معلومة جميلة جدا ^^ - شهية الطبخ المغربي
7

معلومة جميلة جدا ^^
.
.
.
.
هل حدث معك مرة أن كنت على وشك الدخول في نوم عميق بمنتهى السعادة ثم فجأة
شعرت بأنك تسقط ويهتز جسمك من الصدمة ؟

إن ما واجهته يسمى [ hypnic jerk ]
ويحدث هذا في أغلب الأحيان أثناء النوم الخفيف جدا, عندما تتراجع درجة حرارة الجسم ويبدأ القلب بالتباطئ ويترك الدماغ السيطرة على العضلات فيقوم الدماغ باختراع حلم صغير تشعر فيه بأنك تسقط من أعلى منحدر على سبيل المثال...

لذا، في المرة القادمة التي ستستيقظ فيها مذعورا تذكر بأنك كنت على وشك الموت لتوقف أنظمة جسمك من شدة التعب و الإرهاق.
واحمد الله لأنه أعادك للحياة مرة أخرى ♥

أنشروها لتعم الفائدة

معلومة جميلة جدا ^^


معلومة جميلة جدا ^^
.
.
.
.
هل حدث معك مرة أن كنت على وشك الدخول في نوم عميق بمنتهى السعادة ثم فجأة
شعرت بأنك تسقط ويهتز جسمك من الصدمة ؟

إن ما واجهته يسمى [ hypnic jerk ]
ويحدث هذا في أغلب الأحيان أثناء النوم الخفيف جدا, عندما تتراجع درجة حرارة الجسم ويبدأ القلب بالتباطئ ويترك الدماغ السيطرة على العضلات فيقوم الدماغ باختراع حلم صغير تشعر فيه بأنك تسقط من أعلى منحدر على سبيل المثال...

لذا، في المرة القادمة التي ستستيقظ فيها مذعورا تذكر بأنك كنت على وشك الموت لتوقف أنظمة جسمك من شدة التعب و الإرهاق.
واحمد الله لأنه أعادك للحياة مرة أخرى ♥

أنشروها لتعم الفائدة

هناك تعليق واحد:

  1. رعشة نومي، أو رعشة ضخمة تنويمية، وعادة ما يحدث تماما كما نحن في النوم. وغالبا ما يصف الناس على أنها إحساس هبوط أو صدمة كهربائية، وأنه هو تجربة طبيعية تماما. وهو الاكثر شيوعا يحدث عند النوم بشكل غير مريح أو أكثر من متعب. كان هناك القليل من الأبحاث القيام به بشأن هذا الموضوع، ولكن هناك بعض النظريات حول سبب الهزات تحدث نومي.

    عندما كنا في الانجراف من النوم، والجسد يخضع للتغيرات في التنفس ودرجة الحرارة واسترخاء العضلات. يجوز للرعشة نومي يكون نتيجة للعضلات الاسترخاء. الدماغ يسيء فهم هذا باعتباره علامة على هبوط وإشارات أطرافه لنا أن يستيقظ، وبالتالي الرجيج الساقين والذراعين.

    ويجوز للرعشة نومي أيضا أن تحدث خلال مرحلة حركة العين السريعة من النوم. مرحلة REM هو الوقت المناسب عندما يحدث ذلك، وأحلام كل نشاط طوعي عضلي توقف جنبا إلى جنب مع انخفاض كاملة في قوة العضلات. خلال مرحلة حركة العين السريعة، وبعض الأفراد يعانون من العين أو الأذن طفيف الوخز، وهذا هو أيضا عندما يحدث رعشة نومي. بعض الناس الذين يعانون من اضطرابات النوم لا تحقق استرخاء العضلات، وكانت معروفة للعمل خارج أحلامهم.

    في معظم الناس، ورعشة نومي وعادة ما يحدث مرة واحدة فقط أو مرتين في الليل. ومع ذلك، عندما يحرم الشخص من النوم أو في محاولة لمكافحة النوم، قد يحدث في أكثر الأحيان. في الحالات القصوى، يمكن أن يحدث تشنجات العضلات في كل ثلاثين ثانية أو أكثر. وهذا ما يسمى اضطراب حركة الأطراف الدورية.

    ردحذف