذن الله

لكل المرضى الذين أصبح داء قلبهم هاجسهم الذي أقلق مضجهم بعد أن استعصى على العلاج أبدا , ولكل المرضى الذين يعانون من تصلب الشرايين و من ارتفاع الكوليسترول في الدم ومن جلطات القلب ومن جلطات الدماغ والشلل النصفي والحبسة الكلامية .


لكل من أصبحوا يخافون من موسم الربيع وموسم الحساسية , لعذابهم المؤلم في هجمات الربو وتحسس الأنف والإكزيما والشقيقة وكافة التحسسات الموسمية .

ولكل المرضى الذين أضناهم وأضنى أهليهم وذويهم التهاب المفاصل و البهق أو الذئبة الحمراء أو داء الفقاع الجلدي , وكافة الأمراض المناعية الذاتية الأخرى

لكل المرضى الذين ابتلاهم الله بالداء السكري , وفقدوا الأمل في شفائهم منه شفاءا تاما , وفي نسيان اختلاطاته التي تفتك بهم يوميا

لكل من فقدوا جمالهم وجمال بشرتهم في حوادث الحروق والعمليات الجراحية , والتشوهات الجلدية , وجفاف البشرة ونقص جمالها وصفائها , ولكل الرجال والنساء الذين يريدون أن يحصلوا على بشرة بيضاء نقية صافية كالحرير.

لكل من يعانون من الأمراض الإنتانتة المضنية المتعبة والتي لا تفارقهم إلا قليلا والتي تتصف بالضعف الشديد في المناعة أو التهاب لوزات متكررة أو التهاب جيوب متكررة أو التهاب في القصبات مزمن , أو التهابات في المسالك البولية متكررة , أو التهابات نسائية متكررة , أو غيرها من الأمراض المزمنة

لكل الأمهات اللاتي هن مشفقات على أولادهن من ضعف في المناعة وضعف الذاكرة وضعف التحصيل العلمي , وضعف التركيز , وضعف النمو والطول وضعف في مكارم الأخلاق

لكل من يعاني من قصر القامة , ويبتغي طولا يعطيه جمالا وروعة

لكل من يعاني من أمراض الدم الخطيرة مثل فقر الدم بأنواعه المختلفة وسرطانات الدم بأنواعها , وحتى الأنواع الأخرى من السرطان

لكل من يريد أن يعرف معجزة الله في الأرض , التي لا يجزيء عنها طعام ولا شراب مهما كان من العظمة .إلى كل هؤلاء أقول إليكم :



اللبأ معجزة الله في الأرض , شراب ودواء ووقاية وشفاء .

كان هذا هو شرح الدكتور جميل القدسي.

الكثير قد لا يستطيع شربه لكن نصحنا الذكتور بخلطه بالحليب

وصفة الدكتور جميل القدسي خاصة لعلاج الصداع وآلام الرأس والشقيقة

وصفة الدكتور جميل القدسي خاصة لعلاج الصداع وآلام الرأس والشقيقة بإذن الله سبحانه وتعالى
1- الزنجبيل ملعقة كبيرة إذا كان طازجا وملعقة صغيرة إذا كان جافا
2- أكليل الجبل **ازير او يزير
 

3- الخزامى 

:

4- الينسون  النافع بالمغربية


حيث يؤخذ من كل الأشياء السابقة نصف ملعقة صغيرة ما عدا الزنجبيل فقد حددت الجرعة في الأعلى وتوضع كلها في تيرمس حافظ للحرارة وبعدها يضاف عليها ماء ساخن دون درجة الغلي ويغلق عليها بشكل محكم وبعد نصف ساعة يبدأ الشرب منها بمعدل ما يعادل كاسة الشاي الصغيرة كل 3 ساعات فنحصل على نتائج ممتازة إن شاء الله , أما للعلاج النهائي للصداع فنحن نستخدم بفضل الله مجموعة تتكون من زيت إكليل الجبل وخل إكليل الجبل وزيت الخزامى وخله وزيت الزنجبيل وخله وزيت الميرمية وخله وزيت البابونج وخله حيث تشرب من خليط الزيت 5 ملاعق صغيرة أوقات الصلاة ومن خليط الخل 5 ملاعق صغيرة مخففة بالماء أوقات الصلاة ويستمر على الوصفة مدة شهرين إلى ثلاثة فنحصل على نتائج نهائية من الصداع بكافة أنواعه حتى صداع الشقيقة أما بالنسبة للادهان فيتم عادة باستخدام خليط الزيت دهن الرأس خصوصا المنطقة الصدغية أو المنطقة التي يزداد فيها الألم ويلاحظ أنه من الضروري مراقبة الضغط أثناء تطبيق هذه الوصفة فإذا حدث فيه ارتفاع فيجب حذف وإكليل الجبل كعشبة وإبقاء زيتهما كدهون .
والله ولي التوفيق أخوكم د جميل القدسي

وصفة الدكتور جميل القدسي دويك لعلاج تسطح القدمين والإكزيما والجفاف في البشرة


وصفة الدكتور جميل القدسي دويك لعلاج تسطح القدمين والإكزيما والجفاف في البشرة
  وجد العلماء أن أهم سبب على الإطلاق لتسطح القدمين وجفافهما وتشققهما وخصوصا في منطقة الكعبين والأخمصين وأي منطقة أخرى من الجسم هو الماء , والمشكلة أن لا غنى للمسلم عن الماء في وضوئه وطهوره واغتساله , فما الحل في مثل هذه الحالة
أنصح عادة بضرورة تجفيف الرجلين فورا ومباشرة بعد الوضوء وتغسليها بحيث يتم استخدام منشفتين الاولى تنشف مبدئيا والثانية تنشف بشكل تام بحيث إذا تم ملامسة القدم نجد أن جافة تماما وكأنه لم يلامسها الماء أبدا , إما إذا كانت رطبة وجفت هذه الرطوبة على القدم نفسها فتكون سببا في تشقق القدم وتسطحها
إضافة إلى ذلك فأنا أستخدم لعلاج مثل هذه الحالة زيت البابونج مع زيت الخزامى وزيت إكليل الجبل فهذه الخلطة رائعة جدا في مثل هذه الحالة حيث يدهن كمية قليلة جدا من الخليط ثلاث مرات يوميا على منطقة التشقق في الكعبين .
كما يمكن شرب زيت البابونج وزيت إكليل الجبل وزيت الخزامى مع خل كل نوع من هذه الأنواع يوميا فهو يساهم بشكل كبير في إنهاء تشقق القدمين بإذن الله
ولكن لا ننس ضرورة تجنب السكر الأبيض في فترة علاج تشقق الكعبين فهذا هام جدا , ذلك لأن مادة سيلكات الكبريت التي تضاف للسكر الأبيض لها سمية جلدية وتساهم في زيادة هذا التشقق
والله ولي التوفيق
أخوك
د جميل القدسي

القمح المبرعم " المستنبت " فوائده – وكيفية تحضيره بالطريقة الصحيحة

" فوائده – وكيفية تحضيره بالطريقة الصحيحة

فوائده :
إليكم هذه القصة أولآ ومن ثم ستعرفون وتكتشفون عن الفوائد الكبيرة والكثيرة



أثناء حرب البوسنة أحضرت إلى إحدى المراكز الطبية في بلغراد امرأة في عقدها الأربعين وكانت مصابة بجروح وحروق بالغة جدآ إثر قصف بلدتهم الصغيرة الواقعة في ضواحي العاصمة بشتى أنواع الأسلحة ومنها المحرمة دوليآ -- قام الفريق الطبي الموجود في المركز بالإجراءات الواجب اتخاذها من إسعافات أولية وعلى مضض لعلمهم المسبق بأن حالات كثيرة أقل خطرآ من حالتها لم تنجو وحتى أنهم لم يضعوها في قسم العناية المركزة بذريعة أن لا أمل من شفائها أو أنها ستنجو --- لكن مشيئة الله فوق كل شيء وليظهر الله قدرته وآيته وليجعلها سببآ لبيان سر من أسراره --- ذهل الفريق الطبي في اليوم الثاني عندما وجدوها ووجدوا حالتها المتحسنة بأقل من( 24 ساعة ) و بدءوا يراقبونها وعلى مدار الساعة --- كانت حالتها تتحسن بشكل سريع يفوق الوصف --- وهكذا يوم بعد يوم توالت الأيام --- وكانت المفاجأة الكبرى --- عندما شفيت وتعافت تمامآ و بمدة وزمن قياسي -- في غضون ( 13 يوم ) --- في حين أن هناك مرضى في المركز كانوا قبلها بأسابيع وربما شهور --- إضافة --- أن بعض هؤلاء المرضى كانوا أحسن حالآ و وضعآ من حالتها عندما جاءوا بهم إلى المركز --- لم يستطع الطاقم الطبي من معرفة أو إيجاد التفسير أو السبب العلمي لهذه الظاهرة الغريبة التي مرت عليهم – اعتبروها ( معجزة ) هكذا --- دون البحث أو الدراسة لمعرفة الأسباب الكامنة وراء ما حدث --- إلا أنه هناك طبيبآ واحد من الطاقم لم يرد أن يمضي هذا الأمر هكذا دون معرفة السر مما حصل --- فظل على تواصل مع عائلة المرأة يبحث ويحقق --- إلى أن اكتشف أمرا قاده فيما بعد لمعرفة السر
vكانت لهذه المرأة عادة أو نوع من الإدمان منذ أن كانت صغيرة في أكل وقضم البراعم الأولى من النباتات وبالأخص تلك النباتات المنتجة للحبوب ( القمح – فول الصويا )
vنفاق أكثر من( 80 - 90 % ) من المزروعات والمحاصيل الموجودة قي القرية --- حتى أن بعض الأنواع منها احترق بالكامل – حتى من جذوره كالأشجار ----- إلا النباتات الوحيدة التي قاومت هي ( القمح وفول الصويا "80 -90 %" ) – أغلب المنتجات الأخرى للحبوب "40 – 60 %" ) مع أنهم كانوا أقرب للمناطق المقصوفة عن غيرهم من المزروعات الأخرى و بقيت على حاله نوعآ ما ---- وكانت هي البداية
فما كان من الطبيب إلا مراسلة عدة جهات ومراكز علمية متخصصة في علوم الأحياء والنبات طلبآ للمساعدة مع إرساله -- دراساته وبحوثه التي توصل إليها إلى أن جاءه الرد من إحدى المراكز المتخصصة في العلوم النباتية من ألمانيا ---
1. بأن ما كانت تقوم به تلك المرأة من اعتيادها بقضم وأكل براعم ووريقات النباتات في مراحله الأولى إنما كانت تدخر في جسمها بداية ونشأة الطاقة الأولى والكبيرة الكامنة من مولد النبات في مراحله الأولى والتي تساعد بدورها نمو ونشاط الخلايا بالشكل الصحيح والأمثل كما والأسرع -- وهذا ما ساعدها في ترميم الخلايا في جسمها من حروق و جروح وبسرعة قياسية وبأقل ما يمكن من الندوب والتقرحات
2. وأن هذه الطاقة المحتفظة بها --- جعلها تمانع التأثيرات الإشعاعية --- مما أدى بها لأن تكون قلعة حصينة أمام كافة التأثيرات الخارجية
3. وأن هذه الطاقة ترفع من سوية الجهاز المناعي لدى الإنسان إلى أقصى حد ممكن بحيث يمكنه مواجه أكثر الأمراض خطرآ والقضاء عليه
4. وأن لبراعم حبة القمح أو فول الصويا في بدايات نشأته الأولى تكون فيها مواد لا حصر لها وأحماض أمينيه عالية التركيز وبكثافة --- قلما نجدها فيما بعد في آي مادة على الإطلاق --- وأن لهذه المواد والأحماض التأثير القوي والفعال لتحفيز وتنشيط الخلايا و استعادة حيويتها من جديد
ولهذه الأسباب الأربع وهي الأهم من التقرير كله والبالغة ( 17 ) فقرة و بعيدآ عن التفصيلات
نبدأ بشرح مراحل تحضير القمح المبرعم بالشكل الصحيح :
المطلوب :
1) - ( 300 غرام ) من القمح البلدي الخام الغير مسمد كيماويآ --- والغير مطبوخ كالفريكة
2) - مطربان زجاجي
فارغ ونظيف وجاف لحفظ الأطعمة سعة ( 500 غرام ) كالتي تستخدم لرب البندورة والمربيات --- لا حاجة لنا لغطائها
3) - مصفاية معدنية " ستانلس " كبيرة الحجم وهو الأفضل أو ملامين
4) - قطعة شاش طبي ( 15 * 15 )
5) - مطاطة دائرية كالتي تحزم فيها الأوراق المالية الورقية
طريقة التحضير :
vالعادية ---- " الغير سريعة "

1. بعد إزالة الشوائب والمواد الغريبة من كمية القمح المطلوبة والمعدة للتحضير --- توضع الكمية في المصفاية وتغسل جيدآ جيدآ وإن كان الماء فاترآ قليلآ يكون أفضل بدرجة حرارة ( 20 – 25 درجة ) كأقصى حد لضمان إزالة الأوساخ العالقة عن حبيبات القمح وحتى لا تسلق كمية القمح بين أيدينا
2. تترك المصفاية جانبآ لمدة ( 15 – 20 دقيقة ) مع القيام بعملية التقليب بالملعقة أو بخض المصفاية قليلا وبطريقة عشوائية --- كل 5 دقائق
a) لضمان خلخلة الهواء بين الحبيبات المتراصة
b) والتخلص بأكبر كم ممكن من قطرات الماء والرطوبة بينها ( بين الحبيبات )
3. تعاد الكرة للعمليات ( 1 + 2 ) مرة أخرى كي نضمن نظافة القمح تمامآ من أية آثار لبقايا الأوساخ
4. يوضع كمية القمح المغسول في المطربان الزجاجي وتغمر الكمية بالماء " البارد " ---
ليس بالضرورة أن نملأ المطربان كله بالماء --- فقط إلى مستوى كمية القمح
5. يغطى المطربان بالشاش الطبي عند العنق ويحكم تثبيته بالمطاطة الدائرية ---
لا تضع أي غطاء فوق الشاش
6. يوضع المطربان وبما فيه في غرفة --- فيه ضوء وبعيدآ عن أشعة الشمس المباشرة عليه --- وقريب من إنارة مصابيح الفلوريسنت " النيون " هذا عند المساء --- ولا ضرر في ذلك ---- على العكس --- يساعد ويسرع العملية
7. يترك لمدة ( 2 ساعة ) ومن ثم نقوم بالتخلص من كمية الماء الموجود في داخله وبدون نزع الغطاء ألشاشي
a) إما بقلب المطربان ( 180 درجة ) في حوض مصرف المياه ( المجلى ) رويدآ رويدآ مع الحرص والإنتباه بأن لا تنتزع الشاشية والمطاطة بفعل ضغط الماء وثقل ووزن القمح بداخله
b) أو بوضع المصفاية بالمقلوب على عنق المطربان وقلبهما معآ ( 180 درجة ) في حوض مصرف المياه ( المجلى ) وهذه الطريقة أفضل طبعآ
8.
8. يترك المطربان مقلوبآ هكذا لمدة ( 5 -10 ) دقائق --- مع القيام بعملية خض المطربان برفق عاموديآ وأفقيا أحيانا للتخلص من بقايا الماء فيه ويعاد إلى حالته مقلوبآ
9. يعاد المطربان إلى وضعه الصحيح دون ماء ويترك لمدة ( 30 دقيقة ) أيضآ مع ضمان وجوده في مكان غير جاف ( مهوى ) إضافة لعملية خض المطربان وبشكل عشوائي --- كل ( 10 دقائق )
10. بعد قضاء فترة التجفيف هذه تعاد عملية سكب الماء إلى المحتوى من القمح " ويسكب الماء من فوق الشاشية حتى تغمر الكمية ويترك لمدة ( 2 ساعة ) كما في الفقرة“ 7“ وتعاد العملية بالتفصيل حتى الفقرة " 9 "
وهكذا من ( 3 – 5 ) مرات تعاد سقاية القمح بحسب نوعه و الانتظار مدة ( 2ساعة ) وتقلب للتصفية مدة ( 5 – 10 ) دقائق و ( 30 ) دقيقة للتجفيف حتى نحصل في النهاية على حبيبات القمح المبرعم بشعيراتها البيضاء الصغيرة التي لاتتجاوز ( 1.5 – 2 ) ملم
ينزع الغطاء الشاشي وتوضع كمية القمح المبرعم في المصفاية وتغسل لأخر مرة إن أردتم ذلك – والسبب هو --- لوجود رائحة وطعم حمضي غير مستساغ من قبل البعض ---- لكن الأفضل أن لا يغسل ( كي لا نخسر جزء كبير من تلك المادة الحمضية – والتي هي بالأساس المادة الفعالة والمرجوة " أحماض أمينية " --- والتي قمنا بكل العمليات السابقة للحصول عليها )
يغسل المطربان جيدآ وهو فارغ --- ينشف بشكل جيد --- كما وتغسل وتنشف الشاشيية أو تستبدل بأخرى جديدة
يترك القمح المبرعم حديث الولادة في المصفاية قليلآ ( 15 دقيقة ) --- يقلب --- بين الحين والأخر حتى ينشف قدر الإمكان ---- ويكون عندها جاهزآ للأكل ك( البليلا )
يعاد القمح المبرعم إلى المطربان ويغطى بشاشية ويوضع في البراد --- يمكن الانتظار من ( 2 - 3 أيام ) حتى تطول شعيراتها وسيقانها إلى ( 1 – 1.5 سم ) عندها تظهر على رؤوس سيقانها مناطق تشكل اليخضور بحجم ( 1 – 2 ملم ) ---- في هذه المرحلة --- لم يعد بالإمكان إلا أكل شعيرات الجذر والتي هي أقل من ( 1 سم ) والسيقان فقط ----- حبوب القمح التي انفتقت منها الجذور والسيقان --- لن تعود صالحة للأكل بعد الآن
vالسريعة "
بنفس المراحل والخطوات السابقة ---- لكن ---- بدل إستعمال الماء البارد للسقاية والنقع --- يستعمل الماء الدافئ نسبيا ( 20 درجة ) في كل المراحل
ملاحظة هامة جدآ : يجب أكل الكمية المحضرة --- إن كانت في مرحلتها الأولى --- عندما كانت كالبليلا --- أوفي المرحلة الثانية عندما بدأت علامات اليخضور تظهر على أطراف سيقانها ----- بأقل مدة زمنية ممكنة ( كأقصى حد 5 - 6 ) أيام على أبعد تقدير -- لأن بعد ذلك
·تتراجع فوائد القيمة الغذائية للمادة الفعالة فيها
·ظهور نوع من الفطور أو العفن على القمح المبرعم لقلة الضوء --- لقيام النبتة بعملية التركيب الضوئي --- ولعدم وجود تراب أساسآ عند إستنباتها

القمح المبرعم , مصنع متكامل لجميع الفيتامينات و الانزيمات و المعادن الضرورية للجسم

قواعد صحية سليمة من أجل حياة أكثر صحة ونشاطاً لترشدنا نحو الصحة المثلى
…..
كيف نختار غذائنا ؟ …. وكيف نستفيد من عناصره الغذائية ؟….. وما هي هذه العناصر المفيدة لأجسامنا ؟…… ,وأين تكمن ؟….

دعونا نتعرف أكثر إلى مادة غذائية قد أحدثت ثورة كبيرة في مجال التغذية والطب البديل ….. وقد استخدمت منذ آلاف السنين كدواء لعديد من الأمراض .. وحديثاً أصبحت تستخدم كغذاء هام جداً إضافة إلى ميزاتها للوقاية ومعالجة العديد من الأمراض .

إنها الحبوب المبرعمة ( المستنبتة ) !! والتي ستناول منها القمح المبرعم موضوع هذا البحث .
فما هو القمح المبرعم ؟ وما هي مكوناته وفوائدها ؟ وإلى أي مدى يمكن الإستفادة من عناصره؟
وللإجابة عن هذه التساؤلات لا بد أن نبدأ بالحديث أولاً عن آلية عمل المستنبتات

* آلية عمل مستنبت القمح وكيفية الاستفادة منه :
عندما تتعرض حبة القمح للرطوبة ينشأ أنزيم ( ألفا أميلاس ) الذي يعمل على تفكيك النشاء الموجود في حبة القمح بصيغة مشبعة إلى سكريات بسيطة وبالتالي يتحول البروتين المعقد إلى بروتين بسيط بشكل أحماض أمينية سهلة الهضم كما تنشأ أنزيمات أخرى تحول هذه المركبات البسيطة إلى فيتامينات وعناصر غذائية أخرى وهنا تطرأ تغيرات هامة على حبة القمح حيث تتضاعف كميات فيتامينات B من 3 إلى 12 ضعف حسب نوع الفيتامين … كما تتضاعف كمية فيتامبن E ثلاثة أضعاف وينشأ فيتامين C بنسبة عالية والذي لا يتواجد في حبة القمح الجافة .

ومن جهة أخرى تنشأ أحماض أمينية حية لها تأثير هام جداً على تجديد خلايا الإنسان كما تتولد أنزيمات حية لها أثر إيجابي كبير على الجهاز الهضمي للإنسان ولا ننسى أيضاً الأملاح المعدنية المتواجدة في حبة القمح .

وفي هذه المرحلة من نمو حبة القمح تكون هذه العناصر الغذائية بقيمتها العظمى . ولكي تصل إلى المستهلك بكامل فوائدها يجب أن يتم تبريدها إلى درجة حرارة +4 م5 ومن ثم تنقل بسيارات مبردة إلى أماكن التوزيع حيث توضع ضمن برادات للمحافظة على درجة حرارة +4 م5 . وعند درجة الحرارة هذه , يصبح نمو النبات أبطأ مايمكن مما يبقي هذه الحبوب حية وهكذا نحافظ على كامل الفوائد الغذائية لها ويجب ألا يزيد تخزين هذه الحبوب عن سبعة أيام .

ولابد أن نذكر هنا أن القمح المبرعم يفضل أن يستنبت من حبوب القمح المزروعة بدون استخدام أسمدة كيميائية وذلك لتخفيض نسبة الضرر الذي تحدثه هذه المواد الكيميائية على أجسامنا.

إن حبوب القمح المبرعمة هي مصدر حيوي وطازج للبروتين والأنزيمات والفيتامينات والمعادن كما أثبتت الدراسات العلمية الحديثة نظراً لأهميتها في نظامنا الغذائي الصحي ….. فهي طعام بسيط سهل الهضم يحتوي على قيمة بيولوجية عالية . كما أن لهذه البراعم أثر كبير على جسم الإنسان لاحتوائها على تركيز عالٍ للــ RNA و DNA والبروتين والعناصر الغذائية الأساسية والتي لايمكن للإنسان الاستغناء عنها أبداً .

* طريقة استنبات حبوب القمح :
تغسل حبوب القمح جيداً وتعقم ثم تنقع في ماء نظيف ( صالح للشرب )
تصفى الحبوب من الماء
تعاد هذه العملية عدة مرات كل ست ساعات مع مراعاة تأمين التهوية الجيدة وضوء الشمس
يجب أن يكون طول الجذور بين 1 إلى 10 مم لكي تكون حبة القمح في أعلى مستوى غذائي لها
وفي حال ازدادت استطالة الجذور عن ذلك فإن القيمة الغذائية تبدأ بالإنخفاض بسبب أن حبة القمح تستهلك تلك العناصر الغذائية لإنشاء النبات !!

في حال ظهور العفن على المستبت تنقع الحبوب بماء فاتر بدرجة حرارة +40 م5 لمدة خمسة دقائق ثم تغسل بماء فاتر أوبارد.
إن تعرض الحبوب المبرعمة إلى درجة حرارة تزيد عن 50 م5 يسبب بدء إتلاف الأنزيمات الحية . لذلك يفضل تناولها نيئة أو مجففة ومطحونة بالنسبة للذين لا يستطيعون مضغها .
* البروتين في القمح المبرعم :
إن كمية البروتين تزداد بنسبة عالية عند استنبات القمح , ويتحول البروتين من الصيغة المعقدة إلى أحماض أمينية بسيطة تسهل عملية هضمه وتمثيله في الجسم وهذا ما يساعد الرياضيين على وجه الخصوص والذين يتطلب عملهم جهداً عضلياً بالاستفادة منه بسرعة أكبر مما لوتناولوه في اللحوم أو الحبوب الجافة …فالبروتين الموجود في القمح المبرعم مثير للدهشة وهو ضروري من أجل النمو وتطور الخلايا في الجسم
كما أنه من أهم مزايا تناول البروتين عن طريق القمح المبرعم بدلاً من المنتجات الحيوانية هو عدم وجود الكولسترول في هذا المستنبت على عكس المنتجات الحيوانية والتي تحتوي على نسب عالية من الكولسترول مثلا إن بيضة واحدة تحتوي على 280 ملغ كولسترول وحاجة الانسان البالغ اليومية منه هي 300 ملغ فقط.

مع التذكير أن طبخ اللحوم يفقدها نسبة كبيرة من البروتين إضافة إلى المشاكل الهضمية التي تسببها .


وميزة أخرى للقمح المبرعم هي سهولة تناوله إذ أننا نستطيع أن نتناوله نيئاً ودون الحاجة لأي نوع من التوابل أو الملح أو السكر وبذلك نمنح الجسم كل ما يحتاجه من فيتامينات وأملاح معدنية وبروتينات وأنزيمات بدون أن نضطر لتناول أي إضافات غير مرغوب بها .

بعض فوائد القمح المبرعم :
1. يساعد على الهضم
2. معالجة المشاكل الهضمية وعسر الهضم
3. معالجة مشاكل الكولون
4. يساعد على معالجة العقم ويقوي الخصوبة لدى الجنسين
5. يساعد الطلاب على صفاء الذهن وزيادة التركيز على الدراسة
6. معالجة فقر الدم
7. إضفاء حيوية ونشاط للأشخاص الذين يعانون من انحطاط الجسم
8. يعيد الشباب والحيوية للمتقدمين بالسن ويقوي ذاكرتهم
9. يزيل أعراض كثيرة من أمراض الشيخوخة
10. يعمل على إزالة السموم المتراكمة في خلايا الجسم
11. يخفف من أعراض الإجهاد والتوتر العصبي
12. يمنح الرياضيين بروتين نباتي سريع الهضم بالإضافة إلى الفيتامينات والمعادن
13. إضافته إلى وجبات طعام الرياضيين يمكنهم من الاستفادة من كامل البروتين والعناصر الغذائية الموجودة في وجباتهم
14. يقدم للرياضيين طاقة عالية ( كربوهيدرات) سريعة التمثل
15. يزيد من قدرة التحمل للرياضيين
16. يزيد من مناعة الجسم تجاه الأمراض المحيطة به
17. ينشط الغدة الدرقية
18. مفيد جدا في مرحلتي الحمل و الارضاع



دكتور جميل.. سمعنا من الكبار بالسن على ضرورة دهن جسم الطفل المولود حديثا بالزيت هل هذا صحيح؟؟ وما فائدته للاطفال؟؟ ارجوا الافادة جزاك الله خيراان الجواب عادة دهن الطفل حديث الولادة بزيت الزيتون بشكل كامل تعتبر من أفضل العادات الصحيحة التي كانت أمهاتنا وجداتنا تقوم بها , فباستمرار الأم بدهن الطفل بزيت الزيتون الغني بحمض الأولييك , وامتصاص هذا الزيت إلى داخل الخلايا العصبية عبر الجلد المدهون , فإن حمض الأولييك الموجود في زيت الزيتون يساهم في تطور وبناء الجهاز العصبي عند الطفل وسرعة تمايزه بشكل كبير وهذا يساهم بدوره في تشكيل جهاز عصبي وخلايا عصبية من أفضل ما يكون, وتشير الدراسات إلى أن نقص حمض الأولييك أثناء تطور الدماغ في الحياة الجنينية يسبب ولادة أطفال يعانون من فقدان القدرة على التعلم والتكيف , ولذلك نقول لجداتنا جزاكن الله عنا خير الجزاء فقد كُنّ يدهن الطفل منذ ولادته يوميا بشكل كامل من رأسه حتى أخمص قدميه وحسب القاعدة في علم الجلدية فإن دهن الجسم بمقدار من الزيت كاملا يعادل شرب نفس المقدار , في حين أن دهن نصف الجسم بنفس المقدار من زيت الزيتون يعادل شرب نصف هذا المقدار , أما دهن ربع الجسم بمقدار من الزيت فذلك يعادل شرب ربع هذا المقدار وهكذا والله ولي التوفيق أخوكم د.جميل القدسي


Haut du formulaire



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته 

نصيحه رقم 174

إن الدراسة السابقة تفسر النتائج التي حصلنا عليها فأنا أعتقد أن تناول وجبات صغيرة وبفترات متقاربة يرفع اللبتين على المدى البعيد , فقد رأينا أن الجوع الشديد لا يؤدي إلى رفع اللبتين , كما أشارت دراسة سابقة ,ولكنني أرى أن الجوع القليل والمتكرر أثناء اليوم يعتبر أقوى في رفع اللبتين بشكل كبيروالذي ينظم بدوره السكري ويخفض الكوليسترول ومن هنا كانت تناول 5 أو 6 وجبات خفيفة رائعا لمرضى السكري والكوليسترول

نصيحه رقم 175

يلاحظ أن ارتفاع كوليسترول الدم والسكري يعتبران من أمراض الخطر لتصلب الشرايين , ونظرا لأن الحد الأعلى من قراءة الكوليسترول في الدم هي 200 ملغ عند الشخص الطبيعي غير المصاب بالسكري, فإن العلماء ينصحون من كان مصابا بالسكري ألا يكون الحد الأعلى من الكوليسترول هو 200 إنما أقل من ذلك ويجب أن يكون في حدود 160 ملغ ,أما إذا كان هناك إصابة بالضغط مع السكر والكوليسترول أيضا فيجب أن تكون القراءة حوالي 130 ملغ 

نصيحه رقم 176

سألني البعض أنه في رسالة سابقة ذكرت أننا نعطي مرضى السكري ست وجبات ونحن في العادة نصلي 5 مرات في اليوم , والمفروض حسب الآية أننا نتناول الطعام في أوقات الصلاة فكيف ذلك ؟ أقول لقد تبين ذلك عندنا عندما قمنا بعمل الوجبات بناء على أحزاب القرآن الكريم وأجزائه على لوحة ضخمة فوجدنا أن هناك وجبة تأتي بين الفجر والظهر والذي يكون عادة طويلا في الصيف ويملأ هذه الفترة الطويلة وجبة صغيرة في فترة الضحى 
النصيحة الغذائية ( 91)

من النقاط الإعجازية القرآنية التي من الله سبحانه وتعالى علي باكتشافها أن الزنجبيل كشراب لأهل الجنة قد يكون هو أحد الأسباب التي أنعم الله بها على أهل الجنة فجعل وجوههم نضرة , وناضرة " تعرف في وجوههم نضرة النعيم " وقوله سبحانه " وجوه يومئذ ناضرة إلى ربها ناظرة " وقوله سبحانه " وجوه يومئذ ناعمة " والله تعالى أعلم أسأل الله تعالى أن يجعلنا من أهل الزنجبيل في الدنيا والآخرة

سؤال هل يا دكتور الشراب اثناء الطعام مفيد للإنسان ام العكس وشكرا الجواب نعم مفيد فالله سبحانه وتعالى يقول كلوا واشربوا والواو تفيد الترتيب والمعية , أي مع وبعد ولذلك يمكن أن نفهم من قوله كلوا واشربوا أن الشرب يكون أثناء الأكل ولكن على أن يكون أول ما دخل الفم فهو الأكل ثم تبعه الشرب , ثم يمكن أن نعود للأكل مرة أخرى وهكذا , وورد عن رسول الله صلى الله عليه وسلم أنه كان يتمجع لبنا بتمر , والتمجع هو جمع الأكل والشرب بالتناوب بحيث إن رسول الله صلى الله عليه وسلم كان مرة يأكل تمرة وبعدها يشرب رشفة لبن ثم يأكل تمرة ثم رشفة لبن والله ولي التوفي

سؤال انا شاب متزوج مند6 اشهر ولم ارزق باولاد بمادا تنصحني دكتور... شكرا 
الجواب , عادة لا يوجد خوف من عدم الحمل في السنة الأولى والقاعدة تقول أنه لا يجب البدء بالبحث على سبب عدم الإنجاب عند الرجل أو عند المرأة قبل مرور سنة من الزواج وحدوث عدم الإنجاب , وبعض المدارس الطبية تقول أنه يجب الانتظار سنتين , وهذا في الحقيقة طبيعي , فكلا الزوجين له بكتيريا خاصة به , وحدوث الزواج يؤدي إلى انتقال بكتيريا كل منهما للآخر , مما يفسر كثرة الإنتانات البولية والتناسلية خصوصا عند النساء في بدء الزواج ولكن بعد فترة يعتاد الجسم على هذه الجراثيم , فلا تعود ممرضة بالنسبة له , أما بالنسبة للهرمونات فمع حدوث العاطفة عند الزوجين تبدأ الهرمونات بأعادة ترتيب نفسها وتبدأ العاطفة تزداد وتتبلور بين الزوجين إلى أن ينضج النظام الهرموني خلال سنة أو سنتين ثم يحدث الحمل الطبيعي ولعل هذا رحمةمن الله سبحانه وتعالى ألا يحدث الحمل إلى بعد سنة على الأقل , وذلك لأن الأحصاءات تشير إلى أن معظم الطلاقات وحالات الانفصال تحدث في السنة الأولى من الزواج , ولذلك نلمس حكمة الله سبحانه وتعالى بعدم رزق الأولاد في هذه الفترة , حتى لا يعاني هؤلاء الأطفال إذا ولدوا فيما لو حدث الطلاق بين الأبوين في السنة الأولى من الزواج , نسأل الله للجميع التوفيق والوئام والمحبة والوفاق والله ولي التوفيق أخوكم د جميل القدسي

طيب ووصفة تنقية البشرة؟
الجواب : لتحسين البشرة وتبييضها والمحافظة على نضارتها وجمالها بشكل مختصر 
عليكم بعمل قناع من اللبنة يوميا على الوجه , ويمكن كذلك بعد وضع قناعة اللبنة بساعتين أن يوضع قناع من العسل ( اللبنة هي اللبن الرائب ( الزبادي ) بعد تصفية الماء منه
وكذلك استخدموا ماء منقوع القمح في تغسيل الوجه فيه مع أوقات الوضوء 5 مرات في اليوم 
ويمكن كذلك الإكثار من تناول عشبة القمح والشعير 
ويجب الإكثار من العصائر ذات اللون البرتقالي مثل عصير الجزر والشمام والمانجا والمشمش , حتى المشمش المجفف والزبيب والقرع والبطاطا الحلوة اسلقوها ثم اعصروها أو كلوها مشوية أو مسلوقة فهي غنية بالبيتاكاروتين أو فيتامين أ والذي يعتبر مثاليا للبشرة , أما لمن أرادت أن تصغر عشرين سنة على المرآة فأقول لها عليكم يا أختي بمنتجاتنا الخاصة للبشرة فهي رائعة بكل ما تعنيه الكلمة من معنى ولا يضاهيها شيء بفضل الله تعالى مما سبق , فهي تعمل على مستوى كل طبقات الجلد من البشرة والأدمة وحتى ما تحت الأدمة والأوعية الدموية فهي تعيد بناءه بشكل كامل وهي ذات تأثير بعيد المدى لفترات طويلة جدا وليس لفترة قصيرة وكل من جربها من الرجال والنساء كانوا فخورين بما حقق الله لهم وجعلنا سببا في ذلك وهي تشمل خل إكليل الجـبـل وزيت إكليل الجـبـل وخل الخزامى وزيت الخزامى وخل البابونج وزيت البابونج وخل الميرمية وزيته وخل المليسة وخل الريحان 
والله ولي التوفيق

سؤال هل يا دكتور الشراب اثناء الطعام مفيد للإنسان ام العكس وشكرا الجواب نعم مفيد فالله سبحانه وتعالى يقول كلوا واشربوا والواو تفيد الترتيب والمعية , أي مع وبعد ولذلك يمكن أن نفهم من قوله كلوا واشربوا أن الشرب يكون أثناء الأكل ولكن على أن يكون أول ما دخل الفم فهو الأكل ثم تبعه الشرب , ثم يمكن أن نعود للأكل مرة أخرى وهكذا , وورد عن رسول الله صلى الله عليه وسلم أنه كان يتمجع لبنا بتمر , والتمجع هو جمع الأكل والشرب بالتناوب بحيث إن رسول الله صلى الله عليه وسلم كان مرة يأكل تمرة وبعدها يشرب رشفة لبن ثم يأكل تمرة ثم رشفة لبن والله ولي التوفيق أخوكم د جميل القدسي
النصيحة الغذائية ( 87)

يتميز عنصر الكبريت الموجود في الزنجبيل أنه يصنع مادة الكيراتين الموجودة في الجلد والشعر والأظافر وقرنية العين , وهذه المادة في الحقيقة تعطي القوة والمتانة للشعر والأظافر وبريقا في قرنية العين يدل على الذكاء والفطنة ومن ثم فمن كان يعاني من تقصف في الشعر أو تشقق في الأظافر وتكسرها أو ضعف في البشرة فليكثر من تناول الزنجبيل شرابا بمعدل كوبين في اليوم بدون سكر ولكن هذا ليس لوحده فمن الضروري فحص عنصر الحديد في الدم ( وليس الهيموغلوبين ) والتأكد من عدم نقصه , وكذلك في الحالات الصعبة من مشاكل الشعر ننصح باستخدام مجموعتنا الكاملة للشعر فهي تغذي الشعر وتحسن ترويته وتضفي لمعانا وقوة وغزارة وكثافة في الشعر ومنعا للتقصف ومنعا للبهتان وتزيل الشيب بإذن الله لأنها ببساطة تعطي غذاء موجها للشعر بكل الآليات التي يحتاجها , والله و لي التوفيق أخوكم د جميل القدسي

]نصيحه رقم 173
لاحظنا أن مرضانا الذين يطبقون نظام الغذاء الميزان والذي يعتمد على إعطائهم 5– 6 وجبات يوميا مرتبطة مع أوقات الصلاة لقول الله تعالى في ذلك " يا بني آدم خذوا زينتكم عند كل مسجد وكلوا واشربوا ولا تسرفوا"أنه بالفعل بعد تطبيقهم للبرنامج فإني اختلال ارتفاع السكري بين الصعود والنزول يكاد يختفي , إضافة إلى انخفاض الكوليسترول في الدم لمن كان مصابا بارتفاع به , أو حتى لمن كان عنده الكولسيترول ذاقراءات عادية

نصيحه رقم 170

وقد أثبتت الدراسة التي نشرت Wang MY, Chen L, Clark GO وذلك في شهر مارس 2010 وهي دراسة حديثة جدا , تؤكد أن إعطاء اللبتين مع الأنسولين عند الفئران المصابين بالنوع الأول من السكري , قد أدى إلى ضبط قراءات السكري بشكل كبير ومنع اضطراب قراءات السكري بين الصعود والنزول بشكل مذهل , إضافة إلى ذلك فقد كانت قراءات الكوليسترول أخفض بشكل ملحوظ , من الفئران التي عولجت بالأنسولين لوحده فقط دون اللبتين 
نصيحه رقم 171 واشارت الدراسة التي عرضناها بالأمس أيضا أن الفئران التي لم تأخذ اللبتين واخذت الأنسولين فقط كانت قراءات السكري عندها أعلى من الفئران التي أخذت اللبتين مع الأنسولين , وكذلك كان اضطراب قراءات السكري في دم هذه الفئران بين الصعود والنزول كبيرة جدا وأكبر من الفئران التي أخذت اللبتين مع الأنسولين , وكذلك كان ارتفاع الكوليسترول في الدم عند هذه الفئران أكبر من فئران المجموعة التي أخذت اللبتين مع الأنسولين



النصيحة الغذائية ( 88)


لقد اكتشف أن الألياف التي اختصها الله في الزنجبيل إضافة إلى أنه تعالج الإمساك ومشاكل القولون وداء الرتوج العائلي والسرطان فإنها تلعب دورا هاما جدا في الوقاية من البواسير ومعالجتها , فالبواسير تنجم عن توسع الأوردة في منطقة الشرج , والسبب في توسعها عادة يكون هو الإمساك , ونظرا لأن الزنجبيل يمنع الإمساك إضافة لوجود مواد فيه تقوي من جدار الأوعية والأوردة في منطقة الشرج فهو أفضل واقي من البواسير حيث يعمل على ذلك بطريقتين ولذلك ننصح أخواتنا الحوامل أو من لديهن وراثة للإصابة بالدوالي أو البواسير بأن يتناول الزنجبيل كوقاية فهو نعم الوقاية بإذن الله تعالى من هذه المشكلة

النصيحة الغذائية ( 87)
غنى الزنجبيل بالألياف النباتية المميزة التي نشاهدها عندما نقطع قطعة من الزنجبيل الطازج حيث نشاهد صعوبة اختراق السكين الحاد لقطعة الزنجبيل وعندما ننظر إلى الجهة المقطوعة من الزنجبيل نجد وجود ألياف متشابكة مع بعضها بعض , وهذه تساهم في الوقاية وعلاج داء الرتوج القولوني , ويمكن أن يسمى داء الأكياس العائلي وهو يتميز بوجود أكياس في جدار القولون تكون صغير تتجمع فيها الفضلات , وهذا المرض يحدث عادة بشكل عائلي مما جعل المرض يحمل اسم داء الرتوج العائلي , والحل فيه دائما يكون جراحية باستئصال القولون ذلك لأن المرض يمكن أن يتحول لسرطان , ولا ننسى أن الزنجبيل يقي ويعالج كل منهما أي من السرطان ومن داء الرتوج العائلي , ونستخدم مجموعة كاملة من مضادات السرطان ومضادات الأكسدة من منتجاتنا بنتائج رائعة بفضل الله تعالى في كلا المرضين 


لعل أهم دور تقوم به الألياف المتنوعة التي خلقها الله سبحانه وتعالى في الزنجبيل أنها تمنع الفضلات الجافة من تخريش جدار الأمعاء والقولون من الداخل , وقد اكتشف العلماء بأن هذه المواد الجافة عندما تخرش جدار القولون من الداخل فإنها تعمل على توليد سرطان القولون الحرشفي, فالنسيج الجلدي مثل يحمي نفسه من الضغط والتخريش بأسفل القدم بفرط التقرن , ولكن التخريش في الأمعاء يسبب تكاثر غير طبيعي في مخاطية القولون مسببا السرطان الحرشفي , ومن ثم يعتبر الزنجبيل وبإذن الله من أفضل واقيات سرطان القولون الحرشفي لمن يستمر بشربه يوميا .
والله ولي التوفيق أخوكم د جميل القدسي

النصيحة الغذائية ( 86)
وجد أن الزنجبيل لا يحتوي فقط على ألياف السليولوز إنما يحتوي على نوع آخر من الألياف هي ألياف اللغنين والبكتين , وكل هذه الأنواع هي من الكربوهيدرات المعقدة وتساهم هذه الألياف في تقليل امتصاص الكوليسترول , وتحسن قراءات السكر عند مرضى السكري بشكل كبير ومن ثم فإننا ننصح بالزنجبيل لمرضى الكوليسترول وكذلك مرضى السكري وهما مرضان مرتبطان إلى حد كبير ويعتبر كل واحد منهما سببا من أسباب تصلب الشرايين وحدوث الذبحة الصدرية أو ما يعرف باسم الجلطة القلبية 
النصيحة الغذائية ( 85
بالتحليل التركيبي للزنجبيل وجد أنه غني جدا بألياف السليولوز , وبالرغم من أن هذه الألياف لا تهضم عند الإنسان إلا أنها تبقى في أمعائه وقولونه وتساعد على حبس الماء في داخل الأمعاء , مما يجعل البراز لينا ويمنع تأثير فضلات البراز الجافة من تخريش الأمعاء وأذيتها وبالتالي يساعد الزنجبيل وبشكل رائع في العلاج والوقاية من الإمساك ولذلك ننصح كل من يعاني من الإمساك أن يشرب الزنجبيل باستمرار والأفضل أن يخلطه على الخلاط مع ألياف بعد أن يقطعه قطعا صغيرا فيحصل بذلك على كمية أكبر من الياف السيليلوز 
النصيحة الغذائية ( 84

في كل التهاب في البلعوم أنصح دائما أن يستخدم الإنسان الأعشاب الطبيعية وعلى رأسها الزنجبيل بدلا من المضادات الحيوية الصناعية لسبب واحد وهو أن 90% من الإنتانات البلعومية وفي اللوزات هي فيروسية , ويتعجل كثير من الناس بأخذ مضادات حيوية , مضادة للجراثيم , مما يجعل الفعالية سيئة جدا , أما المضادات الفيروسية التي صنعها البشر فهي مكلفة جدا جدا وهي لا تغطي الفيروسات العادية التي تصيب البلعوم مثل فيروس الإيدز والتهاب الكبد وغيرها , ولذلك كان استخدام الزنجبيل مثل في حالة التهاب البلعوم هو الأفضل والأسرع والأقل كلفة لاحتوائه على مضاد حيوي جرثومي وفيروسي وفطري في آن واحد

النصيحة الغذائية ( 83
المذهل أيضا معرفتنا أن الزنجبيل هو قاتل للجراثيم وكذلك للفيروسات وحتى الفطريات , وهذا حقيقة يعتبر خارجا عن قدرة البشر , فالناس للآن لم يستطيعوا اختراع مضاد حيوي إلا أن يكون قاتلا للفيروسات لوحدها أو قاتل أو مثبط للجراثيم لوحدها أو للفطريات لوحدها , وحتى اختراع مضاد حيوي قاتل للفيروسات والجراثيم في آن واحد لم يستطع الإنسان إلى اليوم الوصول لاختراعه بالرغم من الأبحاث العلمية التي ينفق عليها الملايين , فما بالكم بمضاد حيوي قاتل للجراثيم والفيروسات والفطريات في آن واحد , فهذا مستحيل في عرف الإنسان ولكنه ليس بمستحيل على الله العظيم القدير البديع " أفمن يخلق كمن لا يخلق أفلا تذكرون
والله ولي التوفيق أخوكم د جميل القدسي

النصيحة الغذائية ( 82)
تشير الدراسات إلى وجود عدد كبير من المركبات التي تلعب دورا كمضادات حيوية وكذلك مضادات للفيروسات وللفطريات كلها موجودة في الزنجبيل وعلى رأسها مركبات السيس كويتربين الهيدروكربونية ونحن ننصح المرضى الذين يصابون بالتهاب بالطرقة التنفسية العلوية مثل الزكام والتهاب اللوزات والتهاب الجيوب والسعال وغيرها بشرب منقوع الزنجبيل كل 4 ساعات بدون سكر طبعا باستخدم طريقة منقوع الزنجبيل التي تم ذكرها سابقا ويمكن للمريض أن يتغرغر بماء الزنجبيل الذي يشربه قبل بلعه لأن له تأثيرا موضعيا قاتلا للجراثيم والفيروسات 
والله ولي التوفيق أخوكم د جميل القدسي

نصيحه رقم 169
لعل تراكم هذه الأحماض في النوع الأول من السكري وما تسبب من تثبيط للجهاز العصبي المركزي عند المصابين به وما يتبع ذلك من تشوش في الذهن أو إغماء أو فقدان للوعي هو أول ما نراه عند كثيرين من الأطفال الذين يصابون بهذا النوع من السكري , فإضافة إلى كثرة العطش وكثرة التبول الذي يسبق الإغماء بساعات وأيام قليلة , يكتشف المرض بدخول الطفل في إغماء الاحمضاض الكيتوني ويتم إسعافه إلى المستشفى وعلاجه هناك
سؤال دكتور بعد اذنك انا بغلي ماء وبعدها بحط معلقتين زنجبيل ناعم يعني مطحون هاد مالو فائدة يعني الجواب : أفضل طريقة لتحضير الزنجبيل هي أخذ ما يعادل ملعقة كبيرة من الزنجبيل الأخضر تفرم أو تبرش برشا ناعما ثم توضع في ترمس حافظ للحرارة ويضاف عليها لتر من الماء البارد , ويغطى الترمس فورا وينقع هذا الخليط لمدة 12 ساعة , في حالة الاستعجال لشرب الزنجبيل يمكن أخذ ما يعادل ملعقة كبيرة من الزنجبيل الأخضر تفرم أو تبرش برشا ناعما ثم توضع في ترمس حافظ للحرارة ويضاف عليها لتر من الماء الساخن دون درجة الغليان ويغطى الترمس فورا , وبعد نصف ساعة يشرب منها إما حسب البرنامج أو كل ثلاث ساعات مرة ما يعادل كوبا صغيرا من الشاي أو حوالي 100 مل , ويجب استخدام هذه الكمية ليوم واحد فقط وفي اليوم التالي يعد كمية أخرى
عند عدم توفر الزنجبيل الأخضر يمكن استخدام الزنجبيل الجاف ولكن الجرعة ملعقة صغيرة منه في لتر من الماء ويحضر مثل السابق
طبعا أؤكد هنا أن التحضير بالماء لا يؤدي إلى على الحصول على الخلاصة المائية ومعظم فوائد الزنجبيل هي موجودة في الخلاصة الزيتية له ولذلك كنا حريصين على استخلاص الزنجبيل بخلاصته المائية ونحفظها في الخل فيكون لدينا خل الزنجبيل واستخلاص خلاصته المائية ونحفظها في زيت الزيتون فيكون لدينا زيت الزنجبيل وبهذه الطريقة نحصل عليه كاملا 
والله ولي التوفيق
أخوكم
سؤال اي نوع حليب يا دكتور جميل القدسي الدويك؟ اقصد هل حليب البقر مفيد ام مضر؟ الجواب حليب البقر مفيد وهذا من قول رسول الله صلى الله عليه وسلم " فَعَلَيْكُمْ بِأَلْبَانِ الْبَقَرِ فَإِنَّهَا تُحِيطُ مِنْ كُلِّ الشَّجَرِ " رواه النسائي وأحمد وفي وراية فإنها ترم من كل الشجر " ولكننا نجد أنها أقل أنواع الحليب فائدة , لأسباب كثيرة منها أنها قد تتهم بإحداث تقرح القولون عند الأطفال ولكن بنسبة ضئيلة جدا وأنا أنصح عادة بحليب الماعز والغنم لأنه أفضل من حليب البقر الذي يأتي بالمرتبة الأخيرة وأنا أعتقد أن الله سبحانه وتعالى قد رتب لحوم هذه المخلوقات وألبانها حسب أفضليتها , فأفضلها حليب الغنم ثم حليب الماعز ولحومهما وقد جاءا في آية واحدة , ثم يأتي حليب الإبل وأخير البقر ولحومهما وقد جاءا في آية أخرى " ثَمَانِيَةَ أَزْوَاجٍ مِّنَ الضَّأْنِ اثْنَيْنِ وَمِنَ الْمَعْزِ اثْنَيْنِ قُلْ آلذَّكَرَيْنِ حَرَّمَ أَمِ الأُنثَيَيْنِ أَمَّا اشْتَمَلَتْ عَلَيْهِ أَرْحَامُ الأُنثَيَيْنِ نَبِّؤُونِي بِعِلْمٍ إِن كُنتُمْ صَادِقِينَ ( 143) وَمِنَ الإِبْلِ اثْنَيْنِ وَمِنَ الْبَقَرِ اثْنَيْنِ قُلْ آلذَّكَرَيْنِ حَرَّمَ أَمِ الأُنثَيَيْنِ أَمَّا اشْتَمَلَتْ عَلَيْهِ أَرْحَامُ الأُنثَيَيْنِ ...( 144) الأنعام , والله تعالى أعلم , أخوكم د جميل القدسي


كيف نزرع الأعشاب بشكل مثالي ؟ وكيف نقطفها بشكل مثالي يحافظ على مكوناها ؟ وأي الأجزاء نأخذ منها لنستفيد صحيا ؟ وكيف نجففها بشكل علمي لا يخسرها فوائدها ؟ وكيف نخزنها بشكل أفضل يجعل مكوناتها دائما محفوظة مكنونة ؟ وكيف نحضرها بالشكل الأمثل حتى نبقي مكوناتها سليمة دون تعرضها لحرارة أو تفاعل كيميائي أو ضغوط فيزيائية , كثيرة , والحقيقة أن الأعشاب لا تفيد لأنها تخسر في كل خطوة من الخطوات جزءا من فوائدها , فلا تصل إلى الخطوة الأخيرة إلا وقد بقي فيها فقط 15% من فوائدها , فكيف استطعنا اكتشاف طرق في الغذاء الميزان تجعلنا نستفيد من العشبة 100% بإذن الله , كل ذلك وأكثر من الجزء الثاني من الحلقة الثامنة من خلاصات شافية , فكونوا معنا في متابعة الحلقة على قناتنا على اليوتيوب ورابطها في الأعلى , والله ولي التوفيق أخوكم د جميل القدسي



سؤال هل أخذ العسل على الريق قبل أي شي خطأ ؟ الجواب , ليس خطأ ولكنه ينافي مثالية القرآن وفي 6 مواضع في القرآن الكريم يقول " كلوا واشربوا " ولا يوجد ولو مرة واحدة اشربوا وكلوا , حتى في قصة الرجل الذي أماته الله مائة عام , إذا قال تعالى " وانظر إلى طعامك وشرابك لم يتسنه " إذا قدم الطعام على الشراب , حتى في سورة ص , قال تعالى " يدعون فيها بفاكهة كثيرة وشراب " فجاء ذكر الفاكهة هنا مقدما على الشراب , والله تعالى أعلم , وقديما قيل أنه يجب جعل الشراب قبل الطعام حتى لا يمدد عصارة المعدة , ولكن هذه المعلومة اكتشف أنها نظرية قديمة وليس بحثا علميا أما آخر الأبحاث العملية فتقول أن أفضل وقت للشرب هو أثناء الطعام وبعدها وهو ما يطابق قول الله تعالى " كلوا واشربوا " إذ إن حرف الواو في اللغة هو حرف عطف وهو يفيد المعية والترتيب .



بالنسبة لوصفة تساقط الشعر وضعفه وتقصفه وشيبه وبهتانه والتي تتكون من زيت إكليل الجـبـل وزيت الخزامى وزيت الزنجبيل وزيت الميرمية وزيت الزعتر وزيت البابونج 

وكذلك فيها خل إكليل الجـبل وخل الخزامى وخل الزنجبيل وخل الميرمية وخل البابونج وخل المليسة وخل الريحان 

طريقة الخلط 


حيث يؤخذ مقادير متساوية من كل نوع من أنواع الخل الذي حصلتم عليه ( ما يعادل فنجان قهوة صغير ) وتوضع هذه الكميات المتساوية في زجاجة فارغة نظيفة ولها غطاء , ( يفضل أن تكون هذه الزجاجة غامقة اللون ولها غطاء محكم , ويمكن استخدام زجاجة من زجاجات منتجاتنا فهي ذات مواصفات طبية وعلمية عالمية عالية ,إذ إنها زجاجة معتمة ولا تسمح للضوء بالدخول الذي يتلف المواد الفعالة والنكهات العشبية القوية الموجودة في المنتجات , إذا لم يتوفر من زجاجاتنا الفارغة يمكن استخدام أي زجاجة شفافة وتغطيتها بورق قصدير أو المنيوم فهذا يمنع دخول الضوء لها وهذا يساعدنا في تخزينها بشكل صحيح ) وينصح أن توضح زجاجة الخل التي فيها الأنواع المختلفة من خل الأعشاب المنكهة في الثلاجة


طريقة خلط الزيوت المنكهة بالأعشاب 
... نتبع نفس الخطوات في خلط الخل بالنسبة لخلط الزيوت 
أما بالنسبة للزيوت المنكهة بالأعشاب فتخلط أنواع الزيت التي حصلتهم عليها حتى ولو كانت نوعين فقط في زجاجة أخرى لها نفس المواصفات بنفس الطريقة تماما وبنفس المقادير تماما 

طريقة الاستعمال

بعد خلط الزيوت مع بعضها كاملة وكذلك بعد مزج أنواع الخل مع بعضها كاملا يتم عمل البرنامج التالي

في يوم السبت الأول من كل أسبوع يتم غلغلة خليط الزيت بالشعر من الأطراف حتى الجذور مع تدليك جيد للفروة وذلك مساءا ويبقى الزيت على الرأس لليلة كاملة , ,إذا كان ذلك متعذرا فلساعتين فقط وبعدها يتم غسل الشعر بالماء والشامبو ويكون ذلك في اليوم الأول (السبت مثلا ) ,

في اليوم التالي (الاحد ) تجرى نفس العملية تماما ولكن باستخدام خليط الخل الذي يغلغل في الشعر من الأطراف حتى الجذور , ويستخدم الخل مخففا إذ توضح ملعقة من خليط الخل في فنجان من الماء ويبقى ليلة كاملة أو ساعتين ( ويكون ذلك يوم الأحد )

أما يوم الإثنين فيكون استراحة من أجل أعطاء فرصة لتنفس الشعر ,

تكرر عملية يوم السبت يوم الثلاثاء ( أي خليط الزيت ) , وعملية يوم الأحد تكرر يوم الأربعاء ( أي خليط الخل ) أما الخميس والجمعة فهما استراحة أيضا وهكذا نكون قد علمنا أسبوعا كاملا , وهكذا نستمر لهذه الطريقة لمدة 12 أسبوع فتعطي نتائج مذهلة للشعر المتساقط والضعيف والمتقصف والباهت , والله ولي التوفيق أخوكم د جميل القدسي
نصيحه رقم 178

في الحقيقة أن العدد الهائل من الناس والذين كانوا يعانون من اضطرابات هرمونية مختلفة والذين طبقوا نظام الغذاء الميزان ومنتجاته على مدى سنوات هو شاهدي على دور تناول الطعام في أوقات الصلاة في ضبط النظام الهرموني كاملا في الجسم والذي يخضع لقانون الدوران الإهليلجي , فقد وجدنا في بحثنا أن دورة الهرمونات الطبيعية الداخلية تنتظم بتناول الطعام بدورية محدده , حددها القرآن العظيم

نصيحه رقم 179

لقد ربط القرآن العظيم بين البيئة الخارجية للإنسان والبيئة الداخلية له من خلال الغذاء , الذي يؤخذ من البيئة الخارجية ويدخل إلى داخل البيئة الداخلية عند تناوله كطعام أو شراب,كما أن صنع الطعام في النبات يرتبط بوجود الشمس واختزان الطاقة الضوئية منها , ولذلك كان دخول الطعام في أوقات حركة الشمس أي أوقات الصلاة تناغما مذهلا بين القانون الدوراني في البيئة الخارجية مع داخل جسم الإنسان في ساعته البيولوجية

سؤال دكتور اعتذر عن كثر اسئلة ربي يبارك فيك...ماهي طرق او العلاج امثل لسواد المناطق الحساسة وشكرا على تعبك معنا
الجواب : نقول بارك الله فيكم وجزاكم الله خيرا ,لقد خلق الله سبحانه وتعالى بين خلايا البشرة ما يعرف باسم الخلايا الصباغية وهي تتميز أنها تستيطع أن تصنع الميلانين وهو المادة السمراء , والحقيقة أن كل البشر عندهم نفس عدد الخلايا الصباغية ولكنها تختلف في نشاطها , فقد تكون نشطة جدا كما هي الحال عند إخوتنا الأفارقة , وقد تكون ضعيفة النشاط كما هو الحال عند سكان الدول الاسكندنافية الذي لديهم بشرة بيضاء وشعر فاتح , وتوزع الخلايا الصباغية يختلف في الجسم إذ إنه يزداد في المنطقة المغبنية في الأسفل وكذلك تحت الإبطين , وتخضع الخلايا الصباغية بدورها لتأثير الهرمونات خصوصا للهرمون الحاث للميلانين والذي يفرز من الفص المتوسط من الغدة النخامية والذي ينشط أثناء الحمل لأسباب كثيرة , مما يفسر ظهور الكلف في وجه المرأة الحامل وكذلك الخط الأسمر الذي يمتد بين السرة والعانة ويعتبر علامة من علامات الحمل وذلك يحدث اغماق في المناطق الخاصة تحت الإبطين وفي المنطقة المغبنية حتى بعد زوال الحمل , وفي مثل هذه الحالة نستخدم وصفة عصير البصل ( مقدار ) مع خل الخزامى وخل البابونج من منتجاتنا ( مقدار من كل واحد ) ثم نضع مقدارين من الماء , ونمسح المناطق الغامقة بشكل يومي مرتين لمدة شهرين فنحصل على نتائج مرضية بإذن الله , ولكن في حال كان الموضوع متقدم فنعمل على استخدام مجموعة كبيرة تساهم في إعادة توازن البشرة وكذلك إعادة توازن النظام الهرموني بتجديد خلاياهما فنحصل على نتيجة ممتازة بإذن الله وأبشركم أنه قريبا سيكون لنا برنامجا كاملا عن التجميل في ثلاثين حلقة سننزله على موقعنا على اليوتيوب يتناول كل شيء عند التجميل من مشاكل الشعر وتساقطه وتقصفه والصلع والشيب ويتناول مشاكل البشرة الجافة والدهنية وحب الشباب والزيوان وخشونة البشرة وشيخوختها المبكرة وتجعاعيدها , وكذلك مشاكل الأظافر وا لعيون وحتى لمعة العيون وما يتبع من مشاكل الكرش والترهل وغيرها وسنضع مجموعة ضخمة من النصائح بإذن الله المتعلقة بالتجميل على الفيس بوك حتى يستفيد منه االجميع بإذن الله
والله ولي التوفيق
أخوكم \ د جميل القدسي

سؤال دكتور عشبة القمح هي نخالة ...شكرا الجواب :
كلا , عشبة القمح هي مرحلة بين الحبة والسنبلة عندما تكون الساق الخارجة من الأرض في طريق نموها نحو السنبلة وعندما تصل إلى طول 10-20 سم تعرف باسم عشبة القمح وهي غنية العناصر جدا وكذلك الأحماض الأمينية وعوامل النمو والإنزيمات ففيها أكثر من 93 إنزيما والله ولي التوفيق أخوكم د جميل القدسي
السؤال "انا اعتقد ان التمر احسن وسيلة لزيادة الوزن لانو غني بكل ما يحتاجه الجسم
الجواب" يعتمد ذلك على وقت دخوله للجسم وتوافق ذلك مع الساعة البيولوجية فقد لاحظنا أن إعطاء 7 تمرات في وقت التصبح أي عند الشروق لا يزيد الوزن , في حين أن إعطاء هذه الكمية في المساء ( عند من لا يعانون من سوء الامتصاص ) يسبب زيادة الوزن على مدى شهر ولكن بشكل متوسط , والله و ليالتوفيق أخوكم د جميل القدسي

السؤال " سلام عليكم دكتور ما هي الاغدية المفيده في حالة انيميا شكرا لك دكتور
الجواب "
بالنسبة لعلاج فقر الدم , هذه الوصفة موجهة لعلاج فقر الدم بنقص الحديد فقط وهو أكثر أنواع فقر الدم شيوعا , وهذه الوصفة لا تصلح لعلاج فقر الدم من نوع التلاسيما أو فقر الدم المنجلي أو فقر الدم الناجم عن التسمم بالرصاص
يمكن معالجة فقر الدم بالإكثار من تناول عشبة القمح والخضروات الخضراء مثل البقدونس والملوخية والسبانخ والجرجير والنعناع والريحان والسلق والعدس
كما يمكن معالجته بالإكثار من تناول الفواكه الحمراء مثل الكرز الأحمر أو الاسود والفراولة ( الفريز ) وكذلك العنب الأسود أو الأحمر
ويجب الإكثار من تناول الكبدة والطحال مقلية أو مشوية أو حتى نيئة كما يفعل إخواننا في لبنان الشقيق , يمكن تناول كبد وطحال الخروف أو العجل أو الجمل أو الدجاج والطيور فكل هذه الأطعمة غنية بالحديد , في حال تم تناول هذه الأطعمة بشكل دوري لمدة 3 شهور ولم يتحسن الوضع فإننا نشك بوجود سببا لفقدان الدم مثل البواسير مثلا أو نزف الدور الشهرية الغزير عند النساء أو وجود سوء الامتصاص , وفي كل حالة من هذه الحالات يجب علاج السبب لكي يزول فقر الدم , ونجحنا بفضل الله تعالى في وضع حل نهائي لمشاكل نزف الدورة الشهرية أو البواسير من النوع الأول والثاني وكذلك حالات سوء الامتصاص من خلال الغذاء فقط باستخدام منتجاتنا ولذلك كان لديه سببا من ذلك السؤال" و الميرمية دكتور جميل؟ سمعت أن شرابها ينحّف فعلا و كل من داوموا على شربها نقص وزنهم بشكل واضح. و جازاك الله عنا كل الخير الجواب :
لا يكفي أختي أن نكون قد سمعنا لأن هناك ما يعرف في الطب باسم التأثير النفسي أو الوهمي , أعطيك مثلا على ذلك , في مجموعتين من المرضى المصابون بالضغط , أعطيت الأولى منهم دواءا حقيقيا خافضا للضغط , في حين أن المجموعة الثانية أعطوا حبوب سكر في شكلها الخارجي تشبه حبوب الضغط ولكن تركيبها هو سكر فقط , وقد فوجيء العلماء بأن 33% من الذين أخذوا السكر انخفض الضغط الدموي الشرياني عندهم بشكل ملحوظ , وقد سمي هذا التأثير التأثير النفسي , لأن هؤلاء المرضى يتوقعون بأنهم عندما أخذوا الحبوب ( السكرية ) أنه سينخفض ضغطهم , فانخفض بالفعل لأنهم نفسيا يتوقعون ذلك , ولذلك فإننا لا يمكن أن نعتمد على ما سمعنا أو ما قالته أم فلان أو أم علنتان في ذلك , ولكن يجب أن تكون هناك دراسة كبيرة أجريت على عدد كبير من الناس وفي مراكز أبحاث معتبرة تقرر أن الميرمية مثلا لها تأثير خافض للوزن من بين كل مائة إمرا’ة مثلا , وتصل في تأثيرها إلى 70& من بين كل مائة فتكون مثل هذه دراسة معتبرة , ولذلك نقول أنه لا توجد دراسة علمية مثبتة تؤكد مثل هذا التأثير للميرمية الخافض للوزن , ومع ذلك فنحن نستخدم زيتها وخلها لأن لها تأثيرا ضابطا للنظام الهرموني والذي قد يكون مختلا عند المريض المصاب بزيادة الوزن ونصلح الخلل الهرموني المرافق من خلال عشبة الميرمية ذات التأثير الهرموني المثبت , على كل حال سيكون في موقعنا عدد هائل من الدراسات العلمية التي تتحدث عن مثل ذلك بالتفصيل , والله ولي التوفيق أخوكم د جميل القدسي

السؤال " من فظلك دكتور اعطينا وصفة للتسمين من غير الحلبة. وهل الصويا فعالة للتسمين....بارك الله فيك الجواب " عادة عندما يكون هناك نحافة شديدة , فيجب معرفة السبب , لأنه كما يقول رسول الله صلى الله عليه وسلم " فإذا أصيب دواء الداء برأ بإذن الله " رواه مسلم , ولذلك من الأسباب الشائعة للنحافة الداء السكري وكذلك زيادة نشاط الغدة الدرقية والأورام السرطانية , ولكن إذا كنا نتحدث عن نحافة طويلة الأمد ومنذ فترة بعيدة فعلى الأغلب وجود العامل الوراثي حيث نشاهد عدة أشخاص في العائلة يتصفون بهذه النحافة , ولكن لعل أهم سبب نعالجه بنجاح باهر وبشكل نهائي وهو شائع جدا , هو سوء الامتصاص في الأمعاء الدقيقة والتي تعتبر البوابة لدخول المواد الغذائية إلى داخل الجسم , وبالرغم من أن فحوصات سوء الامتصاص تعتبر صعبة ومكلفة فقد طورنا طريقة نستطيع من خلال بعض الأسئلة التي نوجهها للمريض أن نتأكد من سوء الامتصاص عنده الذي يتصف عادة بوجود غازات في البطن وتغير في طبيعة الخروج بين الإسهال والإمساك المتناوبين , ونقص في الحديد والكالسيوم , إضافة إلى النحافة ونقص الوزن ولذلك من كان يجد في نفسه مثل هذه الأعراض فهو على الأغلب مصاب بسوء الامتصاص والذي من الله سبحانه وتعالى علينا بنتائج مذهلة في التخلص من كافة أنواعه , والله ولي التوفيق أخوكم د جميل القدسي
السؤال "السلام عليكم جزاك الله على كل معلومة لكن سمعت وقرأت انه الزنجبيل والقرفة تعمل على حرق الدهون وتسييحها بعد الوجبات ما مدى يا دكتوري صحة هالمعلومة؟؟؟؟ الجواب" لم يثبت علميا بأي دراسة علمية أن للزنجبيل مثل هذا التأثير وكذلك للقرفة مثل هذا التأثير كلاهما يخفض الكوليسترول ولكن ليس له تأثير على الدهون المختزنة للجسم حتى الآن , ولذلك قد يكون ذلك من الشائعات الكثيرة التي يتم تداولها عن طريق النت , والله ولي التوفيق أخوكم د جميل القدسي



الجزء الثالث لماذا نتناول الخل قبل العسل حسب نظام الغذاء الميزان ؟ وأنا أقول أن ذلك قريب من قوله تعالى " كلوا واشربوا " كما ذكرنا في القاعدة السابقة , فالخل بالرغم من قوامه السائل فأصله طعامي قد جاء من التفاح أو من التمر أو من العنب , ولكنه مع ذلك شراب ولكنه شراب ذو أصل طعامي , والعسل كما أخبر رب العزة هو شراب ايضا يخرج من بطون النحلة , فكأن الخل أقرب للطعام منه للشراب ولذلك كان أولى في التقديم , والله تعالى أعلم , على كل حال ذكرت في بحث طويل جدا تأثير دخول الخل قبل العسل وقبلهما الحليب على بكتيريا الأمعاء وبنائها والعلاج من القولون العصبي حسب الدراسة التي ذكرناها وبنتائج ممتازة جدا , طبعا نحن نستخدم أنواع خلنا المختلفة فنجد نتائج نهائية نهائية نهائية بإذن الله في موضوع القولون العصبي وما يتبعه من انتفاخات وضغط على الصدر ونخزات في الصدر وضغط على المثانة وكثرة التبول وآلام في أسفل الظهر وتوتر وقلق واكتئاب وعصبية وصعوبات في النوم والتركيز وغيرها وكل ذلك بإذن الله تعالى وبفضله
والله ولي التوفيق أخوكم د جميل القدسي

لجزء الثاني لماذا نتاناول الخل قبل العسل حسب نظام الغذاء الميزان ؟ الجواب : حسب فهمنا لآيات القرآن الكريم وفهمنا لما صح من أحاديث السنة النبوية الشريفة , فإنا نجد أن الخل يجب أن يتم تناوله قبل العسل , فالمتتبع لآي القرآن العظيم يجب أن الخل دائما يأتي قبل العسل أو على الأقل المادة التي تتخلل بالتخمر ولكنها لا تذهب العقل تأتي دائما قبل العسل فتأملوا معي ذلك في قوله تعالى " وَمِن ثَمَرَاتِ النَّخِيلِ وَالأَعْنَابِ تَتَّخِذُونَ مِنْهُ سَكَرًا وَرِزْقًا حَسَنًا إِنَّ فِي ذَلِكَ لآيَةً لِّقَوْمٍ يَعْقِلُونَ ( 67) النحل , والسكر في معظم التفاسير هو الخل والله تعالى أعلم ثم جاء بعدها بآية " ثُمَّ كُلِي مِن كُلِّ الثَّمَرَاتِ فَاسْلُكِي سُبُلَ رَبِّكِ ذُلُلاً يَخْرُجُ مِن بُطُونِهَا شَرَابٌ مُّخْتَلِفٌ أَلْوَانُهُ فِيهِ شِفَاء لِلنَّاسِ إِنَّ فِي ذَلِكَ لآيَةً لِّقَوْمٍ يَتَفَكَّرُونَ " ( 69) النحل , في الموضع الثاني نجد ترتيب مشابها لمادة تتسكر ولا تذهب بالعقل ثم العسل " مَثَلُ الْجَنَّةِ الَّتِي وُعِدَ الْمُتَّقُونَ فِيهَا أَنْهَارٌ مِّن مَّاء غَيْرِ آسِنٍ وَأَنْهَارٌ مِن لَّبَنٍ لَّمْ يَتَغَيَّرْ طَعْمُهُ وَأَنْهَارٌ مِّنْ خَمْرٍ لَّذَّةٍ لِّلشَّارِبِينَ وَأَنْهَارٌ مِّنْ عَسَلٍ مُّصَفًّى ( 15) محمد وخمر الآخرة لا يذهب بالعقل كما أخبر القرآن الكريم , ولذلك من هاتين الآيتين نعتقد أن المادة التي تتسكر ولا تذهب بالعقل ( مثل الخل ) يجب أن يتم تناولها قبل العسل , وفي النصيحة القادمة سأضع مزيدا من التفصيل في ذلك
والله ولي التوفيق أخوكم د جميل القدسي

حلقتنا رائعة وفي إتمام لموضوع السكري و الحلول المقترحة له والنتائج التي يمكن أن نحصل عليها لكل من هو مؤهب بالإصابة بالسكري وكذلك لمن هو مصاب بالفعل , يسعدني ويشرفني تعليقكم على الحلقة والله ولي النوفيق أخوكم د جميل القدسي

السؤال دكتور هل الزنجبيل مفيد للكولون انا بشرب خل التفاح مع العسل هل له اضرار
الجواب لا ننصح بشرب العسل مع الخل مع بعضها بعضا في نفس الوعاء فهناك حديث عن رسول الله صلى الله عليه وسلم " ابْنَ عَبَّاسٍ ، يَقُولُ : قَالَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ : " الْخُلُقُ الْحَسَنُ يُذِيبُ الْخَطَايَا كَمَا يُذِيبُ الْمَاءُ الْجَلِيدَ ، وَالْخُلُقُ السُّوءُ يُفْسِدُ الْعَمَلَ كَمَا يُفْسِدُ الْخَلُّ الْعَسَلَ " رواه الطبراني , ولذلك نحن لا نعلم هل يقصد رسول الله صلى الله عليه وسلم فساد طعم العسل الحلو بطعم الخل الحامض , أم أن هناك فسادا كيميائيا معينا يحدث بتفاعل المادتين مع بعضهما في الحقيقة أنا أعتقد أن حبيبي رسول الله صلى الله عليه وسلم قد أعطانا المفتاح لنبحث , ولذلك من الأبحاث التي ننوي إجرائها في مركز أبحاثنا القادم بإذن الله بحث هذه النقطة وهل العسل يفسد الخل طعما فقط ؟ أم تركيبيا ؟ وهل ذلك يؤدي إلى مضرة على جسم الإنسان , ولذلك نقول إذا أراد الإنسان أن يأخذ الخل والعسل , فليكن الخل أولا ثم العسل وسأشرح في نصيحة أخرى لماذا الخل قبل العسل ؟ والله ولي التوفيق أخوكم د جميل القدسي

النصيحة الغذائية ( 94)
من الوظائف الهامة التي خلقها الله سبحانه وتعالى في الكبريت الموجود في الزنجبيل أن لهذا الكبريت تأثيرا مهدئا ومركنا للمخيخ ومن المعروف أن أي اضطراب في المخيخ يؤدي إلى حدوث الدوار ومشاكل في النطق وحركات لا إرادية في العين , ولذلك نقول لكل من ابتلاهم الله سبحانه وتعالى في مشاكل على مستوى المخيخ أن يكثروا من تناول الزنجبيل فهو يساعدهم بإذن الله في تخفيف أعراضهم طبعا لا نستخدم الزنجبيل لوحده في إصابة الخلايا العصبية إنما يكون معنا إكليل ----- بزيته وخله وكذلك الخزامى بزيتها وخلها وكذلك الينسون بزيته وخله وكذلك الميرمية بزيتها وخلها وكذلك البابونج بزيته وخله مع خل الريحان , بنتائج رائعة جدا في كثير من الأمراض منها التصلب اللويحي وحالات ضعف الحركة وحالات التخلف العقلي والتوحد وحالات داون وغيرها من المشاكل التي تؤدي إلى إعاقات حركية أو ذهنية أو نطقية عند الأطفال وحتى الكبار بفضل الله تعالى وتوفيقه والله ولي التوفيق أخوكم د جميل القدسي

لعب الكبريت الذي خلقه الله سبحانه وتعالى في الزنجبيل دورا هاما ومذهلا في اصطناع العصارة الصفراوية في الكبد وتنشيط إفرازها من الكبد إلى الجزء الأول من الأمعاء حيث تقوم هذه العصارة عادة بالمساعدة في هضم الدهون , إذ إن هناك طبقة من المياه ال----- تكون على سطح الأمعاء من الداخل تمنع امتصاص الدهون , ولولا وجود العصارة الصفراوية لما أمكن جعل الدهون ذوابة في الماء ومن ثم امتصاصها من قبل الأمعاء ولذلك كان الزنجبيل بعد الوجبات الدسمة غاية في الروعة وأفضل من الشاي بكثير حيث إن الشاي يمنع امتصاص خمس عناصر وذلك بوجود مادة العفصات ( الفايتات فيه ) في حين أن الدراسات تشير إلى أن الزنجبيل يزيد من امتصاص الكالسيوم وغيره من العناصر إضافة إلى دوره في تنشيط إفراز الصفراء وهضم الدهون ولذلك كان كوبا من الزنجبيل بعد صلاة العصر ووجبة الغداء يعتبر مثاليا , والله ولي التوفيق أخوكم د جميل القدسي
صيحه رقم 177

إننا نعتقد بأن تناول الطعام في أوقات الصلاة وبست وجبات صغيرة يضبط هرمون اللبتين في الجسم , وبالرغم من أنه لا توجد في مركز أبحاثنا أجهزة تقيس اللبتين إلا أننا سنسعى للحصول عليها بإذن الله سبحانه حتى نؤكد صحة افتراضنا هذا ,ولكن نظرا لأن اللبتين هو هرمون فقد رأينا أن تناول الطعام في أوقات الصلاة له دور عظيم في ضبط النظام الهرموني ككل في داخل جسم الإنسان حتى اللبتين, فماالذي جعلني أؤمن بهذا الافتراض؟

نصيحه رقم 180
فقد رأيت بأم عيني كيف أن الالتزام بتناول الطعام في أوقات الصلاة له دور مذهل في ضبط مشاكل الغدة الدرقية وإعادتها للعمل الطبيعي بإذن الله دون استخدام الأدوية سواء أكان هذا بالزيادة أو بالنقصان ,طبعا هذا ليس لوحده ولكن من خلال منتجات الغذاء الميزان التي أخذنا فكرتها من القرآن الكريم والتي تم تصنيعها بمباديء ذكرها القرآن العظيم وأثبتت الدراسات العلمية كذلك دورها الهرموني المميز في علاج الغدة الدرقية

السؤال "لو سمحت يادكتور هل حبوب خميرة البيرة تسبب زيادة في الوزن الجواب : لم يثبت ذلك لها مباشرة , ولكنها تساعد في فتح الشهية عند من يعانون من نقص العناصر ذلك لأنها غنية بالعناصر ولذلك كان تناولها لمن كان يعاني من نقص العناصر التي تسبب ضعفا في الشهية , سببا في فتح الشهية ومن ثم احتمال زيادة الوزن الناجم عن ذلك , والله ولي التوفيق

وصفة مضادة للترهل ومجددة للنضارة ولشد البشرة 

سألت الأخت.......... السلام عليكم دكتور كيف اتخلص من علمات تمدد الجسم بمنتجاتكم الزيت والخل
الجواب استخدمي أختي منتجاتنا المضادة للأكسدة فهي مضادة للشيخوخة وترهل الجسم بشكل رائع وتعيدك بإذن الله عشرين سنة إلى الوراء أو عشر سنوات على الأقل ويمكن استخدامها شربا ودهنا والمجموعة تشمل زيت إكليل ----- وخل إكليل ----- , وزيت الخزامى وخله وزيت الزنجبيل وخل وزيت الميرمية وخله وزيت البابونج وخله وزيت الزعتر وخل الريحان , حيث يمزج الزيت مع الزيت من كافة الأنواع ويمزج الخل مع الخل من كافة الأنواع , ثم يشرب منه خليط الزيت والخل ما يعادل ملعقة صغيرة أوقات الصلاة أي عند كل وقت من أوقات الصلاة , ويدهن بالزيت صباحا في مناطق الترهل , وفي الخل المخفف بالماء مساءا , والله ولي التوفيق أخوكم د جميل القدسي

وصفة الدكتور جميل القدسي لعلاج التهاب البول الحاد وحرقان البول وتقطيعه والالتهابات المتكررة من التهاب لوزات وبلعوم وحنجرة وأذن وسطى وقصبات وقصيبات 

تفرم سيقان البقدونس وليس الورق حيث يؤخذ منها ما يعادل قبضة وتوضع في لتر من الماء الساخن وتغطى في ترمس حافظ للحرارة ويضاف إلى الخلطة السابقة ملعقة صغيرة من إكليل ----- وملعقة صغيرة من الزنجبيل وبعد ساعة يمكن الشرب من هذه الخلطة بمعدل كوب صغير كل ثلاث ساعات إلى أن يزول الالتهاب بإذن الله في حالة وجود التهاب بول متكرر يشفى ثم يعود ثم يشفى ثم يعود فإننا نستخدم مجموعتنا الكاملة التي تلعب دور مضاد حيوي , وكذلك دور رافع للمناعة وهي تتكون من زيت إكليل ----- وخل إكليل ----- وزيت الخزامى وخله وزيت الزنجبيل وخل وزيت الميرمية وخل وزيت البابونج وخل زيت الينسون وخله وزيت الزعتر وخل المليسة , حيث توضع الزيوت مع بعضها بعضا في قارورة واحدة وأنواع الخل مع بعضها بعضا في قارورة واحدة ويتم شرب ملعقة صغيرة من الزيت تتبع بملعقة صغيرة من الخل خمس مرات يوميا في أوقات الصلاة , ومع الاستمرار لمدة 3 أشهر تكون مناعة الجسم قد ارتفاع بشكل رائع يحقق الشفاء بإذن الله من الجراثيم والإنتانات البكتيرية والفيروسية المتكررة و ونحن بنفس الطريقة وبنفس المجموعة نعالج التهاب اللوزات المتكرر وكذلك التهاب البلعوم المتكرر والتهاب الحنجرة المتكرر والتهاب الأذن الوسطى والتهاب القصبات والقصيبات بإذن الله تعالى 
والله ولي التوفيق
أخوكم
د جميل القدسي

النصيحة الغذائية ( 113

كيف يحدث الدوار في الأذن الداخلية , لنأخذ هذا المثال حتى نفهم ذلك إذا كان لديك كوبا في نصفه ماء , وبدأت تحرك الكوب بشكل دائري سريع , فما الذي يحدث , سيبدأ الزجاج الذي تحمله بيدك يدور , ووسيدور السائل الموجود في داخل هذا الزجاج بنفس الطريقة والسرعة والاتجاه , ولكن ماذا سيحدث لو أنك أوقفت الكوب فجأة ، ستلاحظ أنه بالرغم من توقف الكوب إلا أن السائل أو الماء الذي بداخله ما زال يدور , وهذا ما يحدث في داخل الأذن الداخلية التي تتكون من عظم في داخله سائل وهذا ما كنا نفعله ونحن صغارا إذ كنا ندور ندور بشكل سريع ثم نقف فجأة وبالرغم من أننا توقفنا عن الدوار إلى أن السائل في داخل الإذن يبقى يدور ملامسا بدوره نهايات المستقبلات العصبية أثناء دورانه ومعطيا شعورا بأننا ما زلنا ندور بالرغم من أننا توقفنا عن الدوار , وهذا ما يحدث بالضبط في كل حالات الدوار وخصوصا دواء الأسفار 
والله ولي التوفيق أخوكم د جميل القدسي
النصيحة الغذائية ( 112
تحدثنا بالأمس عن داء الأسفار وقلنا أن فيه دوارا يختلف عن الدوخة , إذ ما يسميه الناس دوخة يشعر فيه البعض بأن كل الأشياء التي حولهم ثابتة ولكنه يشعر نفسه بأنه غير متزن , أما الدوار فهو العكس فكل الأشياء متحركة حول المريض ويشعر نفسه هو ثابت وهو يحدث في داء الأسفار بسبب تغير سريع جدا في حركة السائل الموجودة في الأذن الداخلية , هذا السائل الذي يعمل بمبدأ الكوب وهو ما سنفصل فيه بإذن الله في النصيحة القادمة 
والله ولي التوفيق أخوكم د جميل القدسي
نصيحة رقم (191)
ومن إعجاز خلق الله سبحانه وتفرده أن نرى دورات كثيرة متنوعة تختلف في طولها الزمني في داخل جسم الإنسان وكل المخلوقات مثل الساعة البيولوجية التي تخبرنا بأن هناك دورات في داخل الجسم بشكل مذهل مما لا يعد ولا يحصى , ومما قد ألف فيه كتب كثيرة تتسع لها مجلدات , وما زال البحث قائما ولا يكاد يتوقف في هذا المجال أبدا , وبالرغم من اختلاف مدد هذه الدورات إلا أنه تخضع لقانون واحد هو قانون الدوران الإهليلجي

h اسعد الله اقتك دكتور يوجد عندي استفسار اذا تكرمت اقسم الله سبحانه وتعالى بسورة التين (والتين والزيتون ) هذا يعني أنها شجره مبارك فما فائدة هذه الشجرة وشكراً الجواب , الفاضلة الاخت نهى أعتقد أن القسم هنا فيه إشارة إلى أن شجرة التين شجرة مباركة مثل شجرة الزيتون , والدليل هنا أنه عطفها سبحانه وتعالى على أشياء مباركة وذلك في قوله تعالى ," والتين " " والزيتون " الذي هو شجرة مباركة " طورسينين " وهو جبل الطور الذي نادى فيه الله سبحانه وتعالى موسى في البقعة المباركة من الشجرة " وهذا البلد الأمين " مكة والتي فيها البيت الحرام الذي كان أول بيت وضع للناس مباركا وهدى للعالمين " ولذلك فأنا أعتقد والله تعالى أعلم أن كل ما ذكر في الآية الأولى من السورة ذكر لبركته والله تعالى أعلم , أخوكم د جميل القدسي
نصيحة رقم (190 )
. ينطبق قانون الدوران الإهليلجي في الجهاز الدوراني الذي يتألف من القلب والأوعية الدموية حيث تدور مكونات الدم من كريات وبلازما عبر هذا الجهاز وأنسجة الجسم في دورة محكمة, ونجد قمة هذه الدورة عندما تصل هذه المكونات إلى القلب حيث تجد هناك أكبر ضغط دموي عليها وتجري بأكبر سرعة ,وتتدفق بأسرع تدفق حيث تكون القمة في حين أنها عندما تكون في الشعيرات الدموية تجري بأبطأء سرعة وتكون تحت أصغر ضغط دموي وأقل تدفق 
النصيحة الغذائية ( 111)

من الأمراض التي يستخدم الزنجبيل في الوقاية منها داء الأسفار , وهو اسم على مسمى , إذ يحدث هذا المرض عند من يسافرون بوسائل نقل سريعة مثل الطائرة والسيارة والقطار أو السفينة والباخرة , وتتميز أعراض هذا المرض بأن من يصابون به يبدأون بالمعاناة من الدوار والغثيان وإحيانا الإقياء والتعب الشديد , والدوار هو حالة يشعر فيه الإنسان بأنه ثابت ولكن الأشياء التي حوله هي التي تدور وأسباب الدوار كثيرة ولكن لعل أهمها كما ذكرنا هو السفر السريع بالباخرة أو بالطائرة أو حتى السيارة والقطار والتهاب الأذن الداخلية يسبب الدوار وكذلك التهاب العصب القحفي الثامن يسبب ذلك وإصابات جذع الدماغ تحديدا منطقة النخاع المستطيل 
والله ولي التوفيق أخوكم د جميل القدسي
النصيحة الغذائية ( 111)

من الأمراض التي يستخدم الزنجبيل في الوقاية منها داء الأسفار , وهو اسم على مسمى , إذ يحدث هذا المرض عند من يسافرون بوسائل نقل سريعة مثل الطائرة والسيارة والقطار أو السفينة والباخرة , وتتميز أعراض هذا المرض بأن من يصابون به يبدأون بالمعاناة من الدوار والغثيان وإحيانا الإقياء والتعب الشديد , والدوار هو حالة يشعر فيه الإنسان بأنه ثابت ولكن الأشياء التي حوله هي التي تدور وأسباب الدوار كثيرة ولكن لعل أهمها كما ذكرنا هو السفر السريع بالباخرة أو بالطائرة أو حتى السيارة والقطار والتهاب الأذن الداخلية يسبب الدوار وكذلك التهاب العصب القحفي الثامن يسبب ذلك وإصابات جذع الدماغ تحديدا منطقة النخاع المستطيل 
والله ولي التوفيق أخوكم د جميل القدسي

النصيحة الغذائية ( 110

يلعب كبريت الزنجبيل دورا في تنشيط التفاعلات الإطراحية في الكبد أيضا وعلينا ألا ننسى أن الكبد غني بعنصر البوتاسيوم أيضا والذي اكتشف العلماء أنه يساعد في إطراح الأحماض بالتبادل مع عنصر الهيدروجين وذلك في القولون والكلية , ووجود هدين العنصرين يجعلان الزنجبيل من أفضل منظفات الجسم , ومنشطات أعضاء الإطراح التي تطرح السموم ولذلك كانت برامج التنظيف لا تخلو من الزنجبيل كمكون أساسي فيها وكل برنامج , وقد كان كثير من أخوتنا العطارين يقولون أننا ننظف الجسم من السموم , فيسألونهم كيف ذلك ؟ فلا يعرفون الإجابة , والإجابة تتمثل في أنه لإطراح السموم يجب أن يحتوي على أطعمة وأغذية وأعشاب أثبتت الدراسات أنها تنشط عمل أعضاء الإطراح مثل الكبد والكلية والجلد والجهاز التنفسي وبهذا الطريقة نساعد في زيادة إطراح السموم وتسريع ذلك وتنظيف الجسم , والله ولي التوفيق أخوكم د جميل القدسي
النصيحة الغذائية ( 109
من العناصر التي يعتبر الزنجبيل غنيا بها الكبريت والزنجبيل , ولقد رأينا دور الكبريت في تنشيط عملية الإطراح عبر الجلد والتفاعلات الحيوية الإطراحية التي تجعل الغدد العرقية والدهنية تطرح عبر الجلد , وعلينا ألا ننسى أن الجلد هو أكبر عضو على الإطلاق في الجسم , فمساحة الجلد تبلغ مترين مربع للشخص البالغ , ووزنه يقرب من 5 كيلو غرامات , فهو أكبر من الكبد الذي يصل وزنه لكيلو ونصف فقط , ولذلك كنا نلاحظ أن استخدام منتجاتنا من زيت الزنجبيل وخله مع المجموعة الجلدية الكاملة والتي تشمل زيت إكليل ----- وخله وزيت الخزامى وخله وزيت البابونج وخل وزيت الميرمية وخله وخل المليسة وخل الريحان , كانت تعطي نتائج مذهلة لأنه تعمل على عدة آليات منها إطراح السموم من الجلد وتغذية الجلد وطبقاته وإعادة بنائه بخلايا أفضل تشريحي ووظيفيا إضافة إلى التأثير المضاد للأكسدة في هذه المنتجات الذي يعمل كدور مضاد للشيخوخة بشكل كبير ويعيد الشباب والنضارة والجمال واللمعان والرونق إلى البشرة 
والله ولي التوفيق أخوكم د جميل القدسي

1- النصيحة الغذائية ( 108
لقد ذكرنا في النصيحة السابقة أن بوتاسيوم الزنجبيل يساهم في الاستقرار النفسي والعاطفي بشكل كبير , وتشير الدراسات أن نقص البوتاسيوم في الجسم يؤدي إلى زيادة الخوف وإلى زيادة الخيال وأحلام اليقظة وزيادة الاتجاه للعنف وزيادة الشد وانعدام الثقة وفقدان الطموح كما أنه يؤدي إلى القلق والتململ والعصبية والسلبية والشعور بالانعزال وضعف الطاقة وآلام معممة في الجسم , ويقي من ذلك كله بوتاسيوم الزنجبيل بإذن الله 
والله ولي التوفيق أخوكم د جميل القدسي
النصيحة الغذائية ( 106)
من الأمراض الالتهابية التي يساهم الزنجبيل في تقليلها والوقاية منها وعلاجها , الربو الذي يصنفه العلماء الآن على أنه مرض التهابي , وكذلك التهاب المعدة المزمن والتهاب المفاصل , وصداع الشقيقة , والتهابات القولون , ومن ثم فإننا ننصح كل من كان يعاني من هذه الأمراض أن يكثر من تناول الزنجبيل فهو علاج ووقاية له بإذن الله سبحانه وتعالى والآلية التي يعمل بها لزنجبيل في ذلك هو وجود مركب الجنجرول بداخله وله تأثير مضاد لمادة البروستاغلاندين وهي أحد المواد الأساسية التي تتشكل أثناء العملية الآلتهابية وتساهم بدورها في الأمراض الإلتهابية آنفة الذكر , ولذلك كان الزنجبيل بتأثير المضاد للبروستاغلاندين مساعدة بشكل كبير في كل هذه الأمراض الالتهابية آنفة الذكر 
. والله ولي التوفيق أخوكم د جميل القدسي

النصيحة الغذائية ( 105)


تشير الأبحاث أن العينات المأخوذة من الأنسجة المصابة بالالتهاب المزمن وكذلك أنسجة السرطان تتميز بأن تفاعلها حمضي , وفي الحقيقة لقد اكتشف أن هذه الأمراض الالتهابية وكذلك السرطانات تزداد حدوثا مع زيادة الحموضة في الجسم , ولذلك نقول بأن بوتاسيوم الزنجبيل الذي يساهم في قلوية الدم يعتبر حقيقة من أفضل الواقيات من كافة الأمراض الالتهابية والسرطانات بكافة أنواعها 
. والله ولي التوفيق أخوكم د جميل القدسي
النصيحة الغذائية ( 105
لعنصر البوتاسيوم الموجود في الزنجبيل تأثيرا قلويا عند ذوابانه في الدم , مما يجعل تناول الزنجبيل يولد وسطا قلويا في الدم , وقلونة الدم تعتبر من الفوائد العظيمة للجسم ذلك لأن هذه القلوية تقلل وبشكل كبير من عدد هائل من الأمراض المزمنة التي تترافق مع الحمضية وكذلك السرطانات وبالتالي يعتبر شرب الزنجبيل بشكل يوميا وقاية وصحة من عدد هائل من الأمراض المزمنة وعلى رأسها السرطان بالآلية المضادة للأكسدة الموجودة في الزنجبيل أولا وبالتأثير القلوي ثانيا . والله ولي التوفيق أخوكم د جميل القدسي
يسلموا ايديك دكتور ولكن عندنا سوال اذا تكرمت واعطيتني من وقتك 
انا استعمل منتوجاتكم المجموعة الكاملة واري الزنجبيل فوائد كبيرة وعندي الزيت والخل أيضاً 
هل اشرب من الزنجبيل المصنع داخل البيت أم أن منتوجاتكم تكفي 
واعذرني 
وشكرا لك الجواب , المنتجات التي عندنا تغنيك بإذن الله عن شرب الزنجبيل المحضر بالماء , تشير الدراسات أن استخدام الأعشاب الجافة بطريقة التحضير اليومية العادية لا تعطي أكثر م 15% من فوائدها , وذلك لأن مجرد وضعها في الماء الساخن أو غليها يؤدي إلى ذوبان الخلاصة المائية في الماء وعدم ذوابان الخلاصة الزيتية فيها والتي لا يمكن لها أن تذوب في الماء , كما أن الغليان يخرب كثير من المواد الفعالة الموجودة في العشبة ( المائية طبعا ) إذ إن الخلاصة المائية لا تتحمل الحرارة فوق 50 درجة فتبدأ بالتخرب فلا يبقى من العشبة إلا 15 % أنا طريقتنا فهي تعتمد على مبدأ من مباديء القرآن وهو " وأنبتنا فيها من كل شيء موزون " فما يخرج من الأرض موزون على صورته وحتى يحقق التوازن في الجسم فيجب أن يبقى موزونا بكامل عناصره وبكامل خلاصته المائية والزيتية , وقد عملت مع ثلاثة من أساتذة الجامعة الأردنية على تطوير ذلك واستطعنا بفضل الله بعد ثلاث سنوات من العمل على الوصول إلى الخلاصة الكاملة المائية للعشبة والتي تحفظها في خل التفاح الطبيعي , والخلاصة الزيتية الكاملة للعشبة والتي نحفظها في زيت الزيتون البكر الطبيعي , وهذا ما يفسر لماذا لدينا زيت الزنجبيل مثلأ وخل الزنجبيل أيضا فالأول فيه الخلاصة الزينية للزنجبيل والثاني فيه الخلاصة المائية وهكذا نحصل على العشبة موزنة ونجحنا نجاحا باهرا في تحقيق التوازن في أجسام إخواننا المرضى , فما المرض إلا خلل التوازن وما الشفاء إلا استعادة لهاذا التوازن , ولذلك يستغرب كثير من المرضى أنه قد تناول نفس الأعشاب سابقا ولم تعط النتيجة المطلوبة ولكنه مع منتجاتنا قد استفاد فائدة جمة , فكيف ذلك ؟ وهذا هو التفسير , لا تنسي أختي أننا نستخدم خلاصة مركزة وهذا يعني أن كثير من الأعشاب تفشل لأنها تدخل الجسم أقل بكثير من التركيز الدوائي الذي يعطي الفعالية المطلوبة ولكن عندنا في منتجاتنا الوضع مختلفة بفضل الله تعالى , والله ولي التوفيق أخوكم د جميل القدسي


النصيحة الغذائية (
103) 
من الوظائف الهامة جدا للبوتاسيوم , بما في ذلك البوتاسيوم الموجود في الزنجبيل أنه يساهم وبشكل كبير جدا في عمل القولون وكذلك في عمل الكلية , وهو بذلك يساهم في تنشيط عملية إطراح الفضلات والسموم التي تطرح عن طريق القولون عادة وكذلك عن طريق الكلية , مما يجعل البوتاسيوم الموجود في الزنجبيل من أفضل المنظفات للجسم التي تساهم في إطراح سمومه فهو ينشط الإطراح عن طريق الجلد والكلية وكذلك عن طريق الكبد كما رأينا في وظائف الكبريت الذي خلقه الله في الزنجبيل ولذلك كان من أفضل من ينظف البشرة من السموم ويعطيها نضارتها وجمالها ورونقها هو تناول الزنجبيل المنتظم ذو التأثير المضاد للشيخوخة والمضادة للأكسدة كذلك , . والله ولي التوفيق أخوكم د جميل القدس



لنصيحة الغذائية 123


نظرا لتخوف العلماء الغربيين من الزنجبيل أثناء الحمل , فعندهم في عاداتهم الشعبية وموروثهم الشعبي أن الزنجبيل قد يكون مجهضا كما هو الحال عند المعتقد الشعبي في الوطن العربي فكل الدراسات التي أجريت على الزنجبيل أجريت بالتركيز الضئيل وليس بالتركيز العالي خشية أن يدخل الأطباء الذي أجروا الدراسات في مشاكل قانونية إذا حدثت حالات إجهاض أثناء الدراسة , ومن هنا أنصح نساءنا أنه لم يثبت وجود أي تأثير مجهض للزنجبيل في كافة الدراسات التي أجريت على الزنجبيل بالتأثير الضئيل ومن ثم نقول لهن أنه يمكن تناوله بالمقدار الضئيل 3 مرات يوميا أثناء الحمل
والله ولي التوفيق أخوكم د جميل القدسي

نحن في الحقيقة نطبق كل هذه القواعد التي ذكرت في برنامجنا لتنزيل الوزن ( ومنها اننا نجد أن شخصا ما قد استفاد في تنزيل وزنه أكثر ما يستفيد من ممارسة الرياضة ,نجد أن شخصا آخر لم يؤثر فيه هذا العامل , وكان الاستفادة عنده أكبر بتناول بعض التمرات في الصباح وليس في المساء,في حين أننا نجد أن شخصا ثالثا كانت الفائدة الأكبر لديه عندما امتنع عن تناول المشتقات الحيوانية بعد صلاة المغرب ) مع تنشيط النظام الهرموني الذي بتنشطه يزداد الحرق والاستقلاب , ألا ترون شخصا نحيلا جدا ويستطيع أن ياكل خروفا كاملا ولا يسمن , لماذا ؟ ببساطة لأن معدل الحرق عنده مرتفع , ونحن هذا ما نفعله بالضبط مع تطبيق بعض القواعد التي تعتبر مفاتيح لتشغيل النظام الاستقلابي في الجسم والله و ليالتوفيق

نصيحه رقم (199)
4. لدينا في هذه الفترة خصم خاص على المجموعة الكاملة من منتجاتنا من خلاصة الأعشاب بزيت الزيتون وخل التفاح الطبيعي , فإضافة إلى أن استخدام هذه المجموعة في الطعام والسلطة والطبخ تضفي طعما لذيذا ورائعا للطعام بما تنكهه من نكهة الأعشاب والخل وزيت الزيتون ( احصلوا على كتيب الطبخ المجاني ) , فهي تقي بإذن الله من 99% من الأمراض المزمنة وتساهم في علاجها 

نصيحه رقم (198
كل إنسان خلقه الله تعالى تكون بعض القوانين في جسمه هي الأقوى والأكبر تأثيرا , في حين أن القوانين الأخرى بالرغم من أنها كلها موجودة إلا أن تأثيرها يكون أقل , وهو بسبب اختلاف البشر واختلاف ترباتهم التي خلقهم الله سبحانه وتعالى منها " إن الله خلق آدم من قبضة قبضها من جميع الأرض فجاء بنو آدم على قدر الأرض , جاء منهم الأبيض والأحمر والأسود وبين ذلك , والخبيث والطيب والسهل والحزن وبين ذلك " الترمذي

نصيحه رقم (197)
التأثير في تطبيق قانون وآخر من نظام الغذاء الميزان يختلف بين شخص وآخر , فبينما نجد أن شخصا ما قد استفاد في تنزيل وزنه أكثر ما يستفيد من ممارسة الرياضة ,نجد أن شخصا آخر لم يؤثر فيه هذا العامل , وكان الاستفادة عنده أكبر بتناول بعض التمرات في الصباح وليس في المساء,في حين أننا نجد أن شخصا ثالثا كانت الفائدة الأكبر لديه عندما امتنع عن تناول المشتقات الحيوانية بعد صلاة المغرب وهكذا والسبب غدا بإذن الله 

نصيحه رقم (196)
التأثير في تطبيق قانون وآخر من نظام الغذاء الميزان يختلف بين شخص وآخر , فبينما نجد أن شخصا ما قد استفاد في تنزيل وزنه أكثر ما يستفيد من ممارسة الرياضة ,نجد أن شخصا آخر لم يؤثر فيه هذا العامل , وكان الاستفادة عنده أكبر بتناول بعض التمرات في الصباح وليس في المساء,في حين أننا نجد أن شخصا ثالثا كانت الفائدة الأكبر لديه عندما امتنع عن تناول المشتقات الحيوانية بعد صلاة المغرب وهكذا 
والله ولي التوفيق أخوكم د جميل القدسي

النصيحة الغذائية ( 122)
في الحقيقة إن هناك تركيزين يستخدمان في الزنجبيل هما المقدار الضئيل الذي يعادل 250 ملغ أو ما يعادل ربع غرام في الجرعة الواحدة وهذا يعرف باسم التركيز الضئيل نظرا لأن الزنجبيل في الماء بهذه الكمية لا يكون ذا لذعة قوية , وهناك التركيز العالي الذي يبلغ أربع أضعاف التركيز الضئيل ويكون تركيزه 1000 ملغ أي حوالي 1 غرام في الجرعة الواحدة , ويكون هنا طعم الزنجبيل لاذعا عندما ينقع بهذا التركيز 
والله ولي التوفيق أخوكم د جميل القدسي
النصيحة الغذائية ( 121

شاع في الحقيقة بين النساء وفي القديم أن الزنجبيل حار وحامي ومن ثم فإن أي شيء حامي قد يسبب الإجهاض أو الضرر على الجنين ومن ثم فقد اطلعت على مجموعة كبيرة من الدراسات التي تتحدث عن الزنجبيل , والذي لفت انتباهي أن كل الدراسات التي أجريت على الزنجبيل أثناء الحمل استخدم فيها الزنجبيل بالتركيز الضئيل وقد كان فعالا جدا في منع أعراض الوحام لدى الحوامل وأود هنا أن أشدد على التركيز الضئيل , فقد خاف من أجرى الدراسات على الحوامل أن يستخدموا الزنجبيل بالتركيز العالي خوفا من هذه المعلومة الشائعة بين الناس فكان استخدامهم له بالمقدار الضئيل وسيتم شرح هذا المقدار بإذن الله في النصيحة القادمة والله ولي التوفيق أخوكم د جميل القدسي

النصيحة الغذائية ( 120)

لعل أهم استخدام للزنجبيل كمضاد للإقياء والغثيان وذلك في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل حيث تشتد أعراض الوحام على النساء , ففي دراسة أجريت في ألمانيا على سبع وعشرين سيدة يعانين من الوحام الشديد جدا , أثبت الزنجبيل قدرة عالية على منع حدوث الغثيان والإقياء لديهم بما يتفوق على مضاد الإقياء الطبيعية , وقد وصلت هذه الفعالية إلى 70% ولكن السؤال الهام هنا هل الزنجبيل آمن أثناء الحمل ؟ وإذا كان آمنا على الأم فهو هو آمن على الجنين وهل يسبب له تشوهات أو خلل جيني سنرى ذلك في النصيحة القادمة إن شاء الله 
والله ولي التوفيق أخوكم د جميل القدسي

يادكتور العزيز والبشرة الدهنية ماذا نضع لها الجواب , نستخدم برنامجا كاملا في الخل ( المذيب للدهون ) شربا ودهنا , والزيت فقط شربا حيث نستخدم منتجاتنا مع خلاصات الأعشاب التي تعمل كل واحدة منها بآلية مختلفة على البشرة إلى أن تعيد توازنها بإذن الله وتحقق ما يصبو إليه الإنسان من نقاء البشرة ونظافتها أو التخلص من جفافها أو دهنيتها او حب الشباب فيها أو غير ذلك حسب المشكلة التي تعاني منها , والله ولي التوفيق أخوكم د جميل القدسي

سؤالي دكتور أنا بشرتي جافة فهل ينفع أدهنها بزيت الزيتون وهل أتركها طول الليل وفي الصباح أغسل وجهي
ولا كيف الطريقة الصحيحة لدهن البشرة بزيت الزيتون
وشكرا جزيلا لك الجواب نعم يفيدها الدهن بزيت الزيتون ونحن نفضل استخدام زيت الزيتون الخاص بنا مع الخزامى ومع الزنجبيل ومع البابونج ومع الخزامى فهو يزيل كل مشاكل البشرة ويجعلها كالحرير بإذن الله تعالى يكون التدليك من الأعلى للأسفل باتجاه التصريف الوريدي أي باتجاه القلب فهذا يساعد في تنزيل السموم والتخلص منها بإرسالها إلى القلب الذي يرسلها بدوره إلى الكليتين وبعضها إلى الكبد والجلد حيث يتم التخلص منها أما لتدليك للأعلى في الوجه فهو يرفع السموم للأعلى وعلامة التدليك الجيدة الاحمرار والله ولي التوفيق أخوكم د جميل القدسي

النصيحة الغذائية ( 119
تعاني كثير من أخواتنا وأمهاتنا وزوجاتنا وبناتنا أثناء الحمل وخصوصا في الشهور الثلاثة الأولى من تعب وإرهاق وغثيان وإقياء ناجم عما يعرف باسم أعراض الوحام " ووصينا الإنسان بوالديه حملته أمه وهنا على وهن " وتشير الدراسات التي سنتحدث عنها بالتفصيل والتي تم عرضها ولكن سأعيدها لكثرة طلبها إن شاء الله أن تناول الزنجبيل بالتركيز الخفيف له دور عظيم في منع حدوث هذه الأعراض بإذن الله سبحانه وتعالى 
والله ولي التوفيق أخوكم د جميل القدسي

لنصيحة الغذائية ( 118

تشير الدراسات أن الزنجبيل له تأثير مضاد للدوار العادي وليس فقط الناجم عن داء الأسفار , وبالتالي نقول لكن ما كانوا يعانون مشاكل في الأذن الداخلية , أو حتى مرض التصلب اللويحي أو مشكلة في الجهاز العصبي تسبب له الدوار بشكل مستمر, وكذلك داء منيير الذي يتصف بنقص في السمع ودوار وطنين في الأذنين أن يكثروا من الزنجبيل الذي أنعم الله سبحانه وتعالى على البشرية بخلقه وفيه كل هذه الفوائد العظيمة لهم ونحن نستخدم حاليا مجموعة تتكون من زيت إكليل ----- وخله وكذلك زيت الزنجبيل وخل وزيت الميرمية وخله وزيت البابونج وخله بنتائج مذهلة في مشاكل الدوار والغثيان والإقياء مهما كان سببها 
والله ولي التوفيق أخوكم د جميل القدسي

لنصيحة الغذائية ( 117
في دراسة ثالثة أجريت على طاقم بحري مكون من ستين شخصا , تم في هذه الدراسة مقارنة تأثير الزنجبيل مع دواء متخصص في علاج الدوار هو الدايمين هيدرينات , وقد أثبت الزنجبيل أنه له نفس الفعالية في منع الدوار مثل هذا الدواء المتخصص, وهنا يظهر تأثير مميز للزنجبيل أنه مضاد للدوار أيضا وليس فقط الغثيان والإقياء , وقد تميز الزنجبيل بأنه كان خاليا من التأثيرات الجانبية في حين أن الدواء المذكور له تأثيرات جانبية كثيرة وأقول هنا بعد هذه الدراسة معلقا " هَذَا خَلْقُ اللَّهِ فَأَرُونِي مَاذَا خَلَقَ الَّذِينَ مِن دُونِهِ بَلِ الظَّالِمُونَ فِي ضَلَالٍ مُّبِينٍ " ( 11) لقمان 
والله ولي التوفيق أخوكم د جميل القدسي

أذكر أخوتي الأحبة الأفاضل هنا بأننا بهذه النصائح لا نقدم علاجا , إنما هي نصائح تثقيفية هدفها شرح آلية المرض بالتفصيل والوصول إلى أسراره الدفينة وطرقه المختلفة , وذلك لكي نصل بإدراك هذه الأسرار إلى الشفاء التام بإذن الله , فكما يقول رسول الله صلى الله عليه وسلم فإذا أصيب دواء الداء برأ بإذن الله " رواه مسلم , ولذلك فالمعرفة هي أو طريق في العلاج , ومعرفة الآليات المختلفة للداء تجعلنا أقدر وأقرب على إصابته بدقة بالغة , بل إصابة كل آلية من آلياته وكل سبب من أسبابه , وما دام المرض قد عاش سنينا , فلنبذل له أياما معدودات من المعرفة والفهم حتى نتخلص من سنين من العذاب , وفي النهاية هذا كله لا يغني عن أن تراسلوني لمن يحتاج إلى علاج على ظ„ط§ ظٹط³ظ…ط- ط¨ط§ظ„ط§ظٹظ…ظٹظ„ط§طھ ذلك لأن لكل حالة خصوصية خاصة وطريقتها الخاصة وأنا بدراستي للحالة أقوم بتوجيهها للحل الأمثل المناسب لها كما فهمت من الحالة , وأقوم بتوجيهها للطريق الأقرب والأسهل وللتخصص الأفضل فكثير من الحالات تكون جراحية ولا تساعد التغذية فيها , ولذلك فنحن نوجهها
تمنياتي القلبية للجميع بالتوفيق والسداد والشفاء والصحة والعافية وتمام الإيمان وكمال التقوى والقرب من الله تعالى 
أخوكم \ د جميل القدسي

نصيحه رقم (195)

إن عملية تنزيل الوزن هي منظومة متكاملة من تطبيق هذه القوانين والالتزام بها وليس موضوع تنزيل الوزن يتعلق باستخدام الملفوف على الجلد هنا أو تناول كوب من عصير الجريب فروت هناك , أو التقليل من بعض السعرات الحرارية تارة ثالثة أو مجهود فيزيائي يقوم به الشخص البدين فقط , إنما العملية عبارة عن مجموعة متداخلة من القوانين تطبق بشكل متكامل ومتناسق دفعة واحدة فيعيد ذلك التوازن إلى داخل الجسم 

نصيحه رقم (194)
وكما للأنسولين والكورتيزول دورات دقيقة في داخل الجسم فإن هناك دورات إهليلجية مذهلة تخضع لها هرمونات الغدة الدرقية والغدة النخامية وكذلك المبيضين اللذين يرسمان دورة من أوضح الدورات التي يعرفها الإنسان وهما اللذان يجعلان الدورة الشهرية عند النساء من أوضح ما يكون في ترتيبها والتغيرات الفيزولوجية التي تجري خلالها في داخل جسم المرأة والتي تحدث كل ثمانية وعشرين يوما بشكل وسطي بالتمام والكمال 

نصيحه رقم (194)
وكما للأنسولين والكورتيزول دورات دقيقة في داخل الجسم فإن هناك دورات إهليلجية مذهلة تخضع لها هرمونات الغدة الدرقية والغدة النخامية وكذلك المبيضين اللذين يرسمان دورة من أوضح الدورات التي يعرفها الإنسان وهما اللذان يجعلان الدورة الشهرية عند النساء من أوضح ما يكون في ترتيبها والتغيرات الفيزولوجية التي تجري خلالها في داخل جسم المرأة والتي تحدث كل ثمانية وعشرين يوما بشكل وسطي بالتمام والكمال 
نصيحه رقم (192)

ومن الدورات التي تنتظم وفقا لقانون الدوران الإهليليجي , قانون الدوران في الهرمونات والذي يظهر أن كل هرمون في الجسم يفرز وفقا لدورة محددة حيث إن كل هرمون له دورة تبدأ بإفراز ضئيل جدا من هذا الهرمون مثل الكورتيزول الذي يبدأ بإفراز ضئيل جدا في الساعة الثامنة مساءا , ثم يزداد إفرازه إلى أن يصل إلى قمته في السابعة صباحا , ثم تبدأ هذه القمة بالانحدار حتى تصل إلى أقل إفراز لها في الثامنة مساءا مرة أخرى 

النصيحة الغذائية ( 116

في دراسة أخرى أجريت على تسعة وسبعين طالبا في الكلية البحرية في السويد أثبتت أن إعطاء الزنجبيل كان فعالا جدا في منع الغثيان والإقياء الناجم عن الدوار الناجم عن داء الأسفار , فقد تناول هؤلاء الطلاب نصف غرام من الزنجبيل قبل ركوبهم البحر مقارنة مع مادة أخرى عادية لا مفعول لها فكان الزنجبيل فعالا بنسبة 72% في منع الغثيان والإقياء , كما أنه منع الدور بنسبة 38% في هذه الدراسة 
والله ولي التوفيق أخوكم د جميل القدسي
النصيحة الغذائية ( 115

أثبت العالم دانيل موري في دراسة أجراها على مجموعة من الأشخاص بإحداث دوار صناعي لهم بوضعهم على كرسي دوار , بأن الزنجبيل كان أفضل في الوقاية من الغثيان والإقياء المرافق للدوار في هذه الدراسة من دواء الدرامامين , وهو دواء خاص مصمم أصلا من أجل علاج الغثيان والإقياء المرافق للدوار , فقد أثبت الزنجبيل تفوقه عنه وبشكل كبير جدا بفضل الله العظيم وهذا يذكرنا بصنع الله سبحانه وتعالى الذي ليس كمثله شيء جل وعلا " أفمن يخلق كمن لا يخلق أفلا تذكرون " النحل 
والله ولي التوفيق أخوكم د جميل القدسي

تناول عشبة القمح في وقت السحر يعني بكل بساطة دعم الساعة البيولوجية لجسم الإنسان بدعم هرمون النمو ووظائفه والتكاتف معها والتضافر معها ومعاونتها في بناء ما اقترفه الإنسان على نفسه من تخريب لخلاياه وتدميرها أثناء يومه الشاق وأثناء شقائه وركضه على هذه الدنيا الفانية " بَلْ تُؤْثِرُونَ الْحَيَاةَ الدُّنْيَا ( 16) وَالْآخِرَةُ خَيْرٌ وَأَبْقَى (17) الأعلى ولعل هذا هو أهم ما يميز نظام الغذاء الميزان وهو أنه لا يهتم فقط بنوع الطعام إنما بتوقيته , والحفاظ على ميزان الجسم وفقا لقوانين الله تعالى في الوجود وهو ما هدانا الله سبحانه وتعالى له بفضله وتوفيقه..


ولذلك أقول لكل من حرمهم الله سبحانه وتعالى من نعمة النوم الليلي العميق , أرجوكم يا أخوتي لا تنسوا في وقت السحر أن تتناولوا عشبة القمح فهي رائعة لا سيما أنكم وبسبب طبيعة عملكم أو مرضكم تكونون في هذا الوقت مستيقظين , فعشبة القمح رائعة جدا لكم بكل ما تعنيه الكلمة من معنى فهو سبحانه قد خلق عشبة القمح ووضع فيها هذه الخصائص العظيمةالتي رأيناها ووضع لها قدرات مشابهة لهرمون النمو وذلك بما استودع فيها سبحانه من فلافونيات حيوية , تقوم بدلا عن هرمون النمو الناقص في أجسامكم
ملاحظة : السحر :هو الثلث الأخير من الليل ومن هنا جاءت وجبة السحور في رمضان , والله ولي التوفيق أخوكم د جميـــل القدســـــي الدويـــــــــــك


وبالرغم من أن اللبن والتمر عملاقان عظيمان إلا أن القمح يتفوق عليها في كثير من الوجوه , وربما استحق حقيقة كلمة ملك الأطعمة وزعيمه



:وصفة الدكتور جميل القدسي لعلاج العصبية الزائدة وسرعة الانفعال

في حالة العصبية الزائدة والتوتر يفضل تناول كوبا كبيرا من اللبن الرائب المحضر بالطريقة العلمية الصحيحة التي سأذكرها في نهاية هذه الصفحة , لأن اللبن الرائب الذي يباع في الأسواق لا يحضر بهذا الطريقة العلمية الصحيحة التي سأذكرها والتي أثبتت الدراسات أنها توفر كمية هائلة من العصيات اللبنية , هذه العصيات تفرز مواد مهدئة وتساعد على تهدئة الأعصاب بإذن الله سبحانه وتعالى .
يفضل تناول كوب اللبن الرائب قبل ساعة من النوم أو في الصباح الباكر ولا تنسوا أنه يمكن إضافة الماء والملح لهذا اللبن 

كما يمكن أيضا تناول كوبا كبيرا من منقوع الينسون بحيث يوضع ملعقة كبيرة من الينسون في لتر من الماء الساخن لمدة ساعة وتشرب قبل ساعة من موعد النوم المرغوب فيه
ويجب كذلك الإكثار من التمر 7 حبات صباحا ومثلها بين العصر والمغرب لأنها تحتوي على المغنيسيوم الذي يعرف باسم المهديء

طريقة صنع اللبن الرائب:
يبرد الحليب بعد غليه إلى درجة 37 ( يمكن تقريبا معرفة ذلك بوضع الأصبع في الحليب دون ان يشعر بالحرارة الزائدة او البرودة 


ثم يضاف إلى كل لتر من اللبن علبة من اللبن الزبادي الجاهز , مع التحريك المستمر , وبعد ذلك يوضع الجميع في وعاء زجاجي كبير ذو غطاء محكم , ويغطى الوعاء , ثم يغطى بعدة بطانيات ويوضع في غرفة مظلمة لمدة 24 ساعة 
وبعد ذلك يصبح اللبن جاهزا فيؤخذ ويوضع في الثلاجة 
ويفضل استخدامه قبل مرور 4 أيام فهذا أفضل والله ولي التوفيق
أخوكم د.جميــــل القدســــــي الدويـــــــــك
#‏التلبينة ‫#‏تساعد ‫#‏في ‫#‏تطوير ‫#‏و ‫#‏بناء ‫#‏عضلات ‫#‏الأطفال 
ت النطاقين وهل نعطي الأطفال التلبينه قبل السنه؟ 
الجواب نعم نعطي الأطفال التلبينة منذ عمر 6 شهور فالإنزيمات الموجودة في أمعائهم في هذا العمر تكون كافية بإذن الله لهضم الشعير وتمثيله والاستفادة منه أيما استفادة وهو يساعدهم بشكل كبير في تطور أدمغتهم وبناء عضلاتهم في نفس الوقت , والله ولي التوفيق أخوكم د جميل القدسي
‏‏

تناول عشبة القمح في وقت السحر يعني بكل بساطة دعم الساعة البيولوجية لجسم الإنسان بدعم هرمون النمو ووظائفه والتكاتف معها والتضافر معها ومعاونتها في بناء ما اقترفه الإنسان على نفسه من تخريب لخلاياه وتدميرها أثناء يومه الشاق وأثناء شقائه وركضه على هذه الدنيا الفانية " بَلْ تُؤْثِرُونَ الْحَيَاةَ الدُّنْيَا ( 16) وَالْآخِرَةُ خَيْرٌ وَأَبْقَى (17) الأعلى ولعل هذا هو أهم ما يميز نظام الغذاء الميزان وهو أنه لا يهتم فقط بنوع الطعام إنما بتوقيته , والحفاظ على ميزان الجسم وفقا لقوانين الله تعالى في الوجود وهو ما هدانا الله سبحانه وتعالى له بفضله وتوفيقه..


ولذلك أقول لكل من حرمهم الله سبحانه وتعالى من نعمة النوم الليلي العميق , أرجوكم يا أخوتي لا تنسوا في وقت السحر أن تتناولوا عشبة القمح فهي رائعة لا سيما أنكم وبسبب طبيعة عملكم أو مرضكم تكونون في هذا الوقت مستيقظين , فعشبة القمح رائعة جدا لكم بكل ما تعنيه الكلمة من معنى فهو سبحانه قد خلق عشبة القمح ووضع فيها هذه الخصائص العظيمةالتي رأيناها ووضع لها قدرات مشابهة لهرمون النمو وذلك بما استودع فيها سبحانه من فلافونيات حيوية , تقوم بدلا عن هرمون النمو الناقص في أجسامكم
ملاحظة : السحر :هو الثلث الأخير من الليل ومن هنا جاءت وجبة السحور في رمضان , والله ولي التوفيق أخوكم د جميـــل القدســـــي الدويـــــــــــك





وبالرغم من أن اللبن والتمر عملاقان عظيمان إلا أن القمح يتفوق عليها في كثير من الوجوه , وربما استحق حقيقة كلمة ملك الأطعمة وزعيمها



:وصفة الدكتور جميل القدسي لعلاج العصبية الزائدة وسرعة الانفعال

في حالة العصبية الزائدة والتوتر يفضل تناول كوبا كبيرا من اللبن الرائب المحضر بالطريقة العلمية الصحيحة التي سأذكرها في نهاية هذه الصفحة , لأن اللبن الرائب الذي يباع في الأسواق لا يحضر بهذا الطريقة العلمية الصحيحة التي سأذكرها والتي أثبتت الدراسات أنها توفر كمية هائلة من العصيات اللبنية , هذه العصيات تفرز مواد مهدئة وتساعد على تهدئة الأعصاب بإذن الله سبحانه وتعالى .
يفضل تناول كوب اللبن الرائب قبل ساعة من النوم أو في الصباح الباكر ولا تنسوا أنه يمكن إضافة الماء والملح لهذا اللبن 

كما يمكن أيضا تناول كوبا كبيرا من منقوع الينسون بحيث يوضع ملعقة كبيرة من الينسون في لتر من الماء الساخن لمدة ساعة وتشرب قبل ساعة من موعد النوم المرغوب فيه
ويجب كذلك الإكثار من التمر 7 حبات صباحا ومثلها بين العصر والمغرب لأنها تحتوي على المغنيسيوم الذي يعرف باسم المهديء

طريقة صنع اللبن الرائب:
يبرد الحليب بعد غليه إلى درجة 37 ( يمكن تقريبا معرفة ذلك بوضع الأصبع في الحليب دون ان يشعر بالحرارة الزائدة او البرودة 

ثم يضاف إلى كل لتر من اللبن علبة من اللبن الزبادي الجاهز , مع التحريك المستمر , وبعد ذلك يوضع الجميع في وعاء زجاجي كبير ذو غطاء محكم , ويغطى الوعاء , ثم يغطى بعدة بطانيات ويوضع في غرفة مظلمة لمدة 24 ساعة 
وبعد ذلك يصبح اللبن جاهزا فيؤخذ ويوضع في الثلاجة 
ويفضل استخدامه قبل مرور 4 أيام فهذا أفضل والله ولي التوفيق
أخوكم د.جميــــل القدســــــي الدويـــــــــك
#‏التلبينة ‫#‏تساعد ‫#‏في ‫#‏تطوير ‫#‏و ‫#‏بناء ‫#‏عضلات ‫#‏الأطفال 
ت النطاقين وهل نعطي الأطفال التلبينه قبل السنه؟ 
الجواب نعم نعطي الأطفال التلبينة منذ عمر 6 شهور فالإنزيمات الموجودة في أمعائهم في هذا العمر تكون كافية بإذن الله لهضم الشعير وتمثيله والاستفادة منه أيما استفادة وهو يساعدهم بشكل كبير في تطور أدمغتهم وبناء عضلاتهم في نفس الوقت , والله ولي التوفيق أخوكم د جميل القدسي

وصفة الدكتور جميل القدسي لمعالجة انغلاق الشرايين وتضيقها وتصلبها وكذلك فإن هذه الوصفة تستخدم لتقوية جدار الشريان 

وهي تتكون من 
1- الحبة السوداء ( 7 حبات يوميا دون زيادة ولا نقصان
2- منقوع الزنجبيل ( كأس صباحا وثاني عصرا وكأس مساءا ) , 
3- عصير الجريب فروت ( مرتين أو ثلاث , مع عصير الليمون أو لوحده
4- زيت الزيتون , مع السلطات ولوحده 
5- بذور العنب , حيث يمكن تناول العنب مع بذوره في موسم العنب , أو تناول الزبيب ببذوره إذا لم يكن موسم العنب ( ويستثنى من ذلك مرضى السكري ) إذ عليهم أن يأخذوا بذور العنب لوحدها إذ يمكن إضافتها للسلطة , كما سيلي إن شاء الله ) . 
6- عشبة القمح يوميا 8 ملاعق ( 4 منها صباحا على شكل سلطة عليها زيت الزيتون والحبة السوداء وملعقة صغير من بذور العنب ) , و( 4 منها مساء على شكل سلطة عليها زيت الزيتون وملعقة صغيرة من بذور العنب
7- خل الثوم حيث يؤخذ منه ملعقة صباحا وأخرى مساءا بعد الطعام مع السلطة 
8- ومن الطرق الأخرى الرائعة التي أجريت عليها لدراسة وأثبتت نجاحا الفائق بإذن الله تعالى , قبضة من أوراق الزيتون توضع في لتر من الماء الساخن المغطى , ثم توضع بعد ساعة في الثلاجة , ويتم الشرب منها بشكل مستمر بمعدل 3 فناجين يوميا حتى تنتهي الكمية , يؤخذ استراحة لمدة 10 أيام , ثم يعود إليها المريض لمدة 15 يوم , ثم استراحة 10 ايام , وهكذا

في حالة بقيت أعراض الذبحة الصدرية والآلام الناجمة عن تصلب الشرايين أو لم يحدث تحسن بعد شهر , فأرجو التواصل معنا فلدينا منتجات رائعة أقوى بكثير من الخلطة السابقة , تفيد في مثل هذه الحالة بشكل ممتاز حيث إن منتجاتنا هي خلاصات مركزة ذات فعالية عالية , ومحتفظة بكافة مكوناتها الأمر الذي يفتقد عادة في الأعشاب العادية المحضرة منزليا ولا ننسى دور زيت الزيتون البكر الطبيعي الممتاز وخل التفاح الطبيعي الممتاز في منتجاتنا كمادتين مضادتين للأكسدة ولتصلب الشرايين حيث إننا وبفضل الله ساعدنا عدد هائل من الحالات بنتائج ممتازة 
منتجاتنا التي تساعد في ذلك هي زيت إكليل ----- وخل إكليل ----- 
زيت الخزامى وخله 
زيت الزنجبيل وخله 
زيت الميرمية وخله 
زيت البابونج وخله 
زيت الزعتر 
وخل الريحان 
والله ولي التوفيق
أخوكم


ما علاج تشقق القدمين وهل يفيد دهنهم بلزيت؟


الجواب ، وجد العلماء أن أهم سبب على الإطلاق لتسطح القدمين وجفافهما وتشققهما وخصوصا في منطقة الكعبين والأخمصين وأي منطقة أخرى من الجسم هو الماء , والمشكلة أن لا غنى للمسلم عن الماء في وضوئه وطهوره واغتساله , فما الحل في مثل هذه الحالة 


أنصح عادة بضرورة تجفيف الرجلين فورا ومباشرة بعد الوضوء وتغسليها بحيث يتم استخدام منشفتين الاولى تنشف مبدئيا والثانية تنشف بشكل تام بحيث إذا تم ملامسة القدم نجد أن جافة تماما وكأنه لم يلامسها الماء أبدا , إما إذا كانت رطبة وجفت هذه الرطوبة على القدم نفسها فتكون سببا في تشقق القدم وتسطحها


إضافة إلى ذلك فأنا أستخدم لعلاج مثل هذه الحالة زيت البابونج مع زيت الخزامى وزيت إكليل ----- فهذه الخلطة 
رائعة جدا في مثل هذه الحالة حيث يدهن كمية قليلة جدا من الخليط ثلاث مرات يوميا على منطقة التشقق في الكعبين . كما يمكن شرب زيت البابونج وزيت إكليل ----- وزيت الخزامى مع خل كل نوع من هذه الأنواع يوميا فهو يساهم بشكل كبير في إنهاء تشقق القدمين بإذن الله

ولكن لا ننس ضرورة تجنب السكر الأبيض في فترة علاج تشقق الكعبين فهذا هام جدا , ذلك لأن مادة سيلكات الكبريت التي تضاف للسكر الأبيض لها سمية جلدية وتساهم في زيادة هذا التشقق والله ولي التوفيق اخوكم الدكتور جميل القدسي

تحتوي أوراق الزيتون على مركبات كيماوية كابحة للجراثيم ومنها البكتريا والفيروسات والفطريات والطفيليات*

يعالج ورق الزيتون المرض الذي يحدثه فيروس يسمى هيربس *

يساعد ورق الزيتون على تخفيف عوارض المصابين بمرض نقص المناعة المكتسبة *

ورق الزيتون يقوي جهاز المناعة ويعطي الجسم المؤونه والذخائر لمكافحة الإلتهابات *

يكافح ورق الزيتون وهن وتعب الأجساد والآلام التي تنتج عن الأمراض المزمنه والخطيرة مثل الأيدز ,السرطانات ويكافح الفيروسات *

ورق الزيتون يستعمل في معالجة أمراض الرشح والأنفلونزا التي لا يمكن معالجتها بمضادات الإلتهاب *

ورق الزيتون مفيد لأمراض القلب حيث تثبت الدراسات الحيوانية بأنه خافض لضغط الدم وخافض للكوليسترول*


الطريقة :: يؤخذ قبضة من أوراق الزيتون توضع في لتر من الماء الساخن المغطى , ثم توضع بعد ساعة في الثلاجة , ويتم الشرب منها بشكل مستمر بمعدل 3 فناجين يوميا حتى تنتهي الكمية , بالنسبة للكوليسترول يؤخذ استراحة لمدة 10 أيام , ثم يعود إليها المريض لمدة 15 يوم , ثم استراحة 10 ايام , وهكذا
..
والله ولي التوفيق أخوكم د.جميــــــل القدســـــي الدويــــــك
سؤال : ما هي خميرة البيرة وهل هي محرمة وما هي فوائدها للجسم ؟

الجواب خميرة البيرة : هي ليس بيرة ولكنه نوع من أنواع الفطريات التي تحتوي على مجموعة من الفيتامينات والعناصر على رأسها فيتامين ب , ولذلك فهي ليست محرمة لأنها لا تحتوي على الكحول أما من الناحية الغذائية: فوهي مفيدة للصحة، فهي بروتينات بها الأحماض الأمينية الأساسية التي يحتاج إليها الجسم، وهي عالية المحتوى من الفيتامينات، خصوصًا مجموعة (ب) التي لها أدوار عديدة في عمليات التمثيل الغذائي في الجسم، كما أن الخميرة غنية بالمواد المسماة القواعد البيورينية التي تكون الأحماض النووية في الجسم (RNA) و (DNA), وهذه القواعد مهمة أيضًا لنشاط الاستجابة في جهاز المناعة في الجسم، كما أن بها نسبة جيدة من العناصر المعدنية, مثل: الفسفور, والبوتاسيوم, والزنك, والحديد؛ لذا فيمكن اعتبارها مصدرًا طبيعيًا غنيًا بالفيتامينات والمعادن والبروتين، والخميرة تباع على هيئة حبوب في الصيدليات.
والله ولي التوفيق أخوكم د جميل القدسي

ملاحظة : لم يثبت لخميرة البيرة أي تأثير خافض أو رافع للوزن , ولذلك كل ما يقال بهذا الشأن هو مبني على ظن وليس مبني على دراسات علمية سريرية وهو ما نحتاجه لتأكيد هذا التأثير أو نفيه , والله ولي التوفيق أخوكم د جميل القدسي

د.جميل لي سؤال لو سمحت بالنسبة لبذور القرع ودوار الشمس واللوز والفستق يؤكل نيئا أم محمصا ولك جزيل الشكر .

الجواب ,أن تؤكل نيئة أفضل فالله خلقها موزونة بهذا الشكل , ولكن عند تحميصها وتعريضها للحرارة تبقى محافظة على جزء كبير من مكوناتها ومعظم هذه المكونات مقاومة للحرارة بفضل الله


تناول التمر يفيد جدا إلا في حالة قصور الكلى النهائي وكذلك السكري المتقدم وما دون ذلك هو غذاء عظيم شبه متكامل , والله ولي التوفيق أخوكم د.جميل القدسي الدويك

منذر الخراساني دكتور جزاك الله خيرا ما علاج آلام الدورة الشهرية للنساء ؟الجواب , تشير 85% من النساء أنهن يعانين في لحظة من حياتهم مما يعرف باسم متلازمة ما قبل الطمث وهي التي تشتد في وطأتها وتأثيرها على المرأة في الأيام الثلاثة الأخيرة قبل حدوث الطمث وتتميز بوجود اضطراب عاطفي مع انتفاخ في البطن وثقل في الأثداء واحتباس للسوائل فيهما , وهو ناجم عن ارتفاع البروجسترون في جسم المرأة إلى درجة عالية وما يتبعه من احتباس للسوائل وتتميز متلازمة ما قبل الطمث هذه التي تصيب كثيرا من النساء قبل قدوم الطمث لديهم بوجود توتر وقلق وتعرق وحتى الأرق والصداع والتعب واضطراب شيديد في المزاج وزيادة في الحالة العاطفية الانفعالية وقد يترافق ذلك مع وجود غازات في القولون ومغص وتشنج وآلام بطنية وقد يترافق أيضا مع الإمساك إضافة إلى حدوث ألم في الصدر وشعور بانتفاخ وثقل في الأثداء , وفي كثير من النساء يترافق ذلك مع حدوث ألم في المفاصل والعضلات , وكذلك مع ظهور حب الشباب , كان الله في عون أخواتنا من النساء , ومن كانت تعاني من هذه المشكلةوأردات التخلص منها فلتستخدم مجموعتنا التي تساهم على مدى 4 شهور من إحداث التوازن الهرموني وهي تشمل زيت وخل كل من إكليل ----- والزنجبيل والميرمية والينسون وزيت الشومر وزيت الزعتر وخل المليسة ,حيث تضاف أنواع الخل جميعا في زجاجة واحدة وأنواع الزيت كلها في زجاجة واحدة , ويؤخذ ملعقة صغيرة(5مل) من الزيت ثم من الخل مباشرة مرتين في اليوم بعد صلاتي الفجر والعصر و لمدة اسبوع وفي الاسبوع الثاني يؤخذ نفس الكمية خمس مرات في اوقات الصلاة و اعتبارا من الاسبوع الثالث تصبح ملعقة كبيرة (10 مل)وذلك في كل وقت من أوقات الصلاة في أوقات اصلاة الخمسة أي عند الفجر والظهر والعصر والمغرب والعشاء ,و يدهن بالزيت صباحا وبالخل المخفف مساءا ونستمر لمدة 3 إلى 4 شهور وهي الفترة اللازمة لتغير خلايا العضو الضعيف كاملة و استبدالها بخلايا أفضل تشريحيا ووظيفيا ونسيجيا بإذن الله تعالى والله ولي التوفيق

أخوكم د جميل القدسي

كتور جميل الله يبارك فيك و يطول بعمرك. دكتور عندي سؤال، منذ أسبوع توقفت عن رضاعة ابنتي الذي تبلغ عمرها سنة و سبعة اشهر، المشكلة هي ما بتشرب الحليب بأي شكل من الأشكال جربت كل أنواع طرق و حتى الجبن أو لبنة ما تأكل. ممكن تنصحني من أي مصدر آخر احصل على كالسيوم؟ شكرًا الجواب الكالسيوم ليس موجودا في مشتقات الحليب فقط هو موجود في كثير من الأطعمة الأخرى فول الصويا وكذلك في الخبز والحبوب والقمح المبرعم وعشبة القمح ولا ننسى السمك بأنواعه والسبانخ واللفت والملفوف والزبيب والعنب واللوز والفستق والتين المجفف وبذور دور الشمس فكل هذه مصادر ممتازة يمكن أن تعطيها لابنتك حفظها الله تعالى وجعلها من الصالحات


كتور جميل القدسي الدويك حسين المريسي دكتور جميل...قرأت في الكتب التي تتحدث عن الصحة ان حاجة الجسم اليومية من الكالسيوم هي
تقريباً 1000 مليجرام...هل هذا فعلا صحيح؟ 
الجواب نعم صحيح ما بين 1000-1500 ملغ يوميا والله ولي التوفيق



u السلام عليكم يا دكتور أريد أن اطرح مشكلة و هي أن النساء يردن زيادة في الوزن و بشكل سريع أيضا و بسبب الجهل و نقص الثقافة بينهن و نقص النصح أيضا اصبح النساء يقمن بتناول أي شيء يقال لهن أنه يزيد في الحسم و هنا أنا سأطرح الإنشغال يا دكتور في مادتين و الأولى هي مضادات الهيستماين مثل حبوب البرياكتين piriactine أو ما إسمه العلمي cyprohyptadine يا دكتور فالنساء يقمن بإستعماله إستعمالا مفرطا لزيادة الوزن يا دكتور أنا أريد منك أن تشرح لنا ما دور هذه المادة و ماهي أضرار إستعمالها خاصة عند المداومة عليها و كذلك هل يجوز إعطاء مضادات الهستامين للأطفال الضغار أصحاب سنة و سنتين أو أكثر للنوم ........ أما المشكل الثاني و الأعظم يا دكتور هو ان النساء أصبحن يتناولن الكورتيكويدات لزيادة الوزن يا دكتور على سبيل المثال حبوب celesten 2 mg و هذه كارثة فالنساء عندما يتناولن هذه الحبوب يصبح هناك إنتفاخ في أجسادهن وأنت تعرف ماذا يعني هذا يا دكتور يا دكتور أريد نصيحة فيما يخص هذا و الحلول من فضلك يا دكتور الجواب لن أطيل فيه ولكن سأذكر أسماء التأثيرات الجانبية لهذين الدوائين السيبروهيبتادين هو واحد من الجيل الأول من مضادات الهيستامين التي تستخدم كمضادة لمادة الهيستامين التي تنطلق من الكريات البيضاء المحسسة والمسببة للحساسية , ويمنع تناول هذا الدواء أثناء القيادة لأنه يسبب النعاس والنوم كما أنه يسبب الدوخة والدور وتشوش الرؤية أما تأثيراته فهو حابس وقابض يسبب جفاف الفم وجفاف الأنف وجفاف البلعوم وحدوث إمساك , أما تأثيره على الجهاز العصبي فيتعبر خطيرا فإضافة إلى أنه يسبب النعاس فهو يسبب التهيج والعصبية والتوتر والقلق , ولعل أسوأ تأثير جانبي له أنه يسبب تثبيط هرمون النمو هذا الهرمون الذي يعتبر ضررورية من أجل الحفاظ على الشباب وتجدد خلايا الجسم أما بالنسبة للكورتيزونات فهي سبب لحدوث ارتفاع الضغط السكري وهشاشية العظام وترقق العظام وهشاشيتها وكذلك ترقق الأوعية الدموية في الجلد وسهولة النزف كما أنه يشوه شكل الجسم لأنه يعيد توزيع الدهون بشكل يختلف عن الهيستامين مسببا ما يعرف باسم حدبة الثور في أعلى الظهر , وكذلك سمنة جذعية وأطراف رفيعة ( ليمونة على عودتين من الكبريت )والله ولي التوفيق أخوكم د جميل القدسي


الارتجاع المريئي : هو ناجم عن ضعف عضلة الفؤاد وارتخائها بشكل غير طبيعي وعضلة الفؤاد هذه المجاورة للقلب , هي عضلة تقع بين أسفل المري وبداية المعدة وهي مسئولة عن إغلاق المعدة من الأعلى ومنع عودة حمض المعدة الشديد الحموضة ومحتوياتها إلى المريء , وهو ما يحدث في الارتجاع المريئي حيث إن ضعف هذه العضلة وقصورها عن القيام بوظيفتها في منع عودة الحمض من المعدة إلى المريء يسبب عدة أعراض تزعج المريض وتؤلمه وتنغص عليه حياته , و لعل أهم هذه الأعراض هو حرقة يتم الشعور بها في الصدر صاعدة من المعدة حتى الأعلى خلف عظم القص وفي وسط الصدر , وقد تترافق هذه الحرقة عند وصول الحمض إلى البلعوم مع سعال وأحيانا استيقاظ مفاجيء في الليل بسعال اختناقي ( كأن الإنسان قد اختنق بريقه أو بلقمة من الطعام ) وخصوصا بعد الوجبات الدسمة والنوم بعدها , ويحدث ذلك بسبب ارتجاع الحمض ومحتويات المعدة إلى البلعوم ودخوله في القصبات مما يسبب تشنج القصبات وحدوث أعراض تشبه أعراض الربو مع صفير ووزيز في الصدر بسبب مرور الهواء عبر القصبات والقصيبات المتشنجة , ومن الأعراض الأخرى لارتجاع المريء حدوث بحة في الصوت بسبب تاثر والتهاب الحبال الصوتية بهذا الحمض الراجع من المعدة الذي يسبب التهابا كيميائيا في هذه الحبال الصوتية وقد يترافق هذا الارتجاع مع الم في البلعوم يسبب صعوبة والما في البلع بسبب تاثره بحمض المعدة شديد الحموضة وقد يترافق ذلك مع غثيان وزيادة إفراز اللعاب حيث يصحو المريض ويجد كثيرا من اللعاب على وسادته , والحقيقة أن استمرار ارتجاع الحمض القوي من المعدة إلى أسفل المريء والبلعوم قد يسبب عدة مضاعفات منها تقرح أسفل المريء مما يعرف باسم قرحة باريت وهي قرحة ما قبل سرطانية يمكن أن تتحول مع السنوات إلى سرطان , وكذلك يحدث احتمال وصول التقرح لمنطقة عميقة من المريء يكون فيها الأوعية الدموية مما قد يسبب نزفا مزمنا وبطيئا مما يسبب فقر دم معند على المعالجة يشاهد كثيرا عند من يصابون بارتجاع المريء , وأحيانا يحاول المريء أن يحمي نفسه من شدة هذه الحموضة التي تعود له والتي تعتبر طبقته المخاطية غير مصممة للتكيف معها , وذلك من خلال تكاثر لخلايا ليفية في منطقة تعرضه للحمض المعدي الشديد الحموضة , مما يؤدي إلى تليف المريء وتضيقه ومن ثم صعوبة مرور الطعام عبر المكان المتضيق ورجوعه باستمرار بعد فترة من بقائه وتعفنه مما يسبب خروج طعاما غير مهضوم مع رائحة كريهة , أما أسباب الارتجاع المريئي فسأضعها في الجزء الثاني بإذن الله والله ولي التوفيق أخوكم د جميل القدسي


الحكمة من تناول الطعام اوقات الصلاة : تناول الطعام في أوقات الصلاة هي أوقات حركة الشمس , فالفجر قبل الشروق والمغرب بعد الغروب والظهر عندما تكون الشمس في وسط السماء و العصر عندما يكون طول الإنسان مساويا لطول ظله , والعشاء عند غياب آخر شعاع للشمس , أثبتنا في بحثنا أن تناول الطعام في أوقات حركة الشمس يضبط الغدة الصنوبرية الموجودة في أعلى الدماغ والتي تعمل مع ضوء الشمس بالدقيقة والثانية , وانتظام الغدة الصنوبرية يؤدي إلى انتظام هرمونها الذي يعرف باسم الميلاتونين ويكفي أن نعرف أن هذا الميلاتونين له تأثير مضاد لأكثر من 36 نوع من السرطان وهو منظم للمناعة ويفيد في أمراض المناعة الذاتية أي عند زيادة المناعة وعندما تقوم المناعة بمهاجمة الجسم مثل مرض التصلب اللويحي أو الذئبة الجهازية أو البهاق أو تكسر الصفائح أو التهاب المفاصل الرثياني , وهو كذلك يفيد في حالة ضعف المناعة وهو رائع في حالات الاكتئاب والاضطراب النفسي والحقيقة أن الفوائد التي يمكن أن تجنى من تطبيق ذلك لا تعد ولا تحصى وقد كتبت فيها أكثر من 5000 صفحة للآن وتذكر أن هذا أمر الله تعالى لنا الذي ما أنزل هذا الدين إلا رحمة لنا " يَا بَنِي آدَمَ خُذُواْ زِينَتَكُمْ عِندَ كُلِّ مَسْجِدٍ وكُلُواْ وَاشْرَبُواْ وَلاَ تُسْرِفُواْ إِنَّهُ لاَ يُحِبُّ الْمُسْرِفِينَ " ( 31) الأعراف والله ولي التوفيق أخوكم د.جميل القدسي













غصن المحبة هل نسبق اللبن الرائب بالفاكهة كباقي المشتقات الحيوانية أم نتبعه بالخل كالحليب ..أم يكفي أن يكون مع التمر؟؟ 

الجواب , من كان يعاني من مشاكل في القولون أو الطرق التنفسية العلوية أو مشاكل في الجلد أو في الكلية فإننا ننصحه بأن يسبق اللبن ومشتقاته بالفواكه وأن يتبعها بالخل ( ما عدا في قصور الكلية ) أما من كان لا يعاني من شيء فننصحه فقط بأن يستخدم اللبن ثم الخل بعد , والله ولي التوفيق أخوكم د جميل القدسي

وجد العلماء أن حديد الملوخية والسبانخ والسلق يمكن أن يصبح قابلا للامتصاص إذا تحول من الشكل ثلاثي التكافؤ إلى الشكل ثنائي التكافؤ , وهذا سبحانه الله لا يحدث إلا بوجود عامل مرجع مثل فيتامين ج , وهو ما يحتويه الليمون بكثرة , وهذا يجعلنا حقيقة نفهم لماذا يضع أهل بلاد الشام وبلاد مصر وبلاد الرافدين لماذا يضعون الليمون على الملوخية والسلق والسبانخ والعدس , ولذلك نجد كثير من العادات العربية المسلمة الأصيلة لها أساس علمي عظيم مثل هذه النقطة المميزة , طبعا أذكر هنا أن الله تعالى أكرمنا بنتائج نهائية لدى مرضى سوء الامتصاص مثل داء كرونز والداء الزلاقي وعدم تحمل القمح وعدم تحمل الحليب باستخدام المجموعة الكاملة من منتجاتنا

هل توجد اي فوائد لتناول عصير الجريب فروت على الريق ؟؟؟ 

الجواب , لعصير الجريب فروت فوائد كثيرة فهو غني بفيتامين ج المضاد للأكسدة وهو غني بالفلافونيات الحيوية التي تمنع الجلطة وتمنع تصلب الشرايين ولكن لماذا تناوله على الريق فالقاعدة في القرآن هي كلوا واشربوا ولا يوجد أشربوا وكلوا في القرآن ولو لمرة واحدة والله ولي التوفيق أخوكم دجميل القدسي






كيف نقوم بصنع عشبة القمح التي تتميز عن القمح المبرعم بغناها بعوامل النمو ولذلك هي مفيدة في حالات قصر القامة وكذلك في مشاكل الخلايا العصبية , وهي غنية أيضا بالإنزيمات أكثر من القمح المبرعم وهي خالية من الجلوتين مما يجعلها علاجا مثاليا لمشاكل سوء الامتصاص والضعف الإنزيمي : طريقة عشبة القمح أو عشبة القمح والشعير 
بعد برعمة القمح والشعير معا يوضع القمح والشعير المبرعم على تربة زراعية , على سطح التربة ولا يدفن فيها أبدا , يفضل التربة الموجودة عن أصحاب المشاتل والتي تباع في أكياس وتسمى التربة الخاصة للزراعة الداخلية وهي تربة بنية سوداء اللون , ويسقى مرتين على أن يكون في مكان يصله الهواء والشمس, أي خلف الشباك , إلى أن يصل طوله إلى 10 سم تقريبا, يفضل عدم وضعه في الشمس المباشرة لأن الشمس المباشرة الحارة تقتله وكذلك البرودة الشديدة أما إذا كان خلف الشباك فإن ذلك يؤمن له النور والهواء دون التعرض للحرارة الشديدة أو البرودة الشديدة , وبعد ذلك يقص عشبة القمح قصا دون سحب الجذر الذي يبقى في التربة لكي يعمل كسماد جيد لها ويبقى استخدام عشبة القمح صالحا حتى يبلغ طولها 20 سم وبعد ذلك يفضل عدم استخدامها ولكن إذا لم يكن قد تجهز الحوض الثاني فيمكن استخدام العشبة حيث يتم قطعها من الحوض كاملة ووضعها في الثلاجة واستخدامها عند الحاجة , بالرغم من انه يفضل قطع الحاجة اليومية من العشبة بشكل يومي وعدم تخزينها في الثلاجة أنما تؤخذ طازجة , ويمكن تحضير حوضين لعشبة القمح يزرعان بفارق زمني مقداره أسبوع بينهما , واحد يحصد والثاني يكون في بداية زراعته وذلك لكي لا ينقطع المريض عن عشبة القمح التي تعتبر رائعة جدا بالنسبة له
والله ولي التوفيق 
أخوكم د جميل القدسي


دكتور ما الفرق بين عشية القمح وبرعم القمح من حيث الفائدة

متقاربين في التركيب غير أن القمح المبرعم يحتوي على كمية من الكربوهيدرات والنشويات أكثر مما فيها عشبة القمح في حين أن العشبة أغنى الإنزيمات وعوامل النمو من القمح المبرعم , وكلاهما مفيد ويمكن استخدامها مع بعضهما , والله ولي التوفيق أخوكم د جميل القدسي

طريقة تناولها

أكل عشبة القمح بمعدل 8 ملاعق يوميا 4ملاعق ظهرا و 4 ملاعق مساءا على شكل سلطة مع بندورة وخيار وليمون وزيت زيتون وأي نوع من أنواع السلطة

اسعد الله اوقاتك يا فخراً لنا بعد قص عشبة القمح بعد فتره تنمو مره ثانيه كم مره نستطيع ان نستعملها الجواب : بعد قص العشبة كاملة يقلب التراب مرة ثانية ويزرع بحبوب جديدة اما مابقي من حبوب قديمة داخل التراب فهي تعتبر سمادا رائعا للتربه التي تستخدمونها للزراعة لغناها بالعناصر التي تحتاجها التربه والله ولي التوفيق اخوكم د جميل القدسي


السلام عليكم تتكلم على الفوائد العظيمة للقمح المبرعم و عشبة القمح للانسان اليس لها اضرار على من استعملها يوميا و لمدة طويلة خاصة لاصحاب الامراض المزمنة ارجو الجواب و لك جزيل الشكر الجواب , لقد نشأنا منذ الصغر على تناول الخبز , خبز القمح والذرة وغيرها وسؤالي هل سمعت في حياتك كلها أحد يصاب بالضرر نتيجة لتناوله القمح ؟ " هَذَا خَلْقُ اللَّهِ فَأَرُونِي مَاذَا خَلَقَ الَّذِينَ مِن دُونِهِ بَلِ الظَّالِمُونَ فِي ضَلَالٍ مُّبِينٍ " ( 11) لقمان , والله ولي التوفيق أخوكم د جميل القدسي

هل عشبه القمح التى تزرع فى المنزل لها نفس فائدة العشبة الا حضرتك بتتكلم عليها؟

نعم بإذن الله تعالى أخوكم د جميل القدسي
يكتشف الغذاء الميزان أن الاختلاف في التربة التي خلق الله تعالى منها الإنسان والحيوانات كما رأينا في الاية السابقة وكذلك الجينات التي تجعل هذه التربة ثابتة مهما أكل الإنسان من طعام مختلف العناصر إضافة إلى تأثير هذه التربة على البناء الهرمون والعصبي عند الإنسان تجعل البشر حقيقة مختلفين اختلافا شاسعا في أهم جهازين يسيطران على الجسم الجهاز العصبي والجهاز الهرموني وهما ما يجعل أجسامنا مختلفة الحجم والوزن.والله ولي التوفيق اخوكم د جميل القدسي

تشير الأبحاث التي أجريت على الحيوانات أن تنظيم تناول الطعام في أوقات محددة ( كما يشير الإسلام في الأكل بعد أوقات الصلاة مباشرة ) يؤدي إلى ارتفاع الناقل العصبي الهام الذي يعرف باسم السيروتونين في المخ , وهذا الناقل العصبي له أدوار جسدية ونفسية مذهلة , ومنها أنه يمنع التعب , ويزيد النشاط , ويمنع اضطرابات النوم , ويساهم في علاج الشقيقة والقولون العصبي وتليف العضلات ويرفع المناعة بشكل كبير 

مادا عن الاطفال في اي سن نبدا باعطاءهم عشبة القمح؟ الجواب , يمكن البدء بعمر 6 شهور بإذن الله تعالى فكما ترين أن شركة نسلة توصي بالسيريلاك ( قمح ) عند الشهر السادس من العمر , وذلك بناء على دراسات تم إجراؤها , وقد كانت التوصيات سابقا على عمر 4 شهور ولكن الدراسات أثبتت أن عمر 6 شهور هو الأفضل والله ولي التوفيق أخوكم د جميل القدسي
والله ولي التوفيق أخوكم د جميل القدســـــي




سؤال :هل نأخذ عشبة القمح لوحدها أو يمكن أن نأخذها مع عصير البرتقال؟



الجواب :كلاهما صحيح , فعادة نرى خلق الله متقن ولا يتداخل مع بعضه بعضا أبدا , فنحن عندما نجلس على سفرة رمضان يكون لدينا قائمة ضخمة من أنواع الأطعمة المختلفة , فمثل السمبوسك لوحده يتكون من سمنة مصدرها من الحليب والطحين مصدره من القمح والخميرة والبازلاء والجزر والبصل واللحم والصنوبر وزيت الزيتون ونحن نعتبر ذلك طعاما واحدا , وكل جزء من هذه الأجزاء في داخل السمبوسك تحتوي على مئات المركبات الكيميائية الفعالة , ولكن من عظمة خلق الله أنه صمم هذه المركبات لتتعاون مع بعضها بعضا , ولتمهد لبعضها بعضا , لا لتتنافس وتخرب على بعضها بعضا , ولعل ذلك من إسلام هذه المركبات لله سبحانه وتعالى , فهناك أمر للمسلمين بمثل هذا التعاون البناء " وَتَعَاوَنُواْ عَلَى الْبرِّ وَالتَّقْوَى وَلاَ تَعَاوَنُواْ عَلَى الإِثْمِ وَالْعُدْوَانِ " ( 2) المائدة ولذلك نجد أن الله سبحانه وتعالى ما إن يذكر الأطعمة في القرآن حتى يجمعها جمعا مع بعضها بعضا , ولعلنا نرى ذلك في قوله تعالى " فَأَنْبَتْنَا فِيهَا حَبًّا { 27 } وَعِنَبًا وَقَضْبًا { 28 } وَزَيْتُونًا وَنَخْلا { 29 } وَحَدَائِقَ غُلْبًا { 30 } وَفَاكِهَةً وَأَبًّا { 31 } سورة عبس والله تعالى أعلم ,والله ولي التوفيق أخوكم د جميل القدسي

دكتور صبحك الله بالخير زمان كانوا يحكولنا ماتاكلوا سمك وحليب في نفس الوقت لانه ممكن يصير تسمم ما مدى صحه المعلومه مع أني جربتها اكتر من مره ولم يصير شي بس علميا شو بيصير وشكرا

في الحقيقة يسألني كثير من الناس , هل يجوز جمع الحليب مع السمك ؟

الجواب: بالرغم من أنه قيل في الطب النبوي لابن القيم ( تحقيق عبد الله المنشاوي) ما يلى: " من جمع في معدته اللبن والسمك فاصابه جذام أو برص أو نقرس فلا يلومن إلا نفسه "
هذه القول ليس منسوبا إلى الرسول صلى الله عليه وسلم , ولا يوجد ولو حديث ضعيف واحد يؤكد مثل هذا , وهذه عبارة عن ربط قديم لأحد الأطباء القدماء إذ كان هناك كثير من المعتقدات الخاطئة وهذه واحدة منها
والصحيح أن الله سبحانه وتعالى جمع لحم البحر واللبن في سورة واحدة وهي سورة النحل , وهذا حسب نظام الغذاء الميزان يعني أنهما يؤكلان في وجبة واحدة
وبالرغم من وجود الألاف ممن طبقوا البرنامج وبهذه الطريقة أي أنهم جمعوا اللبن ولحم البحر إلا أنه لم يصب أي واحد منهم بالجذام أو النقرس أو البهاق كما ذكر في القول السابق , بل على العكس كان هناك تحسن كبير في الحالات بفضل الله سبحانه وتعالى
والله ولي التوفيق
اذا تركناه فتره يوم زائد بيكبر سم او اكثر بيكون نفس الفائده؟ الجواب , يفضل استخدام عشبة القمح وهي بين طول 10-20 سم , بعد ذلك تكثر فيها ألياف السيليلوز وتقل فوائدها أما بين 10-20 سم فهي أغنى ما تكون بإذن الله بالعناصر وعوامل النمو والإنزيمات الهاضمة لمن يعاني من سوء الامتصاص والله ولي التوفيق د جميل القدسي